我也是经常被问“怎么吃这么瘦！？”，其实我觉得自己挺重的，165cm才98斤左右，感觉很多人都把标准体重想的太低了。

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这篇文章说的也太有道理了！我以前一直觉得自己很胖，但后来发现很多人跟我一样是被虚胖害的，原来不是真的胖子啊！

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我一直觉得BMI不是一个完全准确的衡量指标，每个人体质不一样，不应该一概而论。而且肌肉更加重，要看整体比例比单一的体重和身高更重要。

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我个人认为，健康才是最重要的，不要太在意数字上的差距。无论什么体型，只要身体健康活泼就能自信满满！

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我觉得文章说的没错，骨骼比较大的人更容易出现虚胖的情况。不过我还是觉得还是要保持运动习惯，才能拥有一个健康的体态和良好的精神状态。

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看到这标题我笑了，虽然自己体重是120斤，但看起来很轻盈吧，哈哈！其实我一直知道自己不是真的胖，骨架比较大，肌肉也比较多，但还是喜欢看看别人的说法来证实一下我自己。

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文章说的确实很有道理，很多时候我们只是被外界的印象所影响。真正的健康和美丽不在于体重数字，而在于内心的平静和对生活的热爱！我们应该学会接受自己的身材，并且自信地展现自己独特的魅力！

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为什么我的朋友总是能吃得那么多依然瘦？我很困惑啊，我控制饮食运动了很久还是肉肉一样~感觉这个世界对胖子太过苛刻啊。

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我觉得虚胖和真胖的识别方法挺清晰的，我也试了一下，原来自己也是虚胖哎！那就多加强锻炼，增加肌肉量吧！

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我从来没想过要减肥，因为我一直觉得自己的体重很健康，而且我也很喜欢现在的体型。每个人都有不同的身材比例，我们应该学会接受和欣赏自己独特美丽的形态！

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这篇文章让我茅塞顿开啊，原来一直困扰我的问题竟然这么简单。现在我就去好好想想怎么提升肌肉量，摆脱虚胖的烦恼吧！

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100斤都被当作120斤？我只能说这证明了肉体的力量真的很重要啊！ 肌肉发达的人确实更容易被误认为体重更高。

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我觉得身高和骨架也是很重要的因素，我比较高，而且骨架也偏大，所以我的体重相对会比一般人重一些，但其实并不算胖，只是个体差异较大而已。

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文章说的没错，很多时候我们会因为外界的声音影响自己的判断，反而把自己的身体状态看得过于悲观或者乐观。希望大家都能更加理性地看待自己和他人!

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我比较喜欢运动，经常去健身房锻炼肌肉。确实感觉自己在减脂的同时也增强了不少力量感！

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我觉得这个标题很有吸引力，想了解一下到底虚胖和真胖的区别大概要怎么区分出来呢？ 我也一直困扰这个问题！希望看到更多详细的信息介绍！

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我以前觉得自己很瘦弱，现在才明白原来是肌肉含量太少导致的，以后要多关注锻炼肌肉量了！

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