panda 血糖到多少才算低血糖？纠正低血糖教你"15法则"
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首先，血糖到多少才算低血糖？
对正常人来说，血糖值低于2.8mmol/L时，说明发生了低血糖，如果是有糖尿病的朋友，血糖值低于3.9mmol/L就说明发生了低血糖，如果血糖值低于3mmol/L，属于显著低血糖。低血糖的时候，体内没有足够的"能量"来纠正低血糖。通常情况下，当血糖较低时，机体会出现一些症状。
低血糖会有哪些表现呢？
低血糖的表现根据轻重程度，会有各种表现。
低血糖最常见的早期症状：出冷汗；颤抖；无力。
其他早期症状：视力改变；饥饿；头晕；紧张不安；头痛；心率加快；易怒；恶心；皮肤湿冷。
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低血糖如未经治疗，患者会出现后续症状：言语不清；醉酒样行为；嗜睡；意识模糊；攻击性行为。
如果出现了这些症状，还不及时纠正的话，接下来会出现：抽搐；意识丧失。
当发生了低血糖，应该怎么处理呢？
对于低血糖症患者，治疗的原则是使血糖迅速恢复正常水平，避免脑细胞发生不可逆损害，同时防止低血糖反复发作。
对于清醒的非糖尿病人来说，要迅速补充含葡萄糖且易吸收的食物，比如葡萄糖、白糖水、果汁、含糖可乐等。补充适当的量就可以，等待15分钟，一般是可以缓解的。
对于糖尿病患者来说，如果怀疑低血糖，可以立即用家用血糖仪测血糖，如果测血糖不方便，也可以直接补充升糖食物。糖尿病纠正低血糖需要按照"15法则"来做。
第一步：补充15 g碳水化合物。
第二步：在15分钟内检测血糖。
第三步：如果血糖未达标，则每隔15分钟重新补充15 g碳水化合物。
第四步：每隔15分钟复测一次血糖直至血糖达标。
以下这些是含有15g碳水化合物的速效碳水化合物：3块半的方糖，6颗上好佳硬糖，20克蜂蜜，15克白砂糖，40ml芬达汽水，40ml的红牛饮料，40-50毫升的果粒橙果汁，30ml的冰糖雪梨饮料。
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对于意识不清楚的病人来说，不能给他们经口喂食物，要马上送到医院。如果您有条件，可以静脉推注50%的葡萄糖液40-60ml，多数人是能够清醒的。但是要注意，就算意识完全恢复，也要继续观察。如果注射15分钟后还没有清醒，继续注射50%葡萄糖溶液60ml。
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用户评论
哎哟，我前段时间血糖真就忽高忽低的，去医院检查结果就是有点低血糖！还好医生告诉我可以用这个“15法则”，让我知道应该吃糖果来快速提高血糖了，现在感觉自己更了解自己身体的状况了。
有15位网友表示赞同！
我觉得这个方法很好理解，一下子就把低血糖的原因和解决办法都解释清楚了，我之前总是觉得血糖变动有点吓人，但现在看到这些知识反而觉得更有安全感了。
有10位网友表示赞同！
这篇文章讲得真的详细啊! 我以前对低血糖不太了解，以为只要血糖数值稍低就等于低血糖，看完这篇文章才知道还有“15法则”这个重要指标！
有13位网友表示赞同！
这篇blog文给我的感觉是科普性质做的比较好，我很喜欢这种清清楚楚的解释和分步骤的方式讲明白问题，这样我更容易理解。太赞了！
有8位网友表示赞同！
我觉得这个“15法则”的确很有用，但是每个人身体状况不同吧？Maybe应该根据自己的情况灵活调整一下血糖恢复的速度和方法?
有6位网友表示赞同！
我只想知道血糖到底到多少算低血糖呀，这篇文章讲得有点绕啊，感觉还是需要多看几遍才能完全理解这个“15法则”。
有8位网友表示赞同！
我之前有幸接触过这个”15法则”，它确实有效！但我觉得除了吃糖果之外，还可以尝试一些其他方法来提高血糖，比如运动或者喝果汁呢？不知道有没有人试过?
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这篇文章写的很详细很有帮助，特别是对初次了解低血糖的人来说，能够清晰的理解这个"15法则"是如何应对低血糖。
有10位网友表示赞同！
我感觉“15法则”对于一些平时不太关注血糖变化的人来说，可能有点过于理论性的东西，希望可以提供更多具体的案例或经验分享，更容易让人get到哦！
有14位网友表示赞同！
血糖变化确实容易让人措手不及，尤其是那些运动强度较大的朋友，这款"15法则"非常实用，不过需要注意的是在使用过程中要量力而行啊!
有17位网友表示赞同！
这篇文章让我明白低血糖的可怕之处，原来不止是血糖低的数字那么简单，还有一些具体的反应和应对措施。看来以后还是要好好学习一下“15法则”。
有20位网友表示赞同！
写的太好了！非常感谢作者分享这些关于低血糖的知识！ 以前就经常听到"15法则"这个词，但从来没认真了解过，现在终于明白了它的意思！真实用啊！
有7位网友表示赞同！
我想问问一下，除了"15法则"，还有没有其他的方法可以预防低血糖呢？因为我感觉自己还是很容易出现的这种情况...
有12位网友表示赞同！
感谢作者科普！”15法则”很有用，可以帮助我们在低血糖的时候及时应对。我分享给大家！
有17位网友表示赞同！
这篇文章让我对低血糖有了更深的认识，原来它不仅仅是血糖值低的简单问题，还要关注背后的原因和应对方案。“15法则”真是个不错的工具箱。
有16位网友表示赞同！
作者的分享非常实用，我觉得对于那些容易出现低血糖的人来说，学习 “15法则”是非常有必要的！
有6位网友表示赞同！
我觉得“15法则”太死板了，每个人身体状况不同吧？Maybe应该根据自己的情况进行调整 ，而不是一概而论。
有9位网友表示赞同！
这篇blog文很值得借鉴，希望以后还能看到更多关于健康生活方式的分享！
有18位网友表示赞同！