经期喝柠檬水的危害

1.新华网武汉7月23日电(记者李长征)柠檬含有丰富的维生素C，很多白领都有喝柠檬水的习惯。然而，武汉不少市民因长期饮用自制柠檬水，出现了严重的肠胃不适。专家提醒，柠檬汁是一种强酸性液体，过量摄入会对胃肠道造成损害。

2、最近很流行一种可以自制柠檬水的柠檬杯。只需将半个柠檬放在杯底，扭转杯体，柠檬汁就会渗出，制成柠檬水。陈女士今年4月初购买了柠檬杯后，每天起床后都会喝一杯柠檬水。她只有口渴的时候才喝。没想到上周她的胃部持续灼痛。武汉市中心医院消化内科主任张恒诊断，陈女士患有胃溃疡，主要是长期饮用柠檬水引起的。停止喝柠檬水并服用抑制胃酸分泌、保护胃粘膜的药物后，她的症状明显改善。据统计，该院上周共收治了7名因长期饮用柠檬水引起肠胃不适的患者。

3、张恒表示，柠檬汁掺入柠檬水中并不能改变其酸度。摄入过多会引起肠胃不适。严重时可引起胃溃疡、十二指肠溃疡、糜烂性胃炎和上消化道出血。柠檬水被誉为“神奇水”，可以美白、祛斑、抗衰老、防治心脑血管疾病。事实上，它与服用维生素C具有相同的效果。