二小姐：经过一个月的努力节食，秀出了自己的减肥成果。她坦言减掉140斤就满足了……

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在小姐姐的视频中，她几乎都是露出上半身，然后在厨房做饭吃饭。我几乎没有日常生活，所以很少看到全身照片，但当我和丈夫、公婆一起自驾旅行时，我不知道为什么我看起来特别胖，蓬乱，苍老。

下面的全身照片简直令人难以置信。这是我旅行前说的，我的体重是130磅。然后我一边旅行一边大吃大喝，短短十天时间我就胖了150磅。我嘲笑自己，变成了一个小胖子。

回到北京后，我开始了我的减肥之旅。

事实上，他们家族里就有肥胖基因。大姐甚至还胖了240斤。爸爸和萧橙橙这话一点也不夸张。他们看得出来，母亲是家里最瘦的，可惜她没有遗传给孩子。

二姑娘的身材经常被大家诟病。她对衣服没有品味，走路摇摇摆摆。明明身高165cm的她，却真的不显身高。

女人都有爱美之心，大家说得多了，自然也就记在心里了。于是我开始正式减肥。那时，我的体重是160磅。我坦言这是我这么多年体重最高的一次，有点难以接受。

减肥的方法总是有的，要么运动，要么节食。小姐姐怕运动时伤到身体，只在小区里散步。那么饮食就是：早上吃饱，等到早上想吃什么就吃什么。前晚的剩菜有肉、馒头等，吃饱了。中午吃饱，晚上少吃。偶尔不会。

按理说，基数这么大，这种吃法应该很有效。只要坚持，轻轻松松就能减掉十几斤。

但连一磅都没有减掉。后来我没吃晚饭，但我实在是太饿了，所以午餐吃得很饱。很多人告诉我：无论你吃多少顿饭，你的份量都太大了。两顿饭的总和比正常人还要多。你能减肥吗？你必须认真对待减肥

所以我偶尔会空腹一天，只喝水，不吃任何东西。我也是一个残忍的人。

我坚持整天禁食，晚上给家人包饺子。看着拌好的馅儿我就流口水了。我太饿了。终于喝了点饺子汤，瞬间觉得饺子汤会很香。我很高兴。我终于克服了。第二天一早我就起床称体重了。我减掉了2 磅。我很高兴。就这样，我终于在减肥方面取得了一些成果。

然后预计经过一天的禁食，第二天您就可以大吃大喝了。

这些是早上的。前一天的剩菜有蛋炒饭、炒藕夹、超市买的冷冻香肠，还有一些熟食。然后我挑了一碗辣椒油，开始一个人享用美味的早餐。

看看这些，普通女孩子能一顿吃早餐吗？这胃口真是大啊。

果然，胖女人的胃口特别好，吃得特别香！

反正我已经努力减肥一个月了，来看看减肥成果吧！

一个月前我体重160斤，现在早上空腹体重153斤，一个月增加了7斤。

妹妹对于这个结果还是不满意。她觉得自己减肥太慢了。即使她吃得少，体重也不会减轻。她一天禁食只能减掉2磅。她觉得自己节食很努力，基数很大。按照以往的经验，她减掉十多斤应该是没有问题的。

所以我有点担心.

目标是减重到140斤，但是想要维持的话还是不能正常吃饭。

对于容易肥胖的人来说，减肥真是一辈子的事，如果爱吃那就更难了……

你怎么认为？现在我身高165厘米，体重153公斤，我不应该看起来那么胖。出现在镜头前真的会让你看起来更宽吗？

有人说，二姐，以你爸爸的体重，估计你姐姐们都不会减肥了。因此，没有必要刻意减肥，维持现有体重即可。身体健康是最重要的。

也有人说，去年自己尝试减肥，看起来确实瘦了很多，但减肥后又胖了。何苦呢？最好挑挑拣拣，总有120个之多。

来吧，想要美丽，就得付出代价……