老中医总结了5个养生妙招，坚持一个月，身体会发生奇妙变化
发布于 2024-06-13
现代社会的发展步伐越来越快，人们在忙碌之余，也开始重视各式各样的养生技巧。购买专家的中医养生书籍，观看电视的养生节目，查询跟自己相关的健康咨询……但各种各样的网…
浙江29岁小伙网吧猝死，超24h才被发现冲上热搜，老板以为在睡觉
发布于 2024-06-13
近日，浙江温州一家网吧内发生了一起悲剧。一名年仅29岁的小伙在网吧连续上网多日后被发现不幸身亡，而这一过程竟然超过了24小时才被人发现。视频加载中...事件经过…
最好的养生方法：寡言、寡视、寡欲
发布于 2024-06-12
01古人说：“少则得，多则惑。”当你什么都想得到的时候，就会一无所获。放开多余的东西，才能拥抱想要的东西。一路走来，能够活得轻松的人，都是边走边扔的人。曾国藩，…
不要让过量的防腐剂夺去你的健康
发布于 2024-06-11
#来点儿干货#什么是防腐剂防腐剂是一种被添加到食品、药品以及部分化妆品中用以防止或延缓食品、药品及化妆品腐败变质的一种辅助制剂。防腐剂其实是一种笼统的概念，是…
快学着煲这6款养生汤，抓住春天的尾巴一起养生吧！
发布于 2024-06-11
俗话说“一年之计在于春”，春季养生非常重要，可以煲一些健脾祛湿、清热、润肺、养肝的汤水！今天给大家分享6款非常适合春季喝的家常养生汤，老少皆宜，食材和做法都很简…
会煲汤的朋友有口福了！十款养生汤
发布于 2024-06-11
1. 养生乌鸡汤大图模式材料：乌骨鸡半只,当归 适量,黄耆 适量,红枣 适量,黑枣 适量,枸杞 适量,米酒 少许,姜片 两片做法：乌骨鸡先川烫放姜皮、米酒川烫捞…
硒与男性健康的关系（锌硒片对男性健康的好处）
发布于 2024-06-11
硒是人体重要且必需的微量元素，体内缺硒易造成重要器官功能的调，从而诱发严重疾病，如恶性肿瘤、心血管疾病等。特别是对男性来说，补硒至关重要，具有强大的抗氧化作用，同时也能维持男性生殖健康。香烟中的致癌物质——镉，对硒有强烈的排斥作用（医学上称…
认识男性生殖健康，做好男性健康防护！
发布于 2024-06-11
随着科技水平和生活质量的不断提高，一些新的影响人类健康的问题也在不断的出现，比如一些新兴产业中电波、辐射、新材料等带来的环境污染等，给人类生活带来极大的危害。而男性由于更多地接触这些不良因素，因而受到影响的概率也极大，加上一些生活习惯或者偶…
健康“男”题如何破？动脉灌注+干细胞：新希望拯救男性健康
发布于 2024-06-11
大量医学资料显示，越来越多疾病魔爪开始伸向男性，如前列腺炎、前列腺增生、性功能障碍、糖尿病和脱发等。其中，前列腺炎就是最为常见的男性健康疾病，发病率高达50%左右。了解前列腺炎俗话说“孩子不能输在起跑线上，女人不能输在曲线上，而男人不能输在…
男性长期“不喝酒”，身体发生4个明显变化，爱喝的人看看
发布于 2024-06-11
搜索“戒酒”两个字，找到了一千两百多万个词条，排在前方的是“如何才能够戒酒”、“酗酒数十年的人怎么戒酒”、“戒酒真的很难吗”诸如此类的问题，可见，关于戒酒人们一…
生酮饮食的减肥方式真的靠谱吗？听听医生怎么说
发布于 2024-06-11
最近几年，生酮饮食的概念越来越流行。比如，著名的杜坎饮食法和阿特金斯饮食法均运用了生酮饮食的道理来让人达到减重的目的。也许你没有听过生酮饮食，但是“不吃主食可以…
隔了多长时间的饭菜，属于隔夜菜？隔夜菜到底能不能吃？答案来了
发布于 2024-06-10
你听过“因吃碗隔夜饭吃进ICU”的吗？别觉得胡扯，还真有！55岁的胡先生，独自一人生活。一天，家里饭菜做多了没吃完，胡先生就把剩饭、剩菜搁冰箱里了。第二天拿出来…
医生推荐7个最好的养生法，都是不用花钱的！
