男人到了中年，能力不如以前了？在你去看医生之前，你应该反思五件事

大家好，如果您还对男人到了中年，能力不如以前了？在你去看医生之前，你应该反思五件事不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享男人到了中年，能力不如以前了？在你去看医生之前，你应该反思五件事的知识，包括男人到了中年，能力不如以前了？在你去看医生之前，你应该反思五件事的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

二胎政策是国家鼓励夫妇生二胎，实现“生两个孩子”目标的梦想。其实除了新婚夫妇，大部分中年夫妇也是兴奋的。现在经济条件比较宽裕，再要一个宝宝，健康的养，不是问题。然而，现在中年男性的身体素质不如年轻男性。

这个时候真的有“能力”生二胎吗？

为什么中年男性的「能力」会下降？

许多中年夫妇愿意响应国家二胎政策，但大多数中年夫妇面临不孕不育等困难。那个女人有什么问题吗？其实中年男性的“能力”下降是个大问题。

对此，男性主治中医师、深圳宝安中医院医生付伟告诉我们，近十年来，男性的生育能力不断下降，中年男性的精子数量和活力也大不如前，这也会影响下一代的健康。付伟强调，年龄越大，胎儿畸形的可能性越大。

其中，有五个因素会影响中年男性的“能力”。

1.不良习惯：中年男性的不良习惯，如久坐、穿紧身裤等，会影响前列腺的血液循环，堵塞前列腺管或导致腺液排泄不畅，进一步造成前列腺慢性充血，诱发前列腺炎，直接降低中年男性的“能力”。

2.情绪波动：中年男人上有老下有小，要承受很大的精神压力。因为情绪波动过大，容易使身体处于应激状态，扰乱内分泌水平会影响精子的数量和质量。

3.疾病因素：中年男性随着年龄的增长，容易出现智系统或泌尿系统的疾病，如果不及时治疗会影响“能力”。此外，中年男性因病要长期服药，也会在一定程度上抑制男性的“能力”。

4.抽烟喝酒：烟酒被誉为男性表达情绪的“好东西”，但中年男性长期抽烟喝酒，很容易导致精子畸形，“能力”下降。

5.夫妻感情：夫妻感情的不和谐很容易导致中年男性行为冷漠，从而使中年男性的“能力”逐渐下降。

中年男性想保持“能力”，中医三法适合你。

有数据显示，44岁的中年男性中，有30%的人存在不同程度的行为障碍，这也会影响二胎的到来。从中医的角度来说，中年男性被认为是肾虚，及时调理补肾是关键。

首先是中式按摩，可以搓搓双手，上下按摩腰部，直到感觉发热。建议中年男性早晚按摩腰部200次，因为腰部是肾之府，长期坚持可以补肾，改善肾虚的问题。

此外，还可以用同样的方法按摩腹股沟、小腹、耳侧等部位。

其次，刺激穴位。比如肚脐下三寸的关元穴，就与直隶系统关系密切。用指压法刺激这个穴位，可以改善中年男性“能力不足”的问题。此外，还可以用温水泡脚，或者在手掌按涌泉穴，也有助于提高能力。

最后，中年男性切记不要盲目补。比如阴虚体质吃“鞭子”过多，会造成上火的问题。所以付伟告诉我们，湿热瘀阻体质要先祛邪，阳虚体质要温补，对症中医调理才能提高“能力”。

男性的精子非常脆弱，对生存环境要求很高。污染、辐射、疾病、压力等。都会伤害精子。所以，中年男性想要二胎，就要做好基础保健，特别是要及时治疗高血压、糖尿病等代谢性疾病。

保护精子可以保存你的“能力”。前列腺的健康也会影响中年男性的“能力”，所以中年男性一定要改掉吸烟、饮酒、久坐、熬夜等损害前列腺功能的不良行为。所以，只要中年男性爱护好自己的身体，养成良好的习惯，

二胎不再是梦。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。