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今天女神节，我们来说点不一样的。除了礼物和节日，女性对自身健康的关心应该是最重要的。2019年1月，国家癌症中心发布了最新的全国癌症统计数据。报告显示，
2015年，我国恶性肿瘤发病率约为392.9万，比2014年的380.4万增加了12.5万，增长率为3.2%；这意味着平均每天有超过1万人被诊断为癌症，每分钟有7.5人被诊断为癌症。
美国最新统计数据显示，25年来癌症死亡率下降了27%，这要归功于癌症的预防和筛查，这比治疗癌症要容易得多，也有效得多。对于大多数癌症来说，如果能早期发现和治疗，存活的几率会更大。对于女性来说，
有哪些需要特别注意的问题？宫颈和乳房，很重要！
乳腺癌筛查
作为女人，乳房的重要性不言而喻，不仅仅是给婴儿喂奶的工具。定期对自己的乳房进行一次自我检查是非常重要的，尤其是在乳腺癌高发的时代。乳腺疾病与年龄无关。不会因为年轻就生病。你不需要检查。记住这个！
根据世界卫生组织国际癌症研究中心的最新估计，每年约有140万女性患乳腺癌，约有46万女性死于乳腺癌。在全球范围内，中国占新诊断乳腺癌病例的12.2%，乳腺癌死亡人数的9.6%。
每年约有20万女性患乳腺癌，乳腺癌新发病例每年以3%的速度递增，是我国女性中发病率最高的癌症。说白了，美国每八个女性中就有一个患乳腺癌！
然而，在过去的25年里，美国乳腺癌死亡率下降了39%，这应该归功于乳腺筛查的普及、治疗效果的提高和肥胖的减缓。许多因素共同作用来降低乳腺癌的发病率。
在中国，乳腺癌是城市女性中最常见的癌症，大城市的发病风险是小城市的两倍。重视乳腺癌筛查的重要性不言而喻。
有哪些筛选方法？
[每月自查]
每月月经结束后一周内做自查。建议睡前洗个澡，做个自我检查。用中指和食指的指腹顺时针搜索这个乳房、腋窝和锁骨窝。有关详细信息，请参加以下步骤。
面对镜子，双手叉腰，观察两侧乳房的外观和轮廓是否异常，皮肤是否凹陷，颜色是否有变化。
抬起双臂，再次观察乳房的外观、轮廓、皮肤、乳头。
用拇指和食指挤压乳头，检查是否有液体流出。
仰卧，肩膀微微抬起。抬起一只胳膊，用手摸对侧腋窝，看看乳房有没有肿块。
用手触摸整个乳房，转小圈，尽量覆盖所有区域，用手掌按压乳房。
提示：很多患者感觉不到早期乳腺癌，所以不能完全依靠自我检查。定期检查更重要！
医生触诊
专科很有经验，通过触摸判断是否有肿块更准确。这种简单的触摸可以筛查相当多的患者。相信你的医生是很重要的。
b超检查
当医生怀疑乳房有肿块时，就要做b超检查，通过b超可以判断肿块的性质和位置。而b超对直径小于1 cm的肿块识别能力较差，更小的肿块可能会被漏诊。磁共振成像(MRI)可以看得更清楚，可以用来筛查乳腺癌高危女性。
钼靶的x射线检验
这是目前初步判断乳腺癌最准确的方法，可以得到清晰的图像，检测出一些手摸不到的微小肿瘤芽，但费用比b超高，也不是所有女性都要做，要看情况。
[筛选建议]
40岁以后的女性或高危因素女性(如乳腺癌家族史、原位癌等。)每年定期进行钼靶检查。
一般妇女：
乳房自查：20岁以后每月检查一次；
临床体检：20-29岁三年一次，30岁以后每年一次；
x光检查：35岁，拍基础乳腺片；乳房x光检查每隔一年一次；
40岁，每1~2年做一次乳房x光检查；
60岁以后，可以每2~3年做一次片子检查。
超声波检查：30岁以后每年做一次乳腺超声波检查。
乳腺癌的高危人群：
一级亲属50岁前患乳腺癌；
两个或两个以上一级或二级亲属50岁后患乳腺癌或卵巢癌；
对侧乳腺癌病史或乳腺活检证实重度不典型增生或导管内乳头状瘤病；
胸部放疗史(10年)。
血亲携带BRCA1/BRCA2、P53、PTEN或其他基因突变。
一些遗传综合征，如李-弗劳梅尼综合征或考登综合征。
鼓励乳房自查：20岁以后，每年做一次临床体检，30岁以后，建议做乳腺磁共振(MRI)检查。
【人生忠告】
肥胖和雌激素过剩是诱发乳腺癌的两大高危因素。平时要注意控制体重，不要滥用雌激素。癌症筛查，医疗技术的提高，疾病常识的普及，都可以降低癌症的发病率，但远离致癌物，保持健康的生活方式也很重要。
宫颈癌筛查
目前的宫颈癌筛查包括两项测试：
通过了解宫颈上皮细胞的形态变化，检查方法有巴氏涂片和TCT检查。
通过人乳头瘤病毒病毒检测发现病原体，即病原学检测。
[检查方法]
传统细胞学检查——巴氏涂片，也叫宫颈刮除术。医生用小木刮刀刮掉宫颈和宫颈管内的脱落细胞，然后涂在玻璃上，用巴氏染色。
然后细胞病理学医生在显微镜下观察出脱落细胞的形态判断是否可能存在宫颈癌前病变（CIN）。
随着制片技术的进步，出现了TCT检查，液基细胞学检查。TCT检查是用柱状毛刷获取宫颈脱落细胞，然后将毛刷放在搜集瓶中反复涮洗，减少了血液、粘液等干扰因素，让刷头上的细胞充分脱落到瓶底的固定液中，
然后离心沉淀制片，通过电脑自动扫描结合细胞病理学医生显微镜下观察做出判断。这样准确率更高，现在大多数医院都已经用TCT来作为常规宫颈筛查方式。
