饮食减肥

男人是家里的顶梁柱，如果家里的男人出现某些疾病，无疑是对家里有了一个重大的打击，因此，男性的健康问题也越来越多被人们关注，但是随着现在生活压力的增大，使得男性朋…

一副整齐洁白牙齿和清新的口气可以拉近彼此间的距离，为人际交往增分不少。但是由于种种原因发生口臭怎么办？---莫怕，口腔专业医师尽心为您解答！口臭即是口腔异味，在…

选择低脂蔬菜是夏季减肥黄金期的理想选择。这些蔬菜不仅提供丰富的营养素，还具有较低的热量，有助于控制体重、提供能量，同时满足口腹之欲。以下将介绍四种最佳夏季减脂蔬菜，并分享简单美味的做法。01洋葱炒鸡蛋！洋葱炒鸡蛋有助于控制食欲和促进代谢。洋…

晕倒前有什么表现？晕倒，医学上往往称为「晕厥」，通常是因为短暂的意识丧失造成的。晕倒前常会感到头晕、眼花、恶心、出汗等。晕倒的人还可能出现手脚皮肤发凉。大多数人…

现代社会的发展步伐越来越快，人们在忙碌之余，也开始重视各式各样的养生技巧。购买专家的中医养生书籍，观看电视的养生节目，查询跟自己相关的健康咨询……但各种各样的网…

近日，浙江温州一家网吧内发生了一起悲剧。一名年仅29岁的小伙在网吧连续上网多日后被发现不幸身亡，而这一过程竟然超过了24小时才被人发现。视频加载中...事件经过…

01古人说：“少则得，多则惑。”当你什么都想得到的时候，就会一无所获。放开多余的东西，才能拥抱想要的东西。一路走来，能够活得轻松的人，都是边走边扔的人。曾国藩，…

#来点儿干货#什么是防腐剂防腐剂是一种被添加到食品、药品以及部分化妆品中用以防止或延缓食品、药品及化妆品腐败变质的一种辅助制剂。防腐剂其实是一种笼统的概念，是…

俗话说“一年之计在于春”，春季养生非常重要，可以煲一些健脾祛湿、清热、润肺、养肝的汤水！今天给大家分享6款非常适合春季喝的家常养生汤，老少皆宜，食材和做法都很简…

1. 养生乌鸡汤大图模式材料：乌骨鸡半只,当归 适量,黄耆 适量,红枣 适量,黑枣 适量,枸杞 适量,米酒 少许,姜片 两片做法：乌骨鸡先川烫放姜皮、米酒川烫捞…

硒是人体重要且必需的微量元素，体内缺硒易造成重要器官功能的调，从而诱发严重疾病，如恶性肿瘤、心血管疾病等。特别是对男性来说，补硒至关重要，具有强大的抗氧化作用，同时也能维持男性生殖健康。香烟中的致癌物质——镉，对硒有强烈的排斥作用（医学上称…

随着科技水平和生活质量的不断提高，一些新的影响人类健康的问题也在不断的出现，比如一些新兴产业中电波、辐射、新材料等带来的环境污染等，给人类生活带来极大的危害。而男性由于更多地接触这些不良因素，因而受到影响的概率也极大，加上一些生活习惯或者偶…

大量医学资料显示，越来越多疾病魔爪开始伸向男性，如前列腺炎、前列腺增生、性功能障碍、糖尿病和脱发等。其中，前列腺炎就是最为常见的男性健康疾病，发病率高达50%左右。了解前列腺炎俗话说“孩子不能输在起跑线上，女人不能输在曲线上，而男人不能输在…

搜索“戒酒”两个字，找到了一千两百多万个词条，排在前方的是“如何才能够戒酒”、“酗酒数十年的人怎么戒酒”、“戒酒真的很难吗”诸如此类的问题，可见，关于戒酒人们一…

最近几年，生酮饮食的概念越来越流行。比如，著名的杜坎饮食法和阿特金斯饮食法均运用了生酮饮食的道理来让人达到减重的目的。也许你没有听过生酮饮食，但是“不吃主食可以…

你听过“因吃碗隔夜饭吃进ICU”的吗？别觉得胡扯，还真有！55岁的胡先生，独自一人生活。一天，家里饭菜做多了没吃完，胡先生就把剩饭、剩菜搁冰箱里了。第二天拿出来…

1、晒太阳——最好的补钙方法虽然阳光照射不能直接为人体提供钙，但可以促进维生素d的合成，而维生素d可以促进钙的吸收。如果是在紫外线强烈的夏季，在阴凉处活动30分…

脚气在医学上称为足癣，是足部皮肤受到真菌感染所引起的，最常见的是毛癣菌和表皮癣菌等，主要表现是脚上长水泡、脱屑和有裂口、剧烈瘙痒等。每个年龄段的人群都有可能出现…

一：高血压1）两经两穴防治高血压治、防高血压，直接的方法是敲肝经和胃经。治、防高血压，间接的方法是按揉合谷穴和足三里！2）太冲、太溪、曲池（大肠经穴，肘横纹外侧…

◀︎◀︎◀︎◀︎◀︎◀︎秋凉心静▶︎▶︎▶︎▶︎▶︎▶︎23.枸杞猪肝粥图片来自网络｛材料｝︎◆枸杞 10 粒 ◆红枣 6 颗 ◆猪肝 40 克 ◆圆糯米 1…

在中医理论中，湿气是一种常见的病理因素，常常与其他邪气相互影响，形成复杂的病症。湿气重的表现多种多样，下面我们就来了解下湿气重的4种常见情况，以及如何通过按摩穴…

年纪轻轻，谁能想到，竟然会患上尿毒症？近年来，尿毒症这个词频繁出现在我们的视线中，尤其是年轻人患病的案例屡见不鲜。‍一、年轻就随便消耗身体？25岁的小邵（化名）自幼肠胃较弱，且比较挑食。参加工作后，经常熬夜，饮食也越发不规律，外卖和饮料成为…

在阴瑜伽中，我们从生理角度对筋膜进行锻炼。长期保持以达到刺激的目的。我们的肌肉放松，关节静止。事实上，关节可以得到充分的刺激。我们知道我们的组织需要休息才能再生…

要说一天当中什么时候是最舒服的，那还真是晚上临睡觉前的这段时间。刷刷剧、看看短视频、玩会游戏……可时间一不留神儿就到了晚上11点，面对这“诱人”的剧情和游戏，很…

许多人好奇，如果脸色呈现黄色或灰色调，是否意味着肝功能出现问题？答案是：肝功能不佳确实会影响一个人的外貌！肝脏不好，是如何让人变丑的？肝脏常被喻为“人体的化工厂…