panda 什么黄瓜鸡蛋减肥法，什么“液断”......她们宣称“只要饿不死，就往死里饿”，真是太可怕了！
这不，江苏的一个女孩就差点出了大事。
三天不吃饭只喝水
这位来自江苏常州的博主名叫“小山妹”，夫妻二人都是从事餐饮行业的，平时就摆摊卖炸串。
视频中，小山妹原本在沙发上躺着，因为起身太快感觉有些头晕，于是扶着墙站了好一会儿。
结果站着站着，人就控制不住地向旁边倒下去，感觉像失去了意识。
直到小山妹撞上客厅和餐厅的隔断，才停下来。她扶着柜子缓了好一会儿，才恢复正常。
然后小山妹赶紧踉跄着重新回到沙发上躺着。
真是看的让人心惊胆战的，感觉下一秒她就要躺在地上一动不动了！
根据小山妹自己的解释，因为这个社会对胖胖的女生不太友好，她才决定要减肥。
在之前短短两个月里，小山妹靠着一天一顿饭的节食已经瘦了30斤，这次是三天没有吃饭，只喝液体导致的低血糖。
这种所谓的只喝液体的减肥方法叫做“液断”，根据资深的减肥人士介绍，当减肥遇到平台期不掉称的时候，就可以尝试“液断”。
网友也是纷纷关心起小山妹的健康情况，建议她减肥不要这么极端，对身体不好，而且不会减掉太多脂肪。
但是，根据小山妹最新发布的视频来看，小山妹没有采纳网友的意见，并且“变本加厉”，表示自己要断食一周！
对于美的追求还是战胜了她对健康的追求，她仍然继续使用这种只喝水不吃饭的极端减肥方法。
小山妹在视频里说到，看着体重秤上的数字一天天在减少，这种快乐是吃多少好吃的都给不了的。
“为了美，我也是拼了！”，但是这种“拼了”真的有意义吗？就比如下面这个姑娘，简直更疯狂。
五十斤还能生孩子！
如果说一个不到1米的小朋友体重50斤，大家可能觉得很正常。
来自广东的博主“婷子宝宝”，身高一米六，虽说算不上身材高挑，但是也达到了中国女性的平均身高。
但是她的体重只有五十斤，却还在一直减肥，控制体重。
婷子在视频里穿着吊带短裤，感觉就像是衣服挂在竹子做的晾衣杆上一样，别提多吓人了。
她的大腿甚至还没膝盖宽，凸起的骨头隔着一层皮看得清清楚楚！
但即使如此，婷子还不满意，甚至在视频里穿着所谓能瘦腰的“束腰”。
这个是很多减肥博主都会推荐的，说什么可以帮助女生在运动过程中收腹。
但最开始，发明束腰的主要目的则是欧洲女人想要自己的腰只有巴掌宽。
如果看过欧洲中世纪的女性穿着就会知道，为了畸形审美而发明的束腰简直就是刑具！
早在今年1月份，婷子就发了视频记录自己的怀孕生宝宝的过程。
视频中，婷子四个月的孕肚，甚至连马甲线都清晰可见，根本看不出来她是个孕妇！
婷子反而对自己孕期一斤没胖很满意，如果一斤没胖的话，那么孩子的重量去哪了？
婷子在我们眼中都已经瘦到皮包骨头了，却还在坚持运动节食减肥，到底是为什么呢？
她在采访中告诉记者，跟网友的猜测完全不同，她就是单纯喜欢这种“骨感”。
婷子还告诉了记者，虽然自己在别人眼里瘦得可怕，但是这么瘦对自己的生活并没有什么太大的影响。
即便如此，善良的网友仍然坚持劝她不要再减了。一旦生病就是和死神赛跑。
更别说遇到大手术，甚至有可能小手术都能将自己折腾的够呛。
健康美才是美！
这些年，有不少爱美的女孩子因为过度追求“瘦”，将自己“作”进了医院，甚至早早断送了自己的一生。
美，真的有那么重要吗？或者，节食减肥瘦下来的“美”真的是美吗？
要知道，极端减肥对身体造成的伤害是不可逆的。
减肥的方法不止节食一种，吃的健康加上运动，这样瘦下来的才算是“健康美”。
