男性有四种表现，提示肾脏已经“透支”了。如果占两个以上，建议查一下

大家好，今天小编来为大家解答男性有四种表现，提示肾脏已经“透支”了。如果占两个以上，建议查一下这个问题，男性有四种表现，提示肾脏已经“透支”了。如果占两个以上，建议查一下很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

现在的人忙着赚钱，社交活动多，身体不堪重负。肾脏作为一个重要的代谢器官，是衰竭的。肾不好，人体的抵抗力就弱。尤其是处于创业期的男性，肾气充足的时候什么事都可以自己做，肾气不足的时候就觉得累。

感到无力。所以肾脏“透支”了，男性有四种表现，提示肾脏已经“透支”了。如果占两个以上，建议查一下。

1.水肿

尤其是早起的时候，很多人发现自己的脸变胖了。要知道，这绝对不是一夜之间长胖，可能是水肿。你不妨看看你的腿，膝盖周围，脚踝周围，看看你是否也感到水肿。用手指按下去会不会有一个很长时间无法恢复的大坑？

其实这可能是肾脏透支的征兆，因为如果肾功能出现问题，就会导致水分代谢出现问题，从而导致水肿。大多在四肢或眼睑。所以有必要注意一下，就是处理一下可能会省去很多麻烦。

2、频繁夜宿

经过肾脏的水，80%以上会被重新吸收。一般肾功能越好，吸收能力越强。另外，人体在夜间的代谢速度会比较慢，所以健康的成年人可以睡到天亮。如果你晚上喝太多水或者吃太多冷的食物，

晚上起来一次很正常。当然孕妇除外。如果每晚起床两次以上，可能是肾功能问题，尤其是30岁左右的人。这不正常。也许你应该休养一下。

3、腰痛

肾脏位于人体的下背部，一个在左边，一个在右边。如果肾脏严重“透支”，腰部会感到很不舒服，甚至会感到酸痛。或者弯腰起身，会有明显的感觉，这也是肾脏透支非常明显的表现。

如果不是扭伤或者其他外界因素导致腰部受伤，可以尝试调整。如果严重影响工作生活，建议去医院检查。

4、脱发严重

肾气与毛发生长密切相关。一般来说，肾气充足的人毛发生长旺盛。这种头发由于肾气不足，生长缓慢，甚至会出现严重的脱发。如果你才30出头，你会发现你开始秃顶了。要引起注意，可能是你的肾脏需要保养了。

生活中很多因素都可能导致肾虚。所以，滋肾首先要调理生活。比如抽烟，喝酒，熬夜，饮食不规律等等。当然，性生活过多也是一个很重要的原因。滋肾要从这几个方面入手，同时注意营养的供给。

适当的运动，也许可以慢慢恢复。

在这里我想提醒大家，这样很容易伤肾。如果不注意生活，可能不到一周就精疲力尽了，但是需要很长时间才能恢复。很多人以为经过一周的调整就恢复了，其实不然。所以要注意养成良好的生活习惯。

而且长期坚持很重要。

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