哪个减肥产品最安全效果最好，哪个减肥产品最安全效果最好副作用小

1、目前市面上的减肥药和减肥产品种类繁多，各种概念高效且无副作用。

2.真实情况如何？我们会为您讲解产品的功效机理，并教您如何快速识别。

3.左旋肉碱、酶、类胰岛素生长因子、生长激素、甲状腺激素、植物提取减肥品、共轭亚油酸

4、提高人体新陈代谢，增加脂肪分解和消耗，从而减轻体重。

5、超过正常生理剂量往往会对心血管系统产生不良影响。

6.氯卡色林（lorcaserin）、芬特明托吡酯缓释片（Qsymia）、盐酸纳曲酮盐酸安非他酮复方缓释片（contrave）、利拉鲁肽、艾塞那肽

7、通过刺激饱足中枢，产生厌食反应。服药后食欲下降，更容易接受饮食控制。同时，由于其兴奋作用，睡眠减少，消耗增加，导致体重减轻。

8、中枢兴奋作用引起的失眠、烦躁、心悸、血压升高、成瘾等。

9、主要产品：二甲双胍

10、增加肌肉组织的无氧糖酵解，增加葡萄糖的利用率并减少其在肠道的吸收，从而降低血糖，常引起患者厌食、体重减轻。

11.常见不良反应主要为胃肠道反应，严重不良反应为乳酸性酸中毒。

12.奥利司他、考来烯胺、淀粉酶抑制剂、甲壳质

13、削弱人体消化吸收功能，减少食物中能量的吸收利用。

14、营养物质的抑制和干扰，会引起人体对某些营养物质的吸收，造成营养缺乏。

15、主要产品：百胜园长井茶、中药减肥胶囊、中药减肥茶、青汁

16、功效原理：通过增加排泄、减少肠道脂肪吸收、排出水分、减肥。

17.副作用：肠道功能障碍

18、主要产品：代餐粉、代餐奶昔、代餐饼干

19、在满足基本营养需要的前提下，部分或全部用高纤维、低热量、易填充的合成食品代替正餐。

20、少量、单一食物引起的疲劳、头晕、便秘等

21、主要产品：减肥霜

22、涂抹于多余脂肪堆积的皮下组织，促进皮肤微循环，减少脂肪堆积，从而达到局部减肥的目的。

23.副作用：皮肤过敏

24、目前市场上的减肥产品基本属于以上七类。了解了各种减肥产品的功效和原理后，你是否认为还是应该控制饮食和运动，“管住嘴迈开腿”的减肥方式更健康、更安全呢？