panda 薄、薄、薄
肥胖实际上是体内阴阳失衡的表现。我们依靠脾胃对食物的消化吸收来维持生命。如果脾胃的功能失调，就会影响我们身体的功能，导致阴阳失衡，从而导致身体变瘦或者变胖，进而衍生出其他疾病。
脾主四肢肌肉。脾虚则四肢无力、无力。因此，很多正在节食减肥的朋友都会感觉，减肥后，身上的肉会感觉软软的，没有弹性，没有活力。而且脾主运化。如果脾功能失衡，导致水湿郁滞于体内，就会出现浮肿水肿、局部肥胖（多为下肢）、大便不通等。
下肢肥胖者
节食减肥往往会导致脾在体内运化，久而久之脾的运化功能就会失衡。当身体摄入的食物无法输送到身体各个部位，导致体内废物堆积时，人就会变得越来越肥胖。因此，即使减肥，也要合理饮食。节食是绝对不可取的。
吃货们的烦恼
中国自古就将荷叶视为减肥良药。荷叶性平、味辛、无毒，入心、肝、脾经。具有清热解暑，升阳，祛湿，化瘀，利尿通便的功效。此外，荷叶中的生物碱具有降低血脂的作用，临床常用于治疗肥胖症。服用荷叶茶是最简单、最有效的方法。服用后，在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，可有效预防肥胖。人体对脂肪的吸收，从根本上减轻了体重，但不会反弹。
荷叶茶
荷叶茶的制作方法：将干荷叶10克或鲜荷叶20克放入茶壶或大茶杯中，倒入开水，煮5-6分钟即可饮用。这样冲泡的荷叶茶减肥效果最好。只喝第一道茶汤。再次浸泡减肥效果会差很多。最好饭前口服。还可以在荷叶茶中加入陈皮3克，有理气化痰的功效。
喝茶的时候不需要节食，因为喝茶一段时间后，饮食喜好自然会发生变化，很多人不再喜欢吃荤腥油腻的食物。一杯清亮的荷叶茶，是最安全、最有效的减肥方法，这是最安全、最有效的减肥方法。这对于肥胖的美食家来说是个好消息。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
这标题看着真让人心动啊，我最近也有些胖了，现在开始控制体重好难熬，感觉这个“它”肯定很方便！
有19位网友表示赞同！
真的吗？轻松甩掉50斤？太夸张了吧，减肥最重要的是坚持运动和合理饮食，喝一杯就能解决问题？别把大家忽悠啦！吃货就该好好享美食不用想着减肥压力大。
有13位网友表示赞同！
感觉我生活中缺的就是这种东西啊，每天一杯，还能吃货美食，真是太好了，我立马去试试看!
有11位网友表示赞同！
这个“它”是什么呀？详细介绍一下吧，我对这类产品一直很感兴趣，想了解一下具体的成分和效果。
有8位网友表示赞同！
我已经试用了很多减重的产品了，没有一个方法是真的有效，总是空欢喜一场，希望这次能试试看就真的管用！
有20位网友表示赞同！
我是个重度吃货，我承认我太爱美食了，看到这样的标题我心里很激动，这种东西可以帮我解决我的烦恼吗？必须好好了解一下!
有10位网友表示赞同！
减肥确实有很多方法，但要找到适合自己的方法才是最重要的。这个“它”具体能带来什么好处呢？希望能够详细介绍一下。
有12位网友表示赞同！
每天喝一杯就能轻松甩掉50斤，这个说法听起来太假了，减肥是一个循序渐进的过程，不能寄希望于一些快速减肥的方法。
有18位网友表示赞同！
最近我因为压力大体重增加了挺多，感觉自己越来越缺乏自信了。现在看到这样的标题我很想尝试一下！
有6位网友表示赞同！
其实我觉得减肥不单单是喝一杯东西就能解决的，合理的饮食搭配和充足的运动也很重要！
有16位网友表示赞同！
减肥的确需要付出努力，但如果能有一样东西能够帮助我们更轻松减肥的话，那真的是太棒了！ 希望这个“它”不会让我失望。
有9位网友表示赞同！
我真的很羡慕那些天生就能瘦的人，我已经试了很多方法都没效果，也不知道该怎么办才好！希望这个“它”真的可以帮我！
有11位网友表示赞同！
吃货确实要控制一下体重，但也不能放弃美食啊！我希望这个 "它"能够帮我让我既能减肥又能享受美食!
有15位网友表示赞同！
我最近在尝试新的健康饮食方法，每天都坚持喝一杯热水柠檬，感觉身体比之前好多了！这个“它”和热水柠檬有什么区别呢？
有8位网友表示赞同！
看到这标题我心里很激动，终于找到一个能帮助我的方法了！我已经迫不及待要试试这个“它”到底效果如何!
有16位网友表示赞同！
减肥是一件让人头疼的事情，总是需要很多决心和毅力。如果真的有一个方法可以让吃货轻松掉50斤的话，那真是太棒了！
有13位网友表示赞同！
我曾经尝试过很多种减肥方式，但最后都失败了，因为它们太难坚持了。希望这个"它"能够让我更容易坚持下去 。
有8位网友表示赞同！
每天喝一杯就能达到如此效果吗？这听起来有点过于美好！期待看到更多关于它的具体介绍和使用体验。
有13位网友表示赞同！