哪些男性容易雄激素缺乏

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雄激素是男性一生健康的重要元素：细腻粗糙的皮肤与之相关，繁茂稀疏的头发与之相关，精力充沛而萎靡不振的精力与之相关，阳光明媚的心情也与之相关。可以说，雄激素是男性赖以生存的“生命元素”。

马萨诸塞州男性衰老研究(MMAS)显示，随着年龄的增长，男性的总睾酮和游离睾酮都在下降。有些下降属于生理变化，属于正常范围；但有些人会出现明显的雄激素缺乏症状，降低生活质量。

并且对各种器官的功能产生不利影响。后者医学上称为延迟性腺功能减退(LOH)，它还有一个俗称叫“男性更年期”。

专家指出，除了年龄，还有六类人可能是LOH的高危人群，包括工作生活压力大、慢性病(如糖尿病、抑郁症、心血管疾病等。)、不健康的生活方式(如吸烟、酗酒等。)，生活环境差，缺乏运动，腹部肥胖。

一体，往往上下有序，密切配合。就像成立公司一样，总经理管科长，科长管组员。有时候团队成员会给总经理一些反馈，影响和调整总经理的决策。这是一个相互影响、相互制约的系统。同样，睾丸分泌雄激素，

由其上——-脑垂体控制，脑垂体的行为由其上——-下丘脑和大脑皮层控制。北京大学第一医院男科中心副主任医师张智超告诉《生命时报》记者

下丘脑-垂体-睾丸轴是调节睾丸雄激素分泌的主要系统。而工作生活压力大的男性，长期处于压力状态，肾上腺皮质激素分泌旺盛，会形成负反馈，抑制脑垂体功能，让“总经理管事情”。

那么“队员”将无法正常工作，导致雄激素缺乏。

吸烟、饮酒和肥胖是雄激素下降的主要原因。

此外，专家还指出，吸烟和饮酒会损害睾丸功能，从而导致雄激素水平下降。吸烟会影响血管内皮功能，内皮功能下降，循环功能也会减弱，导致睾丸内氧化活性因子激活，从而限制睾丸功能。

烟雾中的有毒物质还会破坏睾丸中专门产生睾酮的间质细胞。一旦睾酮不足，阴茎勃起就没有驱动力。酒精直接阻碍睾丸产生睾丸激素。在酒精的刺激下，肝脏会加快对睾酮的加工，很多睾酮会分解成其他物质。

男性肥胖，尤其是腹部肥胖，是一件“致命”的事情。许多研究表明，中老年男性内脏脂肪的堆积与性腺功能减退密切相关。肥胖会降低男性的雄激素水平，增加雌激素水平。

而雌激素水平的升高，又反过来抵消雄激素的作用，导致男性身体肌肉的减少，促进脂肪的形成和男性乳房的发育，这样就会形成恶性循环。此外，肥胖者常伴有睡眠呼吸障碍，可导致缺氧。

进一步降低雄激素，增加脂肪。

专家建议，如果男性性欲下降，阴茎勃起次数和质量下降，情绪变化大，抑郁，疲劳，肌肉力量和肌肉量下降，胃越来越大，容易骨折，记忆力下降，注意力不集中，潮热等。就要怀疑他们是不是“缺男”。

由于现代医学技术的进步，LOH可以通过睾酮补充治疗，完全恢复体内正常的睾酮水平，改善相关症状，提高生活质量。

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