panda 1 气血凝滞: 冬天穿的少，夏天吹空调。
2 痛经:经期出血过多，血钙流失严重，子宫壁肌肉痉挛。
3 月经不调:经期吃冷饮，手脚冰冷浑身无力。
4 宫寒:通过节食、吃减肥药来减肥，更会让身体流失大量能量，寒邪就会乘虚而入。
5 姨妈症会直接导致女性早衰，严重的会不孕不育！
如果姨妈1个月疼2天，一年就是24天，每年有将近1个月的时间在难受的姨妈症中度过！
市面上流传着n多治疗方法，吃中药、扎针、艾灸等等等等。
体寒属于体质问题很难根除，而且现在中药材多是通过人工养殖，药效大不如前，还含有激素，病没治好，反倒吃成个胖子，扎针更是痛过姨妈，需要若干个疗程，很难坚持。
如何才能根治还能让皮肤美美哒？
答案就是燕窝！吃燕窝可补充经期失血缺乏的蛋白质，丰富铁元素能防止经期贫血。在这个看脸的时代，皮肤美美哒，才能稳坐素颜女神宝座。
燕窝的两大关键因素，表皮生长因子（EGF）和唾液酸。
EGF是一种活性蛋白，主要功效就是嫩白皮肤，它能有效抑制黑色素，淡化色斑，改善细纹皱纹，还能对受损皮肤进行快速修复，预防孕妈妊娠纹。
而唾液酸，是母乳中有益于宝宝大脑发育和皮肤白皙的关键所在。有的父母并不是很白的宝宝出生后，白皙又漂亮，就是唾液酸的作用。燕窝中的唾液酸含量高达10%。孕期吃燕窝，对宝宝的大脑发育、抵抗力和颜值都是质的提升。
好的燕窝一定要吃鲜炖，即不添加防腐剂的现炖燕窝，美龄记鲜炖燕窝折合每天只需要40元！而且现炖现吃口感好，营养会被全部锁住。比干燕窝省去了泡发、挑毛的辛苦，又比即食燕窝更健康，7天左右就会感觉皮肤细腻亮起来，像是从身体里面打开一盏灯，一个蜕变后的小仙女诞生啦！
青岛本地草本鲜炖燕窝研创品牌，美龄记鲜炖，为仙女守护颜值，青岛市区当日配送到家哦~
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用户评论
这种说法真的太夸张了吧？ 姨妈痛是体内激素变化引起的，哪有什么特效的食物可以“治”。还是应该去看医生，正规治疗可靠！
有17位网友表示赞同！
我之前也经常姨妈疼厉害，后来听说吃热乎的姜茶能缓解，事实证明确实有效啦。不知道你说的这种东西效果怎么样？
有15位网友表示赞同！
这标题就有点耸人听风了，不能这样宣传。每个人体质不同，即使同一个食物对一个人有效，可能对另一个人没用处。还是理性看待吧！
有12位网友表示赞同！
我跟你一样也经常受姨妈疼折磨，听到这种说法就感觉充满了希望啊！你讲详细点，是什么东西？ 能给我推荐一下吗？
有16位网友表示赞同！
别拿健康开玩笑啦！“吃这个就能治姨妈症”这样的话听起来太不可信了。每个人的身体情况不一样，不能盲目相信网上的信息。还是去医院就诊安全可靠！
有19位网友表示赞同！
这种说法可信度实在太低吧？姨妈痛的原因很多，单纯靠食物治疗不太靠谱。还是要先找出原因再针对治疗啊！
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我最近也一直在寻找缓解姨妈痛的方法，你说的这个吃的东西看起来很有潜力。 你能分享一下具体是什么食物吗？
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对于我们这些经期不顺的人来说，这确实是个好消息！如果真的有效的话，那可真是太棒了！期待了解更多信息！
有8位网友表示赞同！
我对你说的这种“特效食物”很怀疑，因为姨妈痛跟激素有关，单纯用食物治根本不可能。还是建议大家寻求专业医生帮助。
有14位网友表示赞同！
虽然我对这个标题里的"吃这个就能治姨妈症"的说法感觉有点过于耸人听风，但我还是很想知道具体是哪种食物呢？
有13位网友表示赞同！
你说的这种食物，会不会有副作用? 吃东西不能只是看效果，安全也是最重要的一点吧！
有11位网友表示赞同！
哎！每次来月经都觉得太难受了， 想要找一个能缓解姨妈痛的方法。你的文章让我看到了希望，期待了解更多关于这种食物的详细信息。
有18位网友表示赞同！
我的姨妈疼一直很严重，甚至影响到日常工作和学习。听你这么说，我感觉很有可信度！请问你说的这个食物有什么特定的吃法吗？
有13位网友表示赞同！
姨妈痛确实是很多女性的头疼问题，希望你能详细说说你提到的这种“治愈”方法。或许能帮助一些和她有类似问题的女性。
有5位网友表示赞同！
对于姨妈痛的治疗，药物和中医方都有效。但我更倾向于从自身调理着手，保持规律作息、适量运动和健康饮食才能减少激素波动。
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别轻易相信这种“吃这个就能治”的说法，每个人身体状况不同，适合的方法也各有差异！
有10位网友表示赞同！
你说的这方面信息是不是不太准确？姨妈痛的成因复杂，光靠食物治疗很难彻底解决问题啊！還是去看医生吧！
有8位网友表示赞同！
很想知道这种“特效食物”具体是什么，分享一下你的经验好吗？ 或许可以帮到跟我有类似困扰的人！
有15位网友表示赞同！
我之前也尝试过吃一些姜片或蜂蜜来缓解姨妈痛，效果确实比平时好一些。但要强调的是，即使是这些方法也并不是万能的，还是要根据自身情况寻求专业的帮助。
有6位网友表示赞同！