panda 很多朋友对于56岁瘦身成功！1年减重32斤，重返轻盈自在和不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
这是我们讲述的第1021位真人的故事
我是悠悠@爱美俏婆婆悠悠，出生于黑龙江边境小城，现在加拿大温哥华生活。
17年前为了孩子的学业和老公的事业，我放弃了24年的财务工作，回归家庭成为一名全职主妇。
就在前10多天，我刚过完60周岁生日。和所有人一样，我不相信自己的人生已经过半了，总觉得自己的青春才刚刚开始，在追求自我和爱美的道路上我从未停止脚步。
（2021年，我和老公35周年结婚纪念日拍的婚纱照）
1962年，我出生于黑龙江省一个边境小城，家里有5个孩子，我排行老四。爸爸在粮食局工作，妈妈是家庭妇女，全家就靠爸爸一个人的工资生活。
妈妈是操持家务的好手，能用有限的家用把家里大大小小的事都安排得妥妥贴贴，所以童年的生活虽然清贫但很快乐。我遗传了妈妈的乐观、能干，在以后的人生道路上受益匪浅。
7岁时，我在县城上了一年级，但第二年我们全家就被下放到了农村。在农村生活的3年，我才真正体会到生活的艰辛，也学会了做农活。
（1966年全家福，爸爸怀里那个假小子就是4岁的我）
我的成绩不太好，但是高考前几个月，不知怎么突然想到了自己的未来。从那一刻开始，我决定突击下学习。高考结束后，竟然考了全镇第一。
1979年我来到哈尔滨读书，大学生活一眨眼就过去了。毕业之际，同学们都在考虑去留问题，那个年代虽然包分配，但大家都想留在哈尔滨，就怕被分到偏远地区，没想到我竟然幸运地留在了哈尔滨，第一次觉得自己的运气太好了。
1981年我被分配到有几万职工的国企做会计，经人介绍认识了我老公，并于1986年喜结连理。我的开挂人生，从此拉开了序幕。
结婚的新房是一个仅有15平米的房间，我们利用下班时间进行装修。老公贴瓷砖，我就做沙发套，两个人满怀期待地装扮着我们的小家。
（1982年的全家福）
那个年代结婚没有现在隆重，领证之后亲朋好友吃顿饭就可以了。着装也很简单，都是大红色。但我从小就爱美，有着自己的审美观。
我从来不太在意别人的看法，也不喜欢随大流。虽然大家都说结婚穿白色不妥，但是1986年6月11日婚礼当天，我还是穿上了自己喜欢的白西装，里面套了一件大红色的衬衫。头戴红花，脚穿红鞋，美滋滋地嫁给了心仪的老公。
婚礼结束，我们就登上了开往北京的列车，开启了蜜月之旅。
（1982年参加工作的我）
爱美是女人骨子里的天性吧，所以临行前花了很多心思，给自己搭配了4套衣服，还有1件泳衣，想把自己最美的一面用相机留下来。这也是我第一次离开黑龙江，向着梦想中的大都市出发。
80年代，北京是许多人心目中的圣地，熙熙攘攘的人群和随处可见的外国人，宽阔的马路上行驶着各种小轿车，夜晚霓虹灯闪烁，处处彰显着大城市的魅力，让我流连忘返。
当时就想，什么时候我也能在这样的城市生活就知足了。没想到有一天，我不仅生活在了大城市，还走出国门，感受到了不一样的生活。
旅行回来我又开始按部就班地工作，这时领导找我谈话，想要着重培养我。我一听高兴极了，可领导又说，我太爱打扮，有小资倾向，需要改正。为了工作更上一层楼，我不得不收敛自己的时尚穿着，但也明显感到不快乐。
婚后第二年，儿子出生了。因为婆婆早逝，我和老公都需要工作，只能请邻居老太太帮忙带孩子。
虽然孩子不耽误我的时间，但是工作方面，我却提不起兴致。日复一日的重复工作，早已让我失去了新鲜感。老公也是一个喜欢新鲜事物的人，看新闻报道深圳改革如火如荼，我们就想出去闯一闯。
可老公独自去过几次都没有找到机会，后来他在河北找到了接收单位，于是我们两个人就都调到河北，家也搬到河北。
（我60岁了，要为自己而活）
如果说考大学把我从小镇带到哈尔滨是人生的第一次跳跃，那么，从哈尔滨调到河北就是我人生的第二次转折。
在河北的工厂干了5年，老公又开始蠢蠢欲动，1994年辞职去了南方，我们也开始了长达11年的两地分居生活。11年里，他一直辗转在广州、深圳、珠海做国际贸易，积累了不少的经验和资金。我则继续留在河北工作，顺便照顾儿子。
后来，我认识了一对夫妇，了解到他们在全球很多城市都有房出租，每年到处旅游收租金。他们的生活让我非常羡慕，因为这也一直是我的目标。
（35周年结婚纪念日，我59岁了）
在河北稳定下来以后，2003年我买了第一套房，是一个小别墅。装修上花了很多心思，自己设计，自己买材料，有些特殊要求工人不会干，我就亲自动手，历时1年多房子才装修完。