连奥运冠军谷爱凌在获得金牌之后，都要吃一个红豆包补充能量，防止自己低血糖。
你能说谷爱凌不瘦，不美吗？
再说了，谁说非得只有皮包骨头才算是瘦，匀称、充满力量的身材不可以吗？
看看谷爱凌日常训练中的身材，充满力量的肌肉线条，浑身散发着一种野性的美，这任谁看了都要说一声“美女”！
所以，别在做这种伤害自己身体的傻事，一旦发生意外，再想回头就晚了！
结语
在类似小山妹的女孩眼里，瘦就代表着美，减肥就意味着变美。
于是变美心切的女孩们纷纷采取极端的方式去减肥，结果可想而知。
不但没有变美，还把自己的身体搞垮了！
采取健康的饮食，加上适当的运动，也可以变得很美。
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用户评论
我初中同学也是这样疯狂减肥，当时觉得她脑子进水了，现在还是经常联系。真的希望这位姑娘不要把自己弄得像个行尸走肉啊！太可怕了！
有9位网友表示赞同！
这也太可怕了吧…女生为了追求完美身材付出这么大的代价，真的是让人心疼…这种极端的节食方式对身体伤害太大，得不偿失！
有8位网友表示赞同！
天吶，50斤，确实很瘦啊…我个人觉得维持健康的体形，比瘦到极致重要多了。吃饭营养均衡才是王道，运动也是很重要的一部分。
有13位网友表示赞同！
我也想过节食减肥，但是看到这样就吓坏了！身体是革命的本钱啊，一定要健康快乐地生活着！
有5位网友表示赞同！
这3天只喝液体不吃饭的办法我是坚决不尝试的！ 营养失调真的很可怕。如果想要减肥，建议选择正规的健康方法，例如饮食控制和适量运动。
有12位网友表示赞同！
身材真的不是什么评判的标准，健康、自信才是最重要的！希望这位姑娘能明白这份付出换来的是否真正快乐。
有10位网友表示赞同！
女生为什么总是要用这么极端的办法减肥呢？如果想要瘦身，应该从生活习惯入手，慢慢调整饮食结构。这样更会对身体造成伤害
有12位网友表示赞同！
我之前也尝试过节食减肥，结果没几天就饿得受不了了。最后还是放弃了，感觉健康、均衡的饮食最重要！
有19位网友表示赞同！
羡慕这样的毅力，可是这种节食方式也太冒险了吧？ 我建议去咨询专业的健身教练，制定一个适合自己的计划。
有12位网友表示赞同！
减肥这件事真的要谨慎对待，一定要选择安全靠谱的方法。过度节食只会伤害身体，最终得不偿失
有13位网友表示赞同！
我可从来没想过要用这种方法减肥！这样太极端了，影响的不仅仅是身材，还有身体健康长远发展会受到牵连。
有8位网友表示赞同！
她也许只是想让自己更自信一点，但用如此极端的办法真的好吗？希望她在追求美貌的过程中，不要忘记自己的健康
有15位网友表示赞同！
我倒觉得这种行为有点恐怖…减肥确实重要，但是不能以牺牲健康为代价...
有8位网友表示赞同！
身高1.6体重50公斤，想想也挺可怕的… 我更推荐她多关注运动和饮食结构的均衡控制!
有14位网友表示赞同！
看到这个标题不禁心凉，女生们为了所谓“瘦”，真的付出了太多。 希望大家能明白，健康才是最重要的！
有12位网友表示赞同！
减肥这件事确实很让人焦虑，但这种极端的方式真的很可怕。建议这位姑娘寻求专业人士的帮助，制定健康的减肥计划。
有16位网友表示赞同！
我们应该以欣赏自己的姿态去学习保持身材，而不是用极端的办法来折磨自己！ 健康快乐比瘦个几斤要来的重要得多！
有10位网友表示赞同！