panda 大家好，关于千户干货：这些针对懒人的网红减肥工具真的能帮助一个月减掉十斤吗？很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于的知识，希望对各位有所帮助！
今天我们就来看看吧！
NO.1 震动去脂机
没想到，9102年过去了，除脂机依然是某产品上最畅销的减肥工具。
随意翻看评论，发现减肥效果也很可观。这个一个月减掉了9.7磅，另一个一个月减掉了11磅。
那么它是如何使人减肥的呢？
详细信息页面描述了纯物理振动减肥。据说是利用运动科学中的平衡刺激和振幅叠加的原理，使全身的肌肉运动起来，消耗多余的脂肪热量，从而达到塑身减肥的效果。
听起来很厉害，但Jiu只想说：弥补，继续弥补。
从脂肪分解代谢的生理角度来看，只有通过积极运动，增加体内脂肪酶的活性，才能将体内的脂肪分解和消耗。
减脂机减肥完全是一种被动运动。
如果把人体比作汽车，脂肪就是汽油。那么汽车就需要自己行驶，消耗燃油。如果在没有点火的情况下推动汽车，它仍然会移动，但不会消耗汽油。
脱脂机是一项“不消耗汽油”的“运动”。
说白了，依靠减脂仪的振动来减肥，就像拿着手机看博主在健身视频中努力锻炼一样。 “如果你看到了，那么你就已经做到了。”
但这并没有真正完成，你心里知道。
NO.2 肌肉锻炼器
老粉丝可能对这个“神器”还有印象。去年小胖童鞋花了500大洋买的。
今年在某店又看到了，这次更厉害了。据说可以全身瘦身。除了腹肌之外，还可以瘦手臂、大腿、小腿！
然后我又看了一眼详情页，还是很熟悉的描述：
看完这些“强大”的原理，我感觉大家对减肥都有点误解了……
必须要说的是，并不是所有的肌肉锻炼都能减肥。比如眨眼、咀嚼、抖腿……这些都可以说是肌肉运动，但是你见过有人因此而减肥的吗？
EMS当前技术的本质是利用电击来刺激你的肌肉并使其运动。
至于减肥效果，可以参考FDA官网的这个问答：
用蹩脚的英语翻译一下，大概意思是：
我想问：很多设备声称采用EMS技术可以增强肌肉力量，加速脂肪燃烧，获得岩石般的肌肉。这是真的吗？
回答：虽然EMS 设备有潜力帮助增强肌肉力量，但尚未证明它们可以帮助燃烧脂肪、减小腰围，甚至获得坚如磐石的肌肉。
NO.3 瘦身拖鞋
应该算是和除脂机同时代的产品了。毕竟我从小学就看过它的电视广告：
而其原理是：
它看起来很强大，但专家说：
1：无法减肥
2：可能导致足底拉伤
3：可能因行走不稳而跌倒
无论如何，我不推荐给所有人。如果你想减肥，可以用快走代替步行，以获得更好的效果。
NO.4 仰卧起坐和拉力器
与上述神器相比，这款仰卧起坐拉力器更加良心。至少它告诉你：运动可以减肥。
但Jiu看了一下它的结构，发现它实际上是一根松紧带+踏板。
看完使用说明后，我发现它确实可以锻炼身体的不同肌肉群，这并不夸张。然而，Jiu 认为这个优势来自于松紧带。即使没有踏板，也不影响全身运动。
如果有这方面的需求，我觉得还是直接买松紧带比较好。它更具成本效益并且占用空间小。
NO.5 多功能腿部美容器
这款多功能美腿器也是懒人最流行的瘦身工具之一。据说可以瘦身/瘦臀/美腿/塑造臀部。
那么如何打造美丽的腿部和臀部呢？
详情页给出了这样的例子：
这些动作看起来越来越熟悉了……
后来九脑想了想，把美腿仪换成了小瑜伽球或者厚点的书，也没有感觉不合适啊！所以，美腿机其实就是一个增加阻力的小工具，让你有意识地用肌肉去对抗它，从而达到锻炼的效果。
就我个人而言，我认为它看起来有点像瑜伽球。由于使用时看起来有点奇怪和丢人，九更建议你使用瑜伽球或松紧带来达到同样的效果。
NO.6 姿势矫正带
这款矫正姿势带据说可以矫正姿势体形、开肩挺背、改善斜肩等等，感觉就像是好背的简化版。
那么背背甲对于驼背有用吗？
Jiu只能说，如果你因为低头玩手机太多而导致轻微驼背，那么像背背甲这样帮助你挺直背部的产品可能会有用。
毕竟，习惯是可以改变的。背靠背佳能可以帮助你用力抬起头和胸部。如果你习惯了，在没有背靠背佳能的情况下仍然可以昂首挺胸，那么它很有用。
但如果你长期弯腰驼背，不良姿势导致肌肉力量不平衡，甚至脊柱出现问题，那么好的背部只能治标不治本。
