panda Izzie和未婚夫都喜欢吃垃圾食品，而且通常都在晚上吃完就睡，平时出门也都是在餐馆里约会，因此Izzie最胖时体重曾达到了15英石2磅（约192斤）。直到未婚夫跟她求婚，她决定不能做一个胖新娘，要做一个苗条新娘，再加上被医生告知她有患多囊卵巢综合征的风险，可能会生不了孩子，于是Izzie才开始决定减肥。
最初，Izzie尝试去健身房减肥，但每天没待多久就回家了，她说：“我是个特别讨厌健身房的人，所以健身房减肥根本不适合我。”后来，Izzie发现了呼啦圈减肥法，她觉得这个是最适合她的，能帮助她减掉肚子上的赘肉。
Izzie说，她最重的呼啦圈有3.2斤，除了转呼啦圈之外，她还用它做各种其他运动，比如说蹲起和扎马步等等。Izzie表示：“呼啦圈减肥法不仅非常有效，而且也非常轻松，我可以边转呼啦圈边看电视，轻轻松松就减了肥。”
除了运动之外，Izzie也戒掉了垃圾食品，也不再点外卖，她严格遵守减肥中心为她制定的健康饮食，而且出门约会更多的是去公园散步再也不是吃吃喝喝。就这样，短短10个月间，Izzie就成功瘦到了9英石2磅（约116斤）。
在开始减肥之后，Izzie就开通了一个关于减肥的Instagram账号，来帮助其他需要减肥的人，现在已经有2万多名粉丝了。明年5月份就是Izzie的婚礼了，她3个月前买了件婚纱，但还是有点紧绷，所以她决定在结婚前再减掉一些。
网友们看后都纷纷表达了自己的看法，有人表示，呼啦圈减肥真的好用吗？如果可以我也去买一个试试。还有人表示，果然减肥还是要找到合适自己的方法，用别人的方法还真是不一定好用。所以说，不是你减不下来，而是没找到合适的方法，希望大家都能找到适合自己的减肥法，早日瘦身成功。
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用户评论
厉害！坚持了整整10个月，这样的决心真的很让人佩服啊，终于实现了愿望成了一名苗条的新娘！
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太牛了！想象一下每天都要转呼啦圈训练，这需要极大的自律和毅力！希望她婚后也能一直保持健康的生活方式。
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这个故事让人感动啊！瘦下来不仅可以让自己更自信，还为婚礼做足了准备，真是对未来的美好生活的期待！
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减肥不是光靠呼啦圈，饮食控制也很重要吧？希望她不要因为减肥过于节食而影响健康。
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转呼啦圈确实需要坚持很久才能看到效果。 对于很多人来说可能不太适合长期做这个运动，要找到适合自己的方式才是最重要的。
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76斤的变化太大了！我从来没想过一个人可以这么瘦身成功，这真的给了我一些减肥的信心和灵感，也许我也该尝试呼呼啦圈？
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说起来这个体重差距还是有些恐怖的，希望她以后身体健康，不要因为过度的减肥而留下任何隐患。
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这女的也太励志了吧！ 10个月的时间就瘦了这么多，我完全被她这份毅力给征服了。
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羡慕这种自律和决心啊，我要是这个新娘，肯定也会选择呼啦圈减肥，看看效果怎么样？
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76斤太夸张了吧！ 担心过度减重对身体造成的伤害更大，还是要以健康为前提。
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真想问问这位新娘的饮食状况是什么样的？单纯靠呼啦圈减肥真的能有效吗？
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我希望她以后的生活更加幸福美满满。 希望这篇文章可以鼓励更多的人勇敢追求自己想要的目标！
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不过，我觉得每个人都有自己独特的体型优势，无需过度追求所谓的苗条标准哦！
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转呼啦圈减肥真的有效吗？还是得结合其他运动方式才能达到更好的效果吧。
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这篇文章的标题也太带感了吧！让人忍不住想要了解这位新娘的减肥故事。
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希望她的婚后生活幸福美满，身材也能够一直保持健康的状态！
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每个人的瘦身目标不一样，找到适合自己的方式才是最重要的啊!
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呼啦圈减肥虽然有一定的效果，但也要注意调整身体状况，避免过度劳损。 还是要坚持规律的运动和均衡的饮食来达到更好的减重效果。
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羡慕新娘有这么强的毅力！我也想尝试转呼啦圈看看能不能起到帮助我减脂的效果哦！"
有9位网友表示赞同！