不增肥的零食（不增肥的食物,零食,有哪些）

本文就和大家聊聊不会发胖的零食，以及10种既能充饥又不会发胖的零食对应的知识点。希望对您有所帮助。不要忘记为此网站添加书签。

10种零食既能充饥又不会增加体重

最油腻的五种零食

1. 10种零食充饥又不长胖

海藻、香蕉、苹果、鱼干、山楂片、葡萄干、腰果、松子、杏仁、李子

2、五种最油腻的零食

1、最油腻的五种零食是莲藕做的零食，因为各种用莲藕做的零食减肥效果都非常好。很多人长期吃莲藕后会出现体重减轻的情况。

2、还有山楂做成的各种零食，对于减肥也很有好处，还有茶叶做成的各种食品，因为茶叶有清除脂肪的作用。