正当我美滋滋准备乔迁新居的时候，老公突然告诉我，他准备把工作重心挪到江苏。那会我已经是企业分公司的财务科长，事业发展得很顺利，放弃实在是可惜。
可为了孩子的学业，也为了和老公团聚，我还是选择辞去了公职。就这样，房子装修好一天没住就卖了，好歹赚了七八十万的差价，也让我从中体会到了赚钱的乐趣。
2005年3月1号，我们一家三口终于在江苏团聚了。不工作没有了工资，老公给了我一张银行卡。因为之前一直是自己挣钱，坐在家里花积蓄或者老公给的钱，总觉得心里不太舒坦。
（2022年在加拿大，只要有梦想，60岁和20岁没有区别）
待在家里没事，我经常会上网浏览，学到了很多房产投资知识。那年6月份，我在网上看中北京的一个商用楼盘。
老公不太支持我投资房产，当时儿子也快要高考，为了不耽误给儿子做饭，我一个人悄悄地一大早坐上火车，下午2点赶到北京的售楼处。因为没时间去实地考察，只看了沙盘模型，用1个半小时办完所有手续，就坐当天夜里的火车赶回了江苏。
那一年的圣诞节，我又在网上看中北京的一个住宅楼盘，果断出手。10年后，我把这两套房产出手挣了不少。就这样我一边给儿子陪读，一边投资房产，虽然没有了工作，但靠投资房产收入颇丰，这让我很有成就感。
(2021年庆祝老公60岁生日去新疆旅行）
2006年，儿子上大学以后，我有了更充足的时间，开始对上海的房产投资有了兴趣，辗转认识了一个上海房产投资高手。
谁知道见面之后，他没有和我聊房产，却聊起了移民，他说他准备移民加拿大，正在办理中。
当时我对出国并不感兴趣，我想了解的是上海的房地产市场行情，可他一句都没说，全程都在说移民的事。乘兴而去，扫兴而归，让我很失望。
后来我自己慢慢摸索，在上海陆续投资了几套房产。其实老公一直不支持我投资房产，家里的兄弟姐妹也反对，他们觉得老公的收入已经很不错，不想我冒风险。
大概骨子里我就是一个不安分的人吧，看中的事情就不会犹豫，尤其是在买房这件事上。
2008年的时候，上海那个有过一面之缘的朋友突然打电话告诉我，他的移民手续已经下来，准备要走了。一时间我竟然有点心动了，世界这么大，我为什么不去看看呢？
（2020年墨西哥度假，58岁的我人生第一次穿上露背装）
儿子那会已经去英国读书了，我想如果我们出去，儿子将来也可以多一种选择。真的是计划赶不上变化，从来没有想过的事，就这样，突然就被提上了日程。
仿佛有一只无形的手在指引，于是我开始办理移民事宜。
2011年，在限期登录差3天的时候，我踏上了加拿大的土地，这是我人生中的第四次搬家，这一次从国内搬到了大洋彼岸。
我虽然一点语言基础都没有，但没有选择住进华人社区，因为出国就是想体验老外的生活，而且对学习语言也有帮助。
于是，我在华人很少的社区租了一间一室一厅的公寓，开始了我们的移民生活。
（2018年我和老公、儿子、儿媳在加拿大参观酒庄）
我以前在大学只学过日语，英语零基础。到温哥华的第7天，老公给我安顿好就回国了，儿子也回到英国继续读书，把我一个语言不通的49岁妇女一个人丢在了温哥华。
既来之则安之，别无选择。
生活需要和人打交道，在哪里都一样，语言不通生活很不方便。刚到温哥华，我都得拿着翻译器去超市买洗发水，可货架上商品琳琅满目，我分不清洗发和护发产品。
有一次去游泳，出来的时候发现装衣服的包被偷走了，急得我团团转。因为语言不通，不知该怎么办？后来我看到一位亚洲面孔的女士，就尝试和她沟通，恰好她是华人，热心地帮我借了一条浴巾，然后开车把我送回了公寓，才解决了我尴尬的处境。
（温哥华开启新生活）
语言不通处处受限，生活很不方便。有一次发烧到39度，因为无法沟通，硬生生熬了3天才见好。于是我下决心学习英语，就报名了政府为新移民举办的语言学校。快50岁了学一门新的语言，哪有那么容易？前面学后面就忘了。
后来我自己摸索，觉得语言更重要的是技能，所以在课堂上我非常认真地听，大胆地提问，然后在生活中不停地实践，我的优点在于胆子大，不管对错敢张口。
不久后我认识了一个德国老太太，每天就用蹩脚的英文和她对话。
（我认识了11年的德国老太太）
就这样，我操着半生不熟的英语一个人开始了异国他乡的生活。老公因为国内有生意，每年大概只在温哥华待3-4个月，我每年也会回国2个月，我们这样半分居的状态又经历了10年。
2018年回国的时候，在家换鞋一抬头，突然看到门旁的小画，难怪之前在温哥华看到五帆酒店觉得熟悉，原来老公年轻时候，出国带回的这幅小画竟是五帆酒店。因为我很喜欢它，每次搬家一直带着它，把它挂在新家的门旁。
