panda 她买了一台除脂机
已经9102岁了！
你为什么还买这个？
这个东西可以用来减肥吗？
答案是
不能！
被动运动不消耗热量
通过运动减肥是通过燃烧卡路里来实现的。减脂机的振动是被动运动，不消耗热量，所以不能说是减脂。如果把人体比作一辆汽车，汽车在自身行驶时会消耗燃油。然而，如果在没有点火的情况下推动汽车，它仍然可以行驶，但不消耗汽油。脱脂机是一项“不消耗汽油”的“运动”。
消耗脂肪唯一正确的方法是有氧氧化。如果你是为了减肥而运动，运动时间越长、强度越低，脂肪氧化提供的能量比例就越大。
脂肪很难分解
脂肪虽然软，但并不代表随便摇动就会碎成碎片。不然怎么会遭受抽脂手术之苦呢？除非冲击非常剧烈，否则机械冲击无法分解脂肪颗粒。但如果震动达到了震碎脂肪颗粒的效果，身体的其他部位能否承受得住也是一个问题。想想看，你的脂肪已经碎了。你的胃、肠、肝、胆……还能保住吗？
脱脂机也存在一定的风险。例如，患有糖尿病、血管栓塞、血糖高、毛细血管受损的人以及需要长时间站立工作的人，在使用除脂机后可能会出现血栓；
胃肠功能不好的人，尤其是有消化道溃疡的人，在振动过程中可能会因剧烈刺激而出现出血的情况……
因为除脂机发生事故的案例很多：
许多振动带都具有加热功能，可以加热该区域；腰带振动产生热能，然后传递到腹部，引起腰部局部发热、出汗。就像蒸桑拿一样，人们通过外部热量发热并出汗。它们最多失去的是水分，不消耗脂肪，所以不可能通过这种方式减肥。
为了安全，别花这个冤枉钱，主动锻炼才是对的。
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用户评论
这文章说的太对了！我朋友最近非要买个甩脂机，说能轻松瘦脸。我跟他说了这么多年的道理也没用，唉这年代真让人无语~
有13位网友表示赞同！
真的啊，每次看到那些广告都是“1分钟燃脂500卡路里”，简直离谱！减肥还是得靠运动和饮食控制。别上当!
有12位网友表示赞同！
我去年还信了那个甩脂机骗局，结果半年就我胖了十斤。太浪费钱和时间了。
有18位网友表示赞同！
支持这个观点！很多看似神奇的健身器械其实都是鸡肋。要真想瘦身，还是建议大家坚持运动和均衡饮食!
有17位网友表示赞同！
说的没有错啊，21世纪了还相信甩脂机就真的是被时代的洪流冲走了脑子吧
有8位网友表示赞同！
这篇文章写得好！我朋友之前也跟我吹过一个什么神奇的甩脂器械，结果我问他有没有科学依据，他支支吾吾… 就知道是忽悠人的了
有5位网友表示赞同！
其实很多时候那些所谓的“科技”很鸡肋，根本没有想象中那么的效果。与其花冤枉钱买这些东西，不如多参加一些运动课程，长期坚持更加健康！
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我想问一下这些广告宣传的所谓的科学依据是什么？有没有权威机构认证呢？ 这么多年都没看到真正的效果...
有13位网友表示赞同！
健身要注重科学，不要被那些夸大其词的广告所迷惑。 真正有效的减脂方法还是得靠规律运动和健康饮食
有7位网友表示赞同！
对啊！我以前也迷信过一些所谓的“魔爪”，最后发现都是坑蒙骗的人际关系。还是要回归基础，用心做好每一件事
有6位网友表示赞同！
这篇文章真是一针见血！那些卖甩脂机的人真是太可笑了
有11位网友表示赞同！
我觉得很多人的时候就是脑子被广告忽悠了。 想瘦身应该理性思考， 选择靠谱的方法
有8位网友表示赞同！
就比如那种所谓的“躺着就能减肥”的机器，简直是天方夜谭！ 真正的身体改变还是得靠自己的努力
有15位网友表示赞同！
你说的对啊！健身要注重科学合理，不能被那些虚假宣传所欺骗。 真想瘦身，还是应该通过规律运动 + 合理饮食来实现
有8位网友表示赞同！
这些“甩脂机”其实就是趁着人们的心理需求做生意而已， 消费者一定要提高警惕别上当
有9位网友表示赞同！
我也曾经深受这些“高科技”的诱惑， 但实践证明效果微乎其微。与其花冤枉钱，不如多运动几步！
有9位网友表示赞同！
说真的， 真正有效的健身方法其实很简单，就是坚持运动和注意饮食控制， 千万别被那些广告忽悠!
有18位网友表示赞同！