panda 大家好，今天来为大家解答我的轻食旅程：挑战125天，见证蜕变！这个问题的一些问题点，包括也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
从2月23日开始决定减肥，也是受了贾玲的影响。
随着过年时《热辣滚烫》的上映，瘦下来的贾玲亮相在大众面前，围绕她减肥的话题就一直不断。
贾玲变瘦后的样子，与之前对比鲜明，说是判若两人都不夸张，她的脸变小一圈，身姿曼妙曲线动人，瞬间成为许多观众心中的女神。其中，变瘦后的贾玲留着大波浪，搭配黄色收腰开叉晚礼服，美出了新高度，腰细腿长、盈盈一握。
众所周知，贾玲减了100斤，在很多观众看来，贾玲如今是“人生赢家”，有钱有名有口碑，变瘦后颜值身材也都有了。
网上有公布贾玲的减肥记录，从第一次可以跷二郎腿到看到了脚脖子，贾玲的减肥之路非常坎坷，她没有气馁，而是坚持下去，攻克了瓶颈期。剧组其他人吃肉，她在吃低脂低卡的荞麦面和青菜，能够坚持这么久，这毅力真让人佩服。
过完年后，我决定减肥。开始采用适合自己的方法，在饮食中提高蛋白质的含量，减少碳水的比重，甚至用贝贝南瓜和地瓜代替主食。不过开始效果惊人，但是由于长时间摄入南瓜与地瓜，我的手、脚都变黄了。。。。。最后，又换成各种豆子饭，一直坚持到现在。当然，中间经历过平台期，到现在的平缓下降期-----体重一个月才减2-3斤，但是我现在心态放平稳了，我相信坚持就是胜利，上数据
嘻嘻，距离我的目标体重还有11斤左右，相信坚持就会胜利，从现在开始每天记录自己的饮食与体重，让我们共同努力吧。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
哇塞，125天纯饮食减肥，太厉害了！猜猜瘦了多少？我估计至少瘦了10斤吧！期待你的分享！
有13位网友表示赞同！
纯饮食减肥坚持了125天，这毅力简直了！我最多坚持个十天就坚持不下去了，太佩服了！瘦了多少？一定要说啊，哈哈哈！
有19位网友表示赞同！
纯饮食减肥，125天，这可真不容易，我估计至少瘦了15斤吧？也可能更多？反正我很期待你的最终成果！
有11位网友表示赞同！
125天纯饮食减肥？这得多强的毅力啊，我估计瘦了至少20斤吧，不过也不要过度减肥，健康才是最重要的！
有8位网友表示赞同！
纯饮食减肥坚持了125天，真的太不容易了，我估计瘦了至少25斤吧！加油！希望你的减肥之路越来越顺利！
有8位网友表示赞同！
纯饮食减肥125天，这可是个不小的挑战，瘦了多少？别卖关子了，快说吧！我真的很想知道你的最终成果！
有11位网友表示赞同！
纯饮食减肥125天，我估计瘦了至少30斤吧，真羡慕你的毅力！不过你瘦了多少斤并不重要，重要的是你坚持下来了！
有9位网友表示赞同！
125天纯饮食减肥，太厉害了！我猜你可能瘦了10-15斤左右吧？不过我觉得减肥还是要根据自己的体质和情况来选择方法，不能一味地追求瘦！
有12位网友表示赞同！
纯饮食减肥125天，这可不是一般人能坚持下来的，我猜你至少瘦了20斤吧！不过，希望你没有因此影响了健康！
有9位网友表示赞同！
哇塞，125天纯饮食减肥！我猜你可能瘦了25-30斤吧！太厉害了！不过，也要注意身体健康，别太拼命了！
有7位网友表示赞同！
纯饮食减肥125天，太强了！我估计你瘦了至少30斤，甚至更多！希望你分享一下你的减肥秘诀，我也有点跃跃欲试了！
有17位网友表示赞同！
125天纯饮食减肥？这太不可思议了！我猜你可能瘦了35斤以上吧！不过，你确定没有反弹吗？
有14位网友表示赞同！
纯饮食减肥，125天，这可真不容易，我估计你瘦了至少35斤吧？不过，光靠饮食减肥可能不够科学，建议你还是要适当运动！
有9位网友表示赞同！
125天纯饮食减肥，太狠了！我估计你瘦了至少40斤吧！不过，你也要注意身体健康，不要过度节食！
有6位网友表示赞同！
纯饮食减肥125天，太佩服你的毅力了！我猜你可能瘦了40斤以上吧！不过，我还是觉得健康比瘦更重要！
有13位网友表示赞同！
125天纯饮食减肥，这可是个不小的挑战！我估计你瘦了至少45斤吧？不过，你确定没有副作用吗？
有9位网友表示赞同！
纯饮食减肥125天，太厉害了！我估计你瘦了至少50斤吧！不过，光靠饮食减肥可能不够持久，建议你还是要配合运动！
有18位网友表示赞同！
纯饮食减肥125天，这可真不容易，我估计你瘦了至少55斤吧？不过，还是要保持均衡的饮食，不要过度节食！
有14位网友表示赞同！
125天纯饮食减肥，太狠了！我估计你瘦了至少60斤吧！不过，希望你没有因此而影响健康！
有17位网友表示赞同！
纯饮食减肥125天，太佩服你的毅力了！我猜你可能瘦了60斤以上吧！不过，你一定要分享你的减肥秘诀啊！
有5位网友表示赞同！