那一刻，我更是觉得这一生仿佛是早有安排，我在30年后居然来到了画中的城市。
（我喜欢在温哥华的樱花下漫步）
那年和同学聚会合影，拿到照片后，突然发现不知不觉中自己胖了好多，一称吓一跳，竟然136斤了，于是下定决心减肥。
尝试过少吃，但我又不想挨饿，后来接触到低碳饮食，可以吃饱喝足，还能减肥，对喜欢吃肉的我真是再合适不过了，用了一年的时间我就成功减了32斤。
我身高1.67米，体重降到了104斤，没想到在56岁的年纪，体重恢复到28岁的水平。之前因为身材变胖，好多年不怎么打扮了。瘦下来以后，就买了好多衣服，又开始臭美。
为了让肌肉更紧致，我又开始尝试力量训练，像攒钱一样攒肌肉。每天做美食、秀服装、锻炼，我把自己的生活安排得满满的，想让晚年生活散发光芒。
（60周岁生日，人生第一次种睫毛）
后来因为国外疫情形势严峻，我和老公回到国内。有一天哥哥问我剪辑视频的技巧，我才知道国内的短视频很火。
（今年我和儿媳在后院喝下午茶）
有时网友的问题我不懂，还需要查资料学习，为此，我花2000多块钱买来各种书籍。为了拍好每一个视频，我每天要花7、8个小时坚持日更。这两年收获了14万粉丝，我也在忙忙碌碌中感受到了生活的充实，每天有使不完的劲。
去年春天，我陪一个朋友去参观国内的养老社区，突然发现，短短几年国内的养老事业已经有了突飞猛进的发展。本来打算在国外养老的我，考虑到饮食和语言，也开始动了回国养老的念头。
后来经过多方考察，花300万买了一个寿险，获得了入住养老社区的资格。
办完手续我和老公又回到了温哥华。疫情改变了很多人的生活，也让我们夫妻彻底结束了分居。我和老公奔波半生聚少离多，现在终于可以朝夕相处了。
（2021年的圣诞节，我搭配的服装）
每天我们做着各自喜欢的事情，有时间就一起到处转转，品尝美食，锻炼身体，过上了年轻时候向往的生活。去年结婚35周年纪念日的时候，我们重新拍了婚纱照。
60岁的年纪，我穿上了年轻时候所有喜欢过但不敢穿的服装，吊带背心、露背装、旗袍、超短裙，大红、大绿只要我喜欢都去尝试。我觉得现在的我，才是真正的我。
今年的10月1日，我迎来了自己的60周岁生日，为了庆祝，第一次去种了眼睫毛。
（2021年沙漠之旅）
在爱美这件事上，我不觉得自己和年轻人有什么区别，相反，我觉得自己的青春才刚刚开始，虽然来得有点晚，但还来得及。
现在的我已经不会在意别人的看法，只想取悦自己，为自己而活。人生短短数十年，我终于活成了自己理想中的样子。
【口述：悠悠】
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用户评论
厉害了！５６岁还能減掉这么多体重，真是太厉害了！
有15位网友表示赞同！
分享一下你的减肥方法吧，我也想找找能让自己坚持下去的方式。
有9位网友表示赞同！
羡慕你找到了适合自己的减肥方案，坚持一年减这么多确实不容易啊。
有18位网友表示赞同！
56岁依然如此积极，感觉充满活力了！
有6位网友表示赞同！
果然年纪不是问题，只要找到适合自己，就能成功减脂！
有10位网友表示赞同！
这个故事很有启发，让人知道减肥不分年龄。
有19位网友表示赞同！
保持健康生活方式真的重要，才能像你一样青春活力!
有15位网友表示赞同！
坚持一年真是太不容易了，你一定很坚强自律！
有13位网友表示赞同！
减掉32斤感觉整个人都焕然一新了，恭喜你找到自信!
有14位网友表示赞同！
希望你可以继续保持健康的生活方式，保持这份青春活力！
有8位网友表示赞同！
你的故事让我相信，只要付出努力，一定能实现目标的。
有12位网友表示赞同！
"人生过半却觉得青春才刚开始" 真是太励志了!
有8位网友表示赞同！
'56岁找到减肥方法' 这句話让我很有感受!
有6位网友表示赞同！
你的人生状态很好！减肥成功的背后，必定是付出了很多 esforço.
有18位网友表示赞同！
你的故事真的令人鼓舞，让人相信只要尝试，就一定会有改变！
有14位网友表示赞同！
希望你能继续分享你的减肥经验，帮助更多人找到适合自己的方法。
有11位网友表示赞同！
减重32斤变化很大！你看起来很健康年轻!
有12位网友表示赞同！
恭喜你成功减肥！这对你的人生来说是一大进步！
有9位网友表示赞同！
56岁还能像年轻人一样积极锻炼减肥，这样的精神真棒！
有16位网友表示赞同！
你的故事让我更加明确目标，加油！
有19位网友表示赞同！