panda 一个朋友，一段时间，在一个路口偶遇。
见面可以说上话的朋友，都是不惑的年纪，难免唠上几句。从国内到国外，从家庭到单位，东家常西家短的扯闲篇。
又说到养生之类的，毕竟婚后都到了发福的年纪了。喝的什么茶啊，红茶绿茶菊花枸杞茶等等。
朋友说，他最近两个月减肥了有15斤左右，我说看起来不像，脸看起来瘦了点，不怎么明显。
朋友说，确实，主要瘦了肚子上肥肉。我和朋友都是婚后发福，都有150-160斤的样子，都有啤酒肚，一胖就各种毛病就出来了。
朋友说，他媳妇让他减肥，各种方法都试过了，一直不明显。大运动减肥也是有心无力，只能散散步，打打球，跳跳绳等等。我说那什么方法减下来了。
朋友一笑说，他媳妇嫌他懒，让他早上起来拖地，120平的房子差不多用时30-40分钟。真别说拖了2个月地，家务活也做了，也减了肥。真是无心插柳柳成荫啊。
朋友说，他减肥主要瘦了肚子，拖地是全身的运动，特别是反复的弯下身的来回拖地，活动中不断燃烧腹部的脂肪。其他就是饮食注意少饮酒少吃肉。
闲聊后，各分东西。这种减肥方法一般人不适合。哎！减肥大业，任重道远啊！
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用户评论
哇！两个月就掉了十五斤，太厉害了！
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看到结果才觉得方法还不错？ 之前是不是感觉很难相信能瘦成功呢？
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佩服你的毅力！减肥真的需要持之以恒啊。
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图一乐哈哈哈，但你确实瘦很多呀，恭喜恭喜！
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想知道你减重方法啦，分享一下吗？
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羡慕能瘦这么多！ 我现在也在努力控制饮食
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是不是感觉整个人都更健康自信了？
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15斤真的很不容易啊！ 我每天只吃一点点就觉得很辛苦了
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两个月的时间太短了吧，你好像瘦得很快呢！
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坚持下去就能达到目标，加油吧！
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我的减肥计划一直没起色，看着你的成果好激励人。
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成功了就好好庆祝一下自己吧！
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你这样分享经验真的很好，或许能帮助到其他人
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我好久没有关注健身相关的新闻了，原来现在已经有很多新的方法了哦！
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减重过程肯定会有很多不容易，但最终看到成果真的好开心啊！
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希望你能保持这种状态下去，越来越健康快乐!
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有没有什么可以坚持不懈的秘诀分享分享？
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你减肥的方法是不是也包含了一些运动训练呢？
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减肥真的很考验意志力，你一定很自律！
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