七天暴瘦20斤，七天暴瘦十斤减肥法

在最新一期的《我们是真正的朋友》节目中，大S谈到了自己之前拍戏时的体重。

她说：“如果我拍电影，我的体重会调整到42公斤。如果我拍电视剧或主持节目，我的体重就会是44.4公斤。”

它非常精确，您可以使用小数点来控制您的体重。真是太神奇了。就连站在一旁的绫听到这句话，也是大吃一惊。

大S还在节目中透露，因为丈夫汪小菲问她有没有小名，所以被问到脱发的问题。汪小菲出差一周，体重减轻了10公斤左右。

汪小菲被减肥的速度吓到了，甚至一度带着大S去医院体检。

可见大S在自律方面对自己确实很残忍。

怀孕期间，大S体重超过150斤，产后依然很臃肿。然而，她只用了一个月的时间就瘦下来了。

就连她的丈夫汪小菲看到她的决心和变化，也不禁对她刮目相看、赞叹不已。

大S一直在努力变得更美、更好。

由于心跳太快，无法做健身操，她坚持不吃晚饭，每周约瑜伽教练锻炼身体。

由于她天生皮肤黝黑，所以她坚持皮肤管理和美白。她成为了很多人眼中的“美女王”，让自己“白得像一张纸”。

难怪43岁的大S在银幕上看起来像是被冻住了。她梳着辫子，看起来就像一个19岁的女孩。

跑了几个月后，她高兴地告诉我，她已经完成了四月份在武汉的半程马拉松。

这个跑步的小习惯给她带来了很大的改变。两个月去一次医院的魔咒被打破了，整个人的状态变得积极向上，充满活力。

所以你看，这个世界其实是公平的：

坚持护肤的人，皮肤质量会更好；

经常运动的人，身材会更加匀称；

努力学习的人，视野会更高；

热爱冒险的人，会更有勇气；

喜欢旅行的人会了解到更加丰富多彩的世界。

你的努力在哪里，结果就会体现在哪里。

年龄对于每个女人来说都是可怕的，但总有一些女人似乎永远不会老。

并不是岁月对她们宽容，而是那些看起来美得惊人的女人有着我们无法想象的自制力。

49岁对于很多女性来说是一个可怕的障碍。这意味着我们即将迈入50岁的大门，距离退休越来越近，即将开始一段不太有趣的晚年。

但对于莫文蔚来说，生活是美好的。

6月2日是莫文蔚49岁生日。就在她生日的前一天，她完成了第100次个人巡演。

莫文蔚称这次巡演是“最棒的生日派对，超过三万人一起度过了一段愉快的时光”。这个系列的游览有一个特别华丽的名字，叫做“Stunning Colors”。

在她的巡演中，迷人的不仅是她在舞台上的完美表现，还有她49岁依然完美的迷人身材。

舞台上的莫文蔚双腿修长，腰部没有赘肉，“S”形身材比例完美。莫文蔚20年前的身材就是如此魔鬼。难得的是，她能保持这样的身材长达20年。

但事实上，这个世界上并没有时间的美丽。毕竟，时间不会对任何人仁慈。

莫文蔚49岁依然保持曼妙身材的秘诀不是天生丽质或安逸，而是她的坚持和自律。

美丽的背后是对自己足够残酷，付出了很多的努力和努力。

想要拥有好嗓子，首先要告别辛辣、油腻的食物，然后坚持不懈地练习；想要拥有好身材，首先要严格控制饮食，然后进行不间断的运动和锻炼。

这个世界上的每一个收获都需要牺牲。所有美丽的背后，都有很多我们无法想象的工作。

我特别喜欢《当幸福来敲门》里的一句话：“不要让别人告诉你你没有才华，如果你有理想，就努力去实现它。”

无论是40岁依然少女般的大S，还是50岁依然魅力十足的莫文蔚，还是默默变好的我们每个人，美丽与年龄无关，只与年龄有关。关于努力工作。

一切魅力背后的原因，无一例外都是自律和坚持。

面对生活，如果你有更多的自制力，你就不会害怕年龄，成为一个不老的“年龄美女”。

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7天减掉20斤的内容到此结束。希望对大家有帮助。