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关于补锌,很多朋友认为老人、小孩、女人只需要补锌。他们认为男性身体强壮,精力充沛,完全可以不补锌。你这样想是错误的。男性朋友也需要补锌。今天,边肖将告诉你男性补锌的作用。
男性补锌的作用
补锌可以增强抵抗力。锌参与生理生化过程,能保持细胞膜完整,使各系统功能正常。男性补锌的间接作用是锌可以使骨骼强壮,肌肉发达,人更有活力。
有利于维持水电解质平衡,治疗炎症。男性补锌的作用还表现在预防和治疗感冒。锌可以防止病菌的繁殖,增强人体的适应能力。
男性补锌可以降低血压。不是每个人都必须服药来降低血压。有些高血压患者可以通过补锌来降低血压。一项调查显示,每天补充1300毫克锌的男性,高血压发病率会下降12%。
而在40岁以下的男性中,该病的发病率降低了24%。
预防心脏病也是男性补锌的作用之一,降低胆固醇也是保护心脏的方法之一。据调查,男性每天补充2200毫克锌,可使胆固醇降低6%左右,低密度脂蛋白也会降低11%。与此同时,
高密度脂蛋白可以保持不变。男性补锌还可以预防腹痛,延缓衰老。我们的寿命其实和很多因素有关,锌就是其中之一。
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