性生活过少容易得前列腺癌。男性多久一次正常

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性生活太少容易得前列腺癌是真的吗？

前列腺癌是男性最常见的恶性肿瘤之一，已成为全球男性第二大常见癌症。相关数据显示，近二十年来，我国前列腺癌发病率增长了10多倍，死亡率在男性肿瘤中居第二位。

性生活的混乱、过多和过少对男性前列腺的健康都有影响。如果日常生活中性交过度或手淫过度，会伤害前列腺。

那么，男人多久才算正常呢？

从健康的角度来看，

20-30岁男性建议每周性生活3-5次；30-40岁的男性建议每周做爱3-4次；40岁至50岁的男性，每周性生活最好不要超过3次；50岁以上的男性尽量不要每周性生活超过一次。

从中医的角度来说，男性射精次数过多，会导致精液空虚，阳气丧失，使体质、抵抗力、免疫力下降，对身体产生不良影响。总之，任何年龄的男性，只要身体能够承受，都不会感到性交疲劳或精神疲劳。

任何频率的性爱都是正常的。

除了性交次数，这些都是前列腺的高危人群。

1.有家族史的人

如果家族中有男性患过前列腺癌，那么亲属的发病率会增加1到2倍。如果两名以上男性亲属患过前列腺癌，发病率会增加10倍。因此，有家族史的男性应该定期检查。

2.50岁以上的人

数据显示，40岁以后，前列腺癌的发病率几乎每10年翻一番；50-59岁男性患前列腺癌的风险为10%，80-89岁男性患前列腺癌的风险增加到70%。

3.肥胖的人

研究发现，肥胖男性患前列腺癌的风险是正常体重男性的2.4倍。

由于肥胖者体内脂肪过多，代谢过程中产生的物质会改变激素环境，从而对血液中的睾酮含量产生一定的影响。前列腺癌过度依赖睾酮。

前列腺癌的早期症状？

1.排尿困难

有些前列腺癌患者的早期症状是排尿困难，有排尿困难的症状，如尿频、尿急、排尿困难等等。严重者甚至会出现滴状尿流，这是因为前列腺癌肿瘤局部进行性增大。

然后会压迫呼气周围的前列腺尿道。但也类似于前列腺疾病的一些常见症状，容易造成误诊。

2、局部浸润症状

骨痛的症状也是前列腺癌的常见症状，说明此时前列腺癌已经转移到骨骼了。

但是，骨痛的情况也不一样。有些患者有持续性疼痛，但有些患者有间歇性疼痛。骨痛可能发生在身体的某个部位，也可能在很多部位不固定，甚至在一天的不同时间疼痛部位也会不一样。

3、身体疲劳和消瘦

前列腺癌症状严重后，患者还会出现乏力、消瘦的症状，全身会感到疼痛。这种生活会受到严重影响，比如饮食，睡眠，精神。身体和精神都受到了伤害。严刑拷打，身体状况越来越差，

越来越瘦，甚至出现进行性贫血。

如何预防前列腺癌？

预防前列腺癌最重要的措施是定期做前列腺癌筛查，尤其是以下三类人群。

1.50岁以上的男性应每1-2年检测一次血清PSA(前列腺特异性抗原)。

2.如果有家族史，如兄弟或父亲的祖父母有前列腺癌史，开始筛查的年龄应降低到45岁。

3.如果40岁时前列腺特异性抗原基线水平在1ng/ml以上，则从40岁开始检测，每1~2年检查一次血清前列腺特异性抗原。

血清PSA4.0g/L是PSA筛查指标的临界值。如果人超过这个指标，就需要进一步检查，明确诊断。

除了定期对高危人群进行PSA筛查，还要注意合理饮食，尽量吃低脂饮食，多吃蔬菜水果；同时，不抽烟不喝酒，注意体育锻炼，避免久坐，保证健康的生活方式。

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