在这些情况下，还是需要在医生或者可靠教练的指导下进行针对性的调整。
NO7 富包消除贴·颈椎贴
以上产品大多都听说过，但这款富袋消除器我还是第一次见到。
但九必须要说的是，财富是一种姿态！
如果头部经常前倾，会导致下颈椎和上胸椎弯曲、凸出。这时候如果再加点肥肉盖住，旺包子自然就长起来了。
要解决这个问题，你要做的就是调整自己的日常姿势，做到适当
纠正训练和减肥。颈椎胶带确实不能解决姿势问题。
NO.8 滚轮瘦脸仪
相信老粉丝们都能明白这款滚轮瘦脸仪的原理……
没错，通过滚动它实际上可以帮助你消除脸上的浮肿。比如，如果前一天晚上吃了咸饭，第二天发现脸有轻微浮肿，可以滚动一下，浮肿会消得更快。
但即使不滚，脸上的浮肿也会慢慢消失。
如果你容易浮肿的话，买一件也无所谓，反正也挺便宜的。但如果你指望它能帮助你减掉脸上的脂肪，你可能会失望。
最后我想问你：
你有没有用过懒人的看起来很棒但没什么用的减肥工具？
欢迎在留言区告诉我，我们一起拔草吧~
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
刚看到这个标题就好奇啦！我朋友都入了几个这种“懒人减肥神器”，还说能瘦好多，结果现在好像都没啥效果。会不会真的就是噱头呢？
有7位网友表示赞同！
作为一名体重过重的宅男一枚，一直想找到快速有效的方法瘦身，这篇文章内容挺吸引人的。有没有哪个神器是真的好用呢？我有点迫不及待要去尝试了！
有18位网友表示赞同！
我一直都很 skeptical 对网红推荐的减肥产品，总感觉都是套路。这篇博文分析的还挺到位，让我更加谨慎地选择了！
有6位网友表示赞同！
月瘦十斤？！这听起来还是太神了点吧？我最近看中了几个品牌的“懒人神器”，现在感觉应该再仔细研究下，别被忽悠了。文章提醒我们选购时要慎重!
有8位网友表示赞同！
网红的东西我很少尝试，尤其是减肥产品这种容易误入歧途的。我觉得还是健康科学地减肥最好，毕竟一味追求快速瘦身效果，对身体肯定不好！
有19位网友表示赞同！
这个标题真的戳中我的痛点！我是真的很懒，想找到一个简单方便就能瘦身的“神器”。但我最近开始学习一些健身知识，觉得运动才是长久有效的减重方式。
有13位网友表示赞同！
我对这类网红减肥计划很没信心啊。感觉都太过于简化了，没有考虑到每个人身体情况的不同。总建议大家重视健康的饮食和规律的运动，不要依赖这些所谓的“神器”。
有10位网友表示赞同！
我之前就尝试过一些懒人减肥神器，确实效果还可以，但也不能期待那种快速瘦身的奇迹效应啊。还是要坚持健康的生活方式！
有14位网友表示赞同！
看完这篇文章我觉得有些网红产品确实可能存在夸大功效的嫌疑，还是理性选择很重要，避免被忽悠了。有哪位大神推荐一些靠谱的减肥信息网站吗？想了解更多关于科学减肥知识。
有14位网友表示赞同！
对这些网红懒人减肥神器其实一直抱持怀疑态度，因为瘦身是一项需要坚持和付出才能获得结果的过程，不可能没有代价地就获得理想效果…
有11位网友表示赞同！
这篇文章真是太贴心了！很多人都很容易被那些宣传夸张的网红产品所迷惑。希望大家都能够理性看待这些信息，找到适合自己的健康减肥方式。
有13位网友表示赞同！
最近看到朋友都在推荐什么瘦身酵素、减脂茶等等，感觉都是套路满满… 还是建议大家多关注一些正规的健身机构和专业人士的指导。
有10位网友表示赞同！
真的吗？月瘦十斤？！太 tempting 了！我一定要去查一查这些网红懒人减肥神器到底有没有真材实料！
有10位网友表示赞同！
我个人觉得减肥这件事还是要靠自律和坚持，而不是依赖所谓的“懒人神器”。虽然想快速减掉身上的赘肉，但健康才是最重要的！
有8位网友表示赞同！
我朋友曾经因为购买了网红推荐的减脂产品而导致身体不舒服，后来医生说那些产品的成分很不安全。 所以大家在选择减肥产品的时候一定要谨慎啊！
有17位网友表示赞同！
看完这篇文章后，我对这些网红懒人减肥方法更加冷静了，还是要保持健康的生活方式和科学的饮食习惯！
有5位网友表示赞同！
这篇文章写的太好了！终于有人揭露了这些网红减肥产品的真相了。 希望更多的人能够看到这篇博文，不要被骗了~
有10位网友表示赞同！