确实啊，现在大家压力大，生活快节奏，容易导致体重增长，这个表格挺直观的，让我重新认识到肥胖带来的隐患，以后要控制饮食了!

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这个标题把我吸引进来，以为会说清楚每个人的标准体重吧，结果还是模糊的。我觉得每个人身体素质不一样，不能一概而论啊。

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看到很多朋友留言说自己很焦虑，我也是！现在的社会压力太大，饮食方面也不健康，很容易出现肥胖问题，确实要重视起来了!

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我本来觉得没到200斤不算太重，还自认为身材还可以呢。看了这篇文章才知道原来肥胖带来的危害还挺多啊！现在有点想减肥了。

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我觉得这个标准比较简单粗暴，不考虑个人的身高、骨骼等等情况，很多瘦子体重并不健康，相反一些胖一点的身体素质可能比他们好得多呢。我觉得要更加全面地看待这个问题。

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我平时运动量不大，也喜欢吃外卖和甜点，感觉自己有点发福了，看看这些危害后真的有戒吓的！我要积极减肥啊!

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我觉得这个文章很有用！给我提醒，要减少肥肉、多运动，健康的生活方式才能长久。

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哎，我也很焦虑啊，明明吃不多，每天还很努力地锻炼，为什么还是瘦不下来？我开始怀疑是不是身体有啥问题了...

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这个分类太笼统了我觉得，每个人胖多少对健康的影响都不一样吧。可能是一些特定人群更容易受到肥胖影响的，比如糖尿病患者等等。

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看到这么多“减肥”的朋友们，我有点羡慕你们的动力啊！希望自己也能坚持下去！

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说实话，我觉得有些文章描述都比较夸张了，把肥胖说得好像像瘟疫一样。每个人都有自己的体质和生活习惯，不能一概而论。

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这个标准太绝对了，我身高1.7米，体重180斤，虽然不是瘦子，但感觉身体还不错呢！

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看完这篇，我好像对自己的身材有了更清晰的认识，以后要更加注意饮食和锻炼。感谢作者分享这些知识！

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我觉得每个人都有不同的体型标准，不能用一个数字来衡量人的健康程度，还是要注重内在素质。

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体重确实是一个需要关注的问题，但生活也应该丰富多彩，不要为了追求完美身材而让自己失去快乐！要注重身心健康

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这文章写的真切，让我深思。肥胖确实很可怕，但是减肥的方法也很重要啊，不能去节食、过度运动啊。

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我觉得很多时候肥胖不是单纯的饮食问题，还会受到遗传、压力、睡眠等因素的影响。我们需要多方面去理解这个问题。

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我一直以为自己比较健康，看完这篇文章才发现，原来我还存在一些潜在的危险！感谢作者分享这些有价值的信息!

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