panda 图/视觉中国
肥胖不仅影响外形，还可能影响男性性欲和性功能，导致男性勃起障碍或射精障碍。
2月16日起，中山大学附属第一医院（以下简称“中山一院”）男性健康管理中心开设男性体重与营养管理教授门诊，为男性提供个体化非药物体重管理方案。
10个成人5个超重，易患糖尿病、性功能障碍
据2015至2019年的全国统计数据显示，成人超重率为34.3%，肥胖率为16.4%，这是中国首次成人超重和肥胖的患病率超过50%，预计到2030年，中国成人超重及肥胖患病率将达到61%。
据介绍，临床上，根据脂肪积聚部位的不同，可将肥胖分类为外周性肥胖和中心性肥胖。外周性肥胖即“梨形肥胖”，多见于女性。中心性肥胖以脂肪聚集在躯干部和腹部内为主，内脏脂肪增加，腰部变粗，四肢相对较细，亦称“苹果型肥胖”，多见于男性，此类肥胖更易患糖尿病等代谢综合征。
对男性而言，超重与肥胖可能会影响性发育或性腺功能，甚至导致不育；同时还可能会影响男性性欲和性功能，导致男性勃起障碍或射精障碍。
门诊为男性提供定个体化方案
正因此，中山一院特开设男性体重与营养管理教授门诊，将为男性提供个体化非药物体重管理方案。
据该门诊负责人叶艳彬教授介绍，来访者首先进行基础指标检查，接受医生的饮食、生活习惯问诊，了解清楚导致肥胖的原因后，医生将从饮食、运动等方面提供初步的个体化方案。
方案时长通常为3到6个月不等，会根据个体差异调整时长和减重量。叶艳彬表示，“我们会帮助他们设不同的阶段目标，最终目标是帮他们减到正常体重，养成良好的生活习惯。”
据介绍，BMI指数（体质指数）24以内最正常，大于28则属肥胖。对于BMI超过40或肥胖导致并发症严重的患者，门诊也将引导其转至其他科室进行治疗。
专家建议：体重管理四大妙招
中山一院营养科主任方仕教授介绍，体重管理，应从饮食、作息、运动和心理四方面入手。
饮食方面可以参照地中海饮食模式，即以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。
此外，还要做到少饮酒，“酒只提供热量，不提供营养。”方仕介绍，饮酒除了会导致超重，还会对人的心血管系统及神经系统造成不良影响。
足够的睡眠对体重管理也十分重要。良好的作息不仅利于体重管理，还能保证工作效率。
能量摄入大于消耗是超重与肥胖的根本成因。方仕建议，日常饮食摄入能量较多时，要适当运动才能保证能量摄入和消耗平衡，能量收支平衡了，一般不会导致肥胖问题。
最后，控制体重还需注重个人心理调节，正确对待工作和生活压力。
男性体重与营养管理教授门诊范围：
男性超重/肥胖，合并各种代谢性疾病（如：高血压、血脂异常、非酒精性脂肪肝、2型糖尿病、睡眠呼吸暂停症、高尿酸血症等）；
体重过低，营养不良、亚健康等，肿瘤及术后的营养治疗。
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用户评论
终于有一家医院肯正视男性肥胖问题了！以前都说男性的“那方面问题”不是因为身体原因，可是很多人都知道这根本不是真实情况。希望这个门诊能帮助到更多男性朋友们。
有9位网友表示赞同！
减肥门诊？听起来就挺神奇的。难道是专门针对男性的减肥方法吗？ 希望能看到一些实用的建议，我最近一直想改善身体状况，提升自己那方面。
有8位网友表示赞同！
这家医院要加油啊！别担心“那方面”不好是不是因为超重！肥胖会影响很多身体指标，男性朋友们早点重视自己的健康吧！
有8位网友表示赞同！
这也太耸人听险了吧？"那方面不行"和体重关系有多大呢？难道是某些医学研究证明了这种因果关系？感觉有点危言耸听的感觉...
有19位网友表示赞同！
我不是说这家医院的意思不好，但是把注意力放在“那方面”是不是有点歧视女性朋友们？胖子确实要注意健康，不需要强调针对男性的特殊性吧！
有18位网友表示赞同！
我身边就有许多因为超重导致身体状况受限的男性朋友，他们在生活和工作上都非常吃亏。他们一直苦恼却不知道该怎么办，现在终于有人重视这个重要问题啦！希望这个门诊能帮助到他们。
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太不可思议了！这家医院果然很懂男性的需求，直接点明痛点！期待更多详细的信息，想了解一下他们的减肥方法和计划。
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以前我总觉得 “那方面” 不好的原因很多，比如压力、生活习惯等等。现在才知道超重也是一个非常重要的因素！希望这家医院能帮我改善健康状况！
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我觉得这篇文章好奇怪，把减肥问题和"那方面"联系起来，是不是太过了？难道说女性朋友们就不需要关注这个问题吗？
有18位网友表示赞同！
我身边很多男性都因为肥胖而自卑，他们想减肥却不知道从何开始。这家医院的设立是一个很好的消息！或许它能帮助更多男人克服健康问题并提升自信心。
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这种宣传方式真的好吗？把“那方面”挂在广告牌上，会不会显得有些哗众取宠？ 还是应该用更专业、更科学的方式来阐述他们的理念。
有17位网友表示赞同！
我觉得这个医院的想法很有创意，但还是要强调健康问题是每个人都需要注意的，无论是男性还是女性都应重视自身的健康状况！
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这家医院真会“炒作”营销啊！ "那方面"这词真的很敏感，感觉有点过度宣传、哗众取宠的感覺。
有14位网友表示赞同！
希望这家医院不仅能帮助男性朋友们解决肥胖问题，还能提供更全面的健康咨询服务。男人不只是关注"那方面"的健康，还有心理、生活方面的需求！
有7位网友表示赞同！
说实话，我一直没怎么把“那方面”跟体重联系在一起。或许是年龄原因吧？还是我个人理解能力有限。 这篇文章让我意识到一些新知，也开阔了我的眼界！
有18位网友表示赞同！
这真是时代变迁啊！以前人们很少会直接谈论男性肥胖问题，而现在却在医院里专门开设门诊来解决这个难题。 真的是让人感到欣慰和赞赏！
有6位网友表示赞同！
如果说超重的男性确实与"那方面" 出现问题有一定的关系，我觉得这应该是一个值得深思的话题。我们需要更多科学的证据和研究来支持这种说法，而不是单纯地宣传或误导人们！
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