发布于 2024-06-10
1、晒太阳——最好的补钙方法虽然阳光照射不能直接为人体提供钙，但可以促进维生素d的合成，而维生素d可以促进钙的吸收。如果是在紫外线强烈的夏季，在阴凉处活动30分…
常见的脚气类型有哪些？脚气能根治吗？
发布于 2024-06-09
脚气在医学上称为足癣，是足部皮肤受到真菌感染所引起的，最常见的是毛癣菌和表皮癣菌等，主要表现是脚上长水泡、脱屑和有裂口、剧烈瘙痒等。每个年龄段的人群都有可能出现…
手把手教学，十大常见病的穴位按摩疗法
发布于 2024-06-09
一：高血压1）两经两穴防治高血压治、防高血压，直接的方法是敲肝经和胃经。治、防高血压，间接的方法是按揉合谷穴和足三里！2）太冲、太溪、曲池（大肠经穴，肘横纹外侧…
四季养生粥 100 例（食谱读物分享）
发布于 2024-06-09
◀︎◀︎◀︎◀︎◀︎◀︎秋凉心静▶︎▶︎▶︎▶︎▶︎▶︎23.枸杞猪肝粥图片来自网络｛材料｝︎◆枸杞 10 粒 ◆红枣 6 颗 ◆猪肝 40 克 ◆圆糯米 1…
4种情况说明体内湿气重，每天坚持几个穴位，赶走湿气
发布于 2024-06-08
在中医理论中，湿气是一种常见的病理因素，常常与其他邪气相互影响，形成复杂的病症。湿气重的表现多种多样，下面我们就来了解下湿气重的4种常见情况，以及如何通过按摩穴…
养生保健｜25岁小伙患上尿毒症！这5个行为千万要警惕→
发布于 2024-06-08
年纪轻轻，谁能想到，竟然会患上尿毒症？近年来，尿毒症这个词频繁出现在我们的视线中，尤其是年轻人患病的案例屡见不鲜。一、年轻就随便消耗身体？25岁的小邵（化名）自幼肠胃较弱，且比较挑食。参加工作后，经常熬夜，饮食也越发不规律，外卖和饮料成为…
“阴瑜伽”和“阳瑜伽”最主要的区别，大部分人都不知道！
发布于 2024-06-08
在阴瑜伽中，我们从生理角度对筋膜进行锻炼。长期保持以达到刺激的目的。我们的肌肉放松，关节静止。事实上，关节可以得到充分的刺激。我们知道我们的组织需要休息才能再生…
都知道熬夜伤身，到底几点睡算熬夜？白天补一觉行不行？今天必须说清楚
发布于 2024-06-08
要说一天当中什么时候是最舒服的，那还真是晚上临睡觉前的这段时间。刷刷剧、看看短视频、玩会游戏……可时间一不留神儿就到了晚上11点，面对这“诱人”的剧情和游戏，很…
肝脏不好真的会让人变丑！5大护肝建议，快收藏！
发布于 2024-06-07
许多人好奇，如果脸色呈现黄色或灰色调，是否意味着肝功能出现问题？答案是：肝功能不佳确实会影响一个人的外貌！肝脏不好，是如何让人变丑的？肝脏常被喻为“人体的化工厂…
“太冲动了！”高一女生与高二同学早恋后溺水身亡 家长要求学校赔偿77万元
发布于 2024-06-07
“太冲动了!”安徽合肥，高一女学生与高二同学早恋后，学校通知家长将学生接回家去谈心，并将二人的“情书”交给家长。可回家两天后，女学生先是主动报警、后又自行溺水身…
9类不同的咳嗽如何精准选用止咳药，事半功倍，药师一口气说完
发布于 2024-06-06
每年秋冬季节是咳嗽高峰期，一到这个时期，服用止咳药的患者非常多。咳嗽症状不同选用药物也不同。大家都是如何针对不同咳嗽选用药品的呢？1、干咳无痰 先止咳（尽量少用…
骨科医生：跳绳，有这 8 大好处
发布于 2024-06-06
Q:「跳绳会不会把骨头颠松啊？」A:「不会！相反跳绳有很多好处呢。」提到跳绳，大家应该都认为这是小孩子的游戏，或者专业一点是拳击手辅助训练的一种方式。但不管你是…
湿气重怎么办？了解5个表现，做好3件事，轻松祛湿无烦恼
发布于 2024-06-06
湿气是一个非常影响身体健康的物质，湿气加重，对身体影响较大，正确的看待湿气、去除湿气是非常重要事情。更多的人，会想到夏天湿气重，在夏天要除湿，其实除了夏天之外，…