以前当耳旁风不听,禁不住天天叨叨我,生气了,真减肥去了。打听了一下,有个拔罐减肥的,还不用饿的厉害,可以吃饭,因为有些减肥中心,根本就不让吃。就跟着我一个同事我俩就做伴去了,当时上称秤的是141.5斤,拔罐后,给了我个食谱,让我按照食谱吃。头一个礼拜的时候,忍着饿难受的不行,而且我还是那种不能饿着的人,有的人饿会没事,我不行,我一饿就浑身发冷,起鸡皮疙瘩。当时每天晚上是要吃2个馒头的量,外加一大碗稀饭。有时候晚上吃的多时,会吃俩馒头+俩咸鸡蛋+一碗粥,因为晚上也是要喂奶的,就这么吃,有时候晚上11点多还要煮碗方便面或者酸辣粉、螺蛳粉之类的吃,因为心情不好就想吃,每天哄孩子、抱孩子睡觉很累的,等孩子都睡了,就想吃东西。这么突然一减肥,饭量减少,各种吃的也有限制不能吃。头几天的时候,忍着饿,光发脾气骂人。我这么爱吃馒头的人,愣是俩月没吃。饭量也减半,晚上的时候也不再煮东西吃了。不过我不走极端,现在瘦下10斤后,晚上偶尔喝点稀饭,不多喝,以前喝一大碗,现在就两勺。
我不要求快速减肥,实在忍不了的情况下,也是破例吃个烤鸭、羊肉串、涮羊肉啥的,减到现在看到最少的体重是63.5公斤,最希望能减到125斤。结婚时的体重是最瘦的106斤,生一胎的时候是145斤,生二胎的时候好像是165斤。现在不要求能瘦到110斤,因为那对我来说根本不可能,如果能瘦到120斤最好,加油!
最近没有动力在减肥了,甚至有时候晚上会吃个冰糕,只不过饭量确实比刚开始减肥那会,少了一半。没有在刻意节食,体重也没有在涨。
用户评论
真的做到了!我的减肥旅程是从最初的141磅减到了现在的127磅。
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这段经历实在太难以置信了,体重从141降至127,太不容易了!
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"减肥记录"这个词简直成了我过去几个月的精神支柱,成功从141下降到127,太有成就感了!
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每减掉的那几磅都是汗水与毅力的结果,我很欣喜能达成从141到127的目标。
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看着体重秤显示我从141斤降到了127斤时,内心的满足是难以言表的。
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减肥之路充满挑战,但是最终实现从141磅变为127磅,真的是一个伟大的成就。
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我的记录显示了一个显著的变化:从最初的141下降到后段的127斤体重!
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我一直坚持着,终于让数字从141降到127,减肥旅程上的一小步成为了巨大进步。
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我为自己的减肥历程感到自豪,从141磅减至127磅,这不仅仅是一个数字的变化。
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"记录"二字在此次的减肥之战中分外重要---从141降至127斤,真的改变了生活!
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我的故事里有一个从141变成127的秘密武器:坚持和正确的饮食习惯。
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看到体重秤上显示127斤而不是最初的141斤让我感到无比满足,这个过程值得每一个努力。
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"减肥记录"不仅代表了一个数字的改变,也象征着对自我和健康负责的态度。
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每走一步都是为了更好的自己,从最初的体重141斤减至现在的127斤,我感到无比骄傲。
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"体重从141降低到127"是我为自己的坚持与努力画下的一个美丽句点。
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这不仅仅是数字的变化,更是身体和心灵上的成长,记录了我的减肥路从141至127的转变。
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看着体重秤上那个从141变为127的过程,我深刻体验了坚持的力量与自我改变的能力。
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"记录:从141下降到127"不仅是我的个人成就,也激励着身边的人追求健康生活。
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在这个减肥旅程中,每一个数字的改变都是我和自己对话的过程,现在的体重就是最好的证明!
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从141减至127斤的过程中,我学到了坚持和自我纪律的价值,这是我最大的收获。
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