男性注意：如果你陷入四种情况，可能很难“振作起来”

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阳痿是男性朋友很常见的男性疾病。这种病一旦出现，会给男性朋友带来很大的伤害，影响夫妻生活。所以大家在平时要多注意保养自己的身体，才能远离这种疾病。那么男人应该知道：如果你属于四种情况，

可能很难“振作起来”。

这些人应该警惕“不举”:

酗酒的男人

男性饮酒后会使前列腺处于充血状态，经常饮酒的男性会导致前列腺炎症的风险增加。因为长期饮酒的男性前列腺一直处于充血状态，会挤入男性尿道，造成男性尿频、尿不尽。

而且长此以往，会增加男人不举的几率。简单来说，经常大量饮酒的男性面临戒酒和前列腺疾病的双重威胁。

长期出差的男性

很多男人因为工作需要长时间到处出差。这样你会透支自己的身心力量，所有的注意力都会放在工作上。我每天都在压力下努力工作，根本没有精力去想“欲望”。如果你累了很长时间，

会导致用脑过度、疲劳等情绪，长此以往会干扰欲望的正常唤起。大脑功能也会抑制，男性再这样下去，会导致功能下降，功能障碍。

吸毒的男人

有些人在生活中会服用春药，希望提高性交的兴趣，虽然使用春药可以在一定程度上提高夫妻的生活质量。但会影响精子的活力，出现后会导致无法服药，性交不和谐，影响男性的功能。

很可能不会因此解禁。

作息不规律的男性

经常熬夜的男性比不熬夜的男性更容易出现举不起来的情况，因为夜晚是我们身体储存阳气的好时机。如果这个时候不去睡觉，我们体内的阳气就得不到补充。从长远来看，

会导致阴阳失衡，男性阳气受损。如果长期这样，男性性功能会受到很大影响。

男性朋友如何维护自己的「荣耀」？

1.生活中要注意劳逸结合，多做运动。让自己的身体变得更好，经常锻炼，还可以调节中枢神经系统功能的失衡，对预防功能障碍有一定的作用。

2.如果想预防功能障碍，最好戒烟戒酒。吸烟会影响体内的血液循环，饮酒会抑制神经系统的正常功能，对男性的性功能产生不好的影响。

3.积极治疗一些会造成男性功能障碍的原发疾病。原发病控制好之后，某些功能自然会恢复正常。

4.生活中注意饮食控制，多吃新鲜水果蔬菜。少吃高脂高糖的食物，经常吃这些食物会促进血管中脂质的堆积，引起肥胖，对男性能力的提高非常不利。

看了上面文章的内容，大家应该对男性朋友容易得男性疾病的知识有了更多的了解。男性朋友在平时一定要避免压力过大，所以也要避免烟酒，远离不良的生活环境，才能拥有健康的身体和幸福的生活。

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