HPV分型检测：
人类乳头瘤状病毒（HPV）分为致癌性和非致癌性。感染致癌性（或高危）HPV是发生宫颈上皮内瘤变的条件。持续性感染HPV的女性，特别是感染16和18型，发展为严重的宫颈病变或宫颈癌的可能性上升，
如不加治疗，这些病变可能会发展成为宫颈癌。因此，宫颈癌也是目前唯一病因明确、可早发现、早预防的癌症，可以这样说：防止HPV感染，就可以防止绝大多数宫颈癌的发生，
所以近些年来把HPV的分型检测也作为宫颈癌的筛查方式之一。
【筛查建议】
21~29岁采用宫颈细胞学检查，每2~3年1次；
30~65岁采用宫颈细胞学检查，每3年1次；或者HPV与宫颈细胞学联合筛查，每5年1次；
筛查结束时间：大于65岁且既往多次检查均示阴性，则不需筛查；若曾诊断为高度鳞状上皮内病变（HSIL）病史者，再持续筛查20年，筛查频率视病情定；
接受过子宫全切术的女性（无宫颈），且过去20年里未曾有CIN2、CIN3、原位癌或癌症的女性，不需要检查；
接种过HPV疫苗的女性，与未接种疫苗的女性年龄建议相同。
以上是国际建议，但具体筛查时间间隔和年龄要求，各国有不同，需要根据医生要求和自身情况决定。
【生活建议】
宫颈癌的筛查很重要，平时的预防也很重要，及时接种HPV疫苗；不吸烟或戒烟；安全与健康性行为；避免流产；及时治疗生殖道感染疾病；增强体质。这些都能有效减少宫颈癌的发生。
最后祝愿每个女性都能如花绽放，健康永相伴。
OK，关于女神日，十里春风不如你——最新女性癌症筛查建议和女神日，十里春风不如你——最新女性癌症筛查建议的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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用户评论
真的！感觉像春风拂面呀。我妈年纪大了，我一直在想给她做一些检查，现在看到这篇文章，简直是天使之音啊！及时提醒了我们女孩子们做好身体检查的重要性！
有14位网友表示赞同！
癌症筛查是件大事，尤其是女性朋友们！这篇真是太有时间感和责任感了。希望我能行动起来，定期去医院做一次全面检查，早发现早治疗，万无一失!
有11位网友表示赞同！
这个标题挺文艺的嘛 哈哈哈。其实我也觉得很多女生不关注自己的身体状况，总是给自己找“借口”。像我这样的白领，上班压力大，生活节奏快，也容易忽略身体健康，以后要努力学习这些筛查建议喽！
有15位网友表示赞同！
我支持这个提议！癌症确实可怕，早诊断、及时治疗真的很重要！希望更多的女性朋友都能重视自己的身体，定期进行癌症筛查!
有19位网友表示赞同！
真的太有共鸣了！我们身边有很多因为没有做到早发现，最后耽误了病情而失去的…我希望这些建议能帮助到更多的人！
有19位网友表示赞同！
看完这个标题我心里就暖起来。其实很多女性朋友都忙于工作和生活，很容易忽略身体健康问题。希望女性们都能定期做一次全面的癌症筛查，让我们一起守护好自己!
有11位网友表示赞同！
虽然这份建议确实重要，但我也想说医疗资源也是一个问题！对于资金条件有限的基层女性来说，去做这些筛查其实并不容易啊…
有16位网友表示赞同！
十里春风不如你？这标题是不是有点夸大其词了？癌症筛查的确很重要，但也不能说它比“春风拂面”更重要吧？总感觉有些油腻的味道…
有15位网友表示赞同！
我觉得这篇文章提到的癌症筛查项目太复杂了！我一个普通人根本就不知道该怎么做呢？希望能有更简单的解读和操作指南！
有7位网友表示赞同！
我是一个医生，想说这篇文章做的很好，及时提醒了女性朋友们做好身体检查的重要性。希望大家都能重视健康，积极配合医生的检查和治疗!
有11位网友表示赞同！
感觉这个建议只针对一部分女性啊，比如年龄偏大的，或者家族里有癌症病史的女性。其他的女性能不能说说自己的想法呢？
有18位网友表示赞同！
我觉得标题写得很有诗意，一下子就勾起了我的关注！希望这些癌症筛查建议能帮助到更多女性朋友们，早日战胜病魔!
有20位网友表示赞同！
我感觉这份建议过于笼统了！没有具体地说明哪些疾病应该如何筛查，以及具体的检查方法和频率。我觉得这样不够实用啊！
有15位网友表示赞同！
这篇文章很有参考价值，感谢作者的分享! 我决定从现在开始重视自己的身体健康，定期进行癌症筛查，早发现、早治疗!
有16位网友表示赞同！
说实话，虽然我明白癌症可怕，但每次看到这些提醒都觉得压力好大！感觉自己被包围在“病”的概念里… 希望生活可以充满轻松和快乐，而不是被恐惧所困扰！
有9位网友表示赞同！
我觉得这个问题很复杂，不能只靠做一次筛查就能完全解决！更重要的是重视饮食、保持积极心态、合理运动等等健康的生活方式才是关键!
有20位网友表示赞同！
我倒是觉得这个标题有点矫情。女性朋友们可以多关注身体健康，但也不必把癌症筛查当成是救命稻草，过分地焦虑反而不利于身心健康！
有6位网友表示赞同！