panda 大家好，关于记录我的减肥训练营之旅（未实测）很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
因为我特别渴望减肥成功，又因为辞职后很难找到工作，所以我就萌生了来减肥训练营的想法。
我在DY上找到了一个热门训练营，然后抱着减肥的想法去了一趟中国著名的风景区。 12月8日第一天我入营，报名了三个周期的课程。
目前存在的陷阱如下：
1、这个网红训练营其实应该外包给当地的训练营。他们负责利用DY招收学生，然后将学生交给当地机构赚取佣金。这个网红训练营号称在全国有100多个网红训练营。看来现在很多基地都是外包的。
2.来之前，销售人员会告诉你，你可以签一份合同，保证你想减多少体重，达不到目标就退款。但事实上，当你签合同时，他们会说，由于国家规定，每个周期你只能减掉5%的体重，无论他们遵循什么。合同里写的是你承诺的磅数，所以不符合标准就不用考虑退款。这些机构将采取一切手段规避自身风险，不退还费用。
3、到达训练营后，发现每个人的收费不一致。和另一个来减肥的人聊天后，我发现我们都找到了这家网红机构，但我的一个周期比她贵了1000元。每个周期的成本为3000元。
我今天下午刚到这里。签订合同并入住后，我也经历了与上述相同的陷阱。以后会继续更新日常的吃住行运动。我会亲自测试一下现在流行的网上减肥训练营是否有效。
有兴趣的朋友等待我的后续。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
终于找到一篇关于减脂训练营真实体验的文章了！我已经报名了一个，超级期待可以有像你这样真实的分享来给我一些参考方向，希望我也可以成功瘦下来！
有7位网友表示赞同！
感觉这篇文章写得很真诚，让我仿佛看到你的坚持和努力。其实减肥本身很艰难，尤其是这种封闭式的训练营，要忍受孤独寂寞很难。但最终获得目标身材的成就感一定也是非常棒的！ 加油!
有8位网友表示赞同！
我也是在考虑报名参加减肥训练营，希望能像你一样找到一个对自己合适的，这样才更有动力坚持下去.分享一下你的训练强度怎么样？是不是很累啊？
有20位网友表示赞同！
看完你的文章后我感觉自己更坚定要健身了，虽然训练营可能有点严格，但这份经历一定可以让我受益终身！希望你能记录下更多细节，比如你每天的运动项目、饮食安排等等，这样对我们来说更有帮助。
有15位网友表示赞同！
说实话，训练营这种方式我觉得太刻板了吧？减肥是要找到适合自己的方法，不能一味追求所谓“标准”。感觉你的文里也没写到什么健康合理的饮食指导，更多是强调自律和毅力这种东西。
有17位网友表示赞同！
我也试过参加减肥训练营，但最后还是坚持不了了。感觉这种高强度训练对身体伤害很大，而且太缺乏自我放松，所以最终选择了一种更轻松的健身方式，既能有效减肥又能保持身心健康。<br>
有8位网友表示赞同！
你的文章让我意识到，想要成功减脂根本不是一蹴而就的事情，需要长期坚持和努力。你写的这些感受真的很真实，很多人都面临着类似的困惑！
有12位网友表示赞同！
我觉得训练营的环境还是很有帮助的，可以帮助你屏蔽外界干扰，更容易集中注意力去完成健身目标。不过饮食上的限制也很重要，要选择一些营养均衡的方式，才能真正健康减肥。
有8位网友表示赞同！
我一直很想要尝试这个训练营的模式，但担心我不能适应这种封闭的环境。你文章提到你克服了这些困难，让我看到了希望！希望你也能够继续分享你的经历，让我们更了解这个训练营的生活状态。
有17位网友表示赞同！
虽然我不是减肥训练营的粉丝，但我对于健身和健康生活的态度有很多共鸣。很多时候我们都在为目标而奋斗，在过程中也会遇到各种各样的挑战，但重要的是坚持下去！
有8位网友表示赞同！
看了你的文章，我突然想起了自己曾经尝试过的减肥计划，最终因为过于严格而放弃了。也许我们需要找到一种更温和的，更适合自身的减脂方式才是最正确的选择吧？
有15位网友表示赞同！
我觉得你记录的训练营生活真的很真实，特别是那些自我怀疑和坚持不下去的时候，很多人都经历过类似的情绪波动。我相信只要你能坚持走完这段路，一定会收到意想不到的好结果！
有6位网友表示赞同！
减肥的确很难，尤其是在这种封闭的环境下，你需要比平时多付出很多努力，才能看到成效。但你已经付出了这么多，希望你能够最终获得成功，并收获健康美好的生活状态！
有14位网友表示赞同！
我觉得训练营这种方式更适合那些需要强烈的自律和督促的人群吧。有些人不需要这种严格的环境，而更需要找到一种轻松愉快的健身方式，才能持之以恒.
有17位网友表示赞同！
你的文章让我感觉你是一个非常坚定的女孩！虽然减肥过程中会遇到各种困难和诱惑，但重要的是要明白自己的初衷，并不断激励自己，最终实现目标！
有18位网友表示赞同！