不要乱买“减肥药”

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下不要乱买“减肥药”的问题，以及和的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

一到门口，就看到一个老板和两个牌子：一个牌子上写着“减肥只需五块钱”。 ”另一个牌子上写着：“减肥仅需二十美元。 '

胖子想先去五块钱店看看，就付给了老板五块钱。

从左边的门进去。一进去，就看到一个穿着三分泳衣的美女，身上挂着一块牌子，上面写着：“如果你抓住我，我就是你的了。” '

胖子二话不说就跑出了门，心想五块钱就能买个漂亮女人，二十块钱就……

我拿着钱给老板，很快就跑进了右边的门。我一进去，门就锁上了。一只雌性猩猩出现在我面前，身上挂着一块牌子，上面写着“如果我抓住你，你就是我的了”。

言归正传，目前市场上的减肥产品主要有三类：

1、含有“奥利司他”成分的减肥产品

1、概述：本品是国家批准的减肥药。成分为奥利司他，也是目前市面上唯一的减肥药；

2.服用方法：奥利司他的推荐剂量为一粒0.12g胶囊，随餐或餐后一小时内服用。如果错过一餐或食物不含脂肪，可以跳过一次服药。例如，早餐通常脂肪较少，所以不需要吃药。

3、作用机制：本药阻止前一餐脂肪的吸收，然后前一餐吸收的脂肪会通过脂肪便排出体外，而本餐前吸收的脂肪则无法排出体外，所以只有这样减少本来的脂肪就是靠运动减脂，总之这个药可以在不节食的情况下阻止脂肪的吸收，从而达到控制体重的目的；吃药加运动可以达到减肥的目的。

4.用药禁忌：孕妇、器质性肥胖患者（如甲状腺功能减退症）、患有慢性吸收不良综合征或胆汁淤积者、器官移植受者以及服用环孢素的患者，因为奥利司他会干扰抗移植排斥的药物。 18岁以下儿童、孕妇及哺乳期妇女不宜使用本品。

5、不良反应：油斑、胃肠胀气增加、排便紧迫感、脂肪（油便、脂肪泻、大便次数增多、大便失禁。随着饮食中脂肪含量的增加，上述不良反应的发生率也增加）因此，奥利司他引起的常见胃肠道急性反应包括：腹痛/腹部不适、胀气、水样便、软便、直肠疼痛/直肠不适、牙齿不适和牙龈不适。

2、含有“左旋肉碱”成分的减肥保健品

2.服用方法：运动前半小时服用。左旋肉碱服用后1——6小时内生效。最好的效果就是增加这段时间的运动量。

3、作用机制：左旋肉碱的主要功能是将脂肪运输至线粒体进行燃烧。它是一种转运酶。如果想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动；具体来说：左旋肉碱是脂肪燃烧的燃料，运动就像明火。只有运动（明火）才能促进左旋肉碱的作用（燃料的燃烧），左旋肉碱可以促进体内脂肪的燃烧，在运动时提供能量。

3、减肥茶：

1、概述：目前市场上的减肥茶产品属于保健品类。它们一般为纯草本配方，含有番泻叶、茶多酚等，具有减肥的保健功能。

2.服用方法：午餐或晚餐后半小时服用，用开水冲泡3-10分钟，趁热饮用。饮酒前后一小时不吃生冷、辛辣食物。另外建议不要空腹喝或者喝隔夜茶。月经期间停止使用。喝它会增加排便次数。

3、作用机理：番泻叶性味苦凉，具有“解热、通便、通便”的功能；而茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称。大量实验研究表明，茶多酚具有抗肿瘤、抗衰老、调节血脂等多种药理活性，与茶多酚的抗氧化特性密切相关。

因此，当今时代出现了含有以上三种成分的减肥产品。当然，最好的减肥方法还是运动，适量运动，而且不用担心副作用。