3种适合减肥的花茶，女性常喝，不仅瘦身还能美容养颜

我们都知道茶叶是很多男人喜欢喝的，有的女性觉得太苦，所以不喜欢，但是女性一般都喜欢花茶，而且花茶的种类也很多，每种花茶的功效也都不是完全相同的。今天要说的就是适合减肥期的女性和的，效果特别好。

葛根茉莉花

茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖。喝的时候可以将这些一起放入滤杯中，并冲入250ml的热水，然后等10分钟后就可以喝了。这款花茶主要补气补血、消脂利水。

通便瘦身茶

将茉莉花、番泻叶、枸杞等适量，一起放入滤杯中，然后加入热水，等待10分钟就可以喝了。这款茶可以化痰消脂消热，适用于口干口苦，身热头痛及小便黄赤等症。

山楂菊花茶

将玫瑰花、菊花、山楂、一起放入水杯中，然后倒入热水，待约10分钟后，加入冰糖，即可饮用。

常喝此茶可以补气利水，止腹泻，适用于肥胖易喘、疲乏无力等气虚体质者。