panda 本篇文章给大家谈谈网红抽脂术后不幸去世？专家揭秘：这3大健康减肥法你不可不知，以及对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
抽脂术全称脂肪抽吸术，主要是利用负压吸引或超声波、高频电场、共振以及激光等物理手段，让脂肪在体内溶解，再通过在皮肤开一个切口，插入吸脂肪的管子，将堆积在皮下的脂肪吸出来。
其实这样的手术应该是早就流行了，而且做的人也不会是少数。
不了解的人认为抽脂术只是普通的手术，所以为了自己的形体得到改善而选择去抽脂，其实抽脂术的风险是很大的，大家知道只要是手术都是需要进行麻醉的，抽脂术也不例外，也要做全麻，在打麻药时风险就已经开始，在手术过程中如果操作不当会对身体造成严重的伤害的。
抽脂术的7大危害
1、肺栓塞及脂肪栓塞综合征
在抽脂过程中如果抽脂管放置不注意就会容易刺到血管，如果脂肪进入血管就会导致栓塞的发生；
栓塞是吸脂手术最危险最严重的并发症。
2、坏死性筋膜炎
手术中如果抽吸过深，很容易损伤深部肌肉组织；术后引发深部组织感染；或者因为术后的包扎不当，吸脂区域遗留死腔等都会引发坏死性的筋膜感染，当感染严重还会容易引起器官衰竭甚至死亡。
3、皮肤坏死
如果手术范围较大或几项手术同时进行；
吸脂过浅损伤了真皮下血管网；
皮下血肿继发皮肤感染坏死等都有可能引起皮肤坏死。
4、腹腔脏器损伤
负压、超声波等都可能会引起腹腔脏器的损伤。
5、皮肤下血肿
手术中血管损伤、凝血功能障碍、术后加压包扎不当及引流不畅等都会引起血肿。小的血肿有可能会自行吸收，或使用止血、活血化瘀药物辅助治疗。
大的血肿就要考虑是否需要及时引流清除，还要注意预防感染。
6、瘀血瘀斑和色素沉着
是抽脂术最常见的一个并发症，一般在术后24小时内出现。
小范围的瘀血瘀斑不需处理，1～2周左右就会自行消退，但是如果面积比较大的瘀血瘀斑就要警惕是否有出血或血肿。
色素沉着是由于皮下瘀血后出现的红细胞破坏、分解，含铁血黄素沉积或表皮细胞内黑色素增加所致。色素沉着多在半年左右消失。
7、皮肤凹凸不平和不对称
抽吸时隧道深浅不一或大直径抽吸管等原因造成皮肤凹凸不平。而不对称主要是因为两侧抽吸的量不相等。
不仅仅抽脂减肥的危害大，很多减肥方法使用不当对身体的危害也是很严重的，如不吃主食减肥、吃含泻药的减肥药、长期过量运动减肥等。
从古至今，减肥一直都不是件容易的事，特别是对于那些喝水都会变胖的人来说，更是难上加难。
3个健康减肥的方法：
1、是否需要 减肥—体脂率决定
在生活中经常见到一些女性本来就不是很胖也说减肥，其实这样的观念是不对的，当然太胖对身体没什么好处这是众所周知的，但是太瘦也并不是完全就是健康的。
根据临床证实，女性要想维持月经正常，最少需要17%的体脂率，如果想要维持正常的生育能力，最少少需要22%的体脂率。
想要看自己是不否超重或肥胖，是不是需要减肥，这就要看自己的BMI指数。
BMI指数=体重÷（身高的平方），BMI指数在18.5到23.9之间，都属于正常范围，就不需要减肥啦。
2、 减肥就要控好游离糖
蔗糖、果糖、葡萄糖，这些都是属于游离糖。他们在果汁、奶茶、甜品、可乐、雪糕、冰淇淋，这些饮料零食里面的含量最多。
近年来中国人肥胖比例越来越高，其实并不全是因为运动的缺乏，而是热量摄入越来越高，特别是含糖的饮料食品，摄入过多。
有证据证明，一个人每天游离糖摄入量只要不超过摄入的全部热量的10%，就可以减少超重、肥胖和蛀牙的风险。
因此减少吃糖是减肥的关键所在。
3、适当的运动
如果选择不适合自己的运动方式或过度运动，是很伤膝盖的。如果想要减肥，又想达到效果的，那最好的办法就是选择适合自己的运动适当运动。
如瑜伽、游泳、平板支撑都是比较好的运动方式。
对于减肥这件事本就是随意就好，能减下来最好，但是即使不能很快将体重减下来，只要努力了，身体健康了，就要从容面对，自信阳光的过好每一天的生活，就是最美的。
希望还是避免选择风险太大的减肥方法，健康减肥。
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用户评论
太可怕了！看到这种新闻让人真的心凉。网红们为了追求完美确实付出了很多，可是身体才是最重要的。我觉得减肥要循序渐进的，找到适合自己的方法，不要过度节食，定期运动最重要啊！
有11位网友表示赞同！
这个消息真是令人震惊！抽脂术本来就是有风险的，何况是盲目跟风那种。医生说健康减肥的方式很多，我们都应该重视身体健康，不能为了几天的美貌而付出生命代价。
有12位网友表示赞同！
网红们追逐“美”的脚步有时让人感到担忧。过度整容、追求极致身材带来的风险真的很高，这提醒我们每个人都要懂得保护自己。要明白健康才是最重要的！
有5位网友表示赞同！
网红抽脂术感染去世这件事真的太令人痛心了，尤其是这种年轻的生命才刚开始绽放就戛然而止。医生建议的健康减肥方法我也觉得很有道理，减肥不等于牺牲健康，我们应该把自己的身体看得重要一点。
有6位网友表示赞同！
最近关于网红手术的消息确实越来越多，让人担忧。其实减肥要循序渐进，找到适合自己身体状况的方式很重要。过度追求瘦身只会让身体倍受伤害。
有19位网友表示赞同！
很认同医生发的这篇文章！现在很多人为了追寻潮流和完美身材而盲目选择各种节食或者整形手术，忽视了自身的健康。健康的减肥方式才是长久之计。
有8位网友表示赞同！
看来网红界的压力真的很大啊，为了保持完美形象不惜用极端手段，真是令人唏嘘。提醒自己要理性看待审美观，注重健康生活.
有13位网友表示赞同！
感觉新闻里经常看到关于网红体面的这种悲剧事件，真的很让人痛心。想减肥可以选择很多安全有效的方式，例如控制饮食搭配运动，不需要冒着生命危险。
有11位网友表示赞同！
这篇博文有道理，有很多年轻人都容易被网络上的美貌所迷惑，忘记身体健康的重要性了。健康的减肥方法应该循序渐进，找到适合自己的方式，而不是盲目追求快速减肥的效果！
有11位网友表示赞同！
网红行业确实很畸形，把追求完美身材看的太过轻视，这真是个令人担忧的趋势。提醒自己要重视健康和理性消费，不要轻易被虚假美貌所诱惑。
有16位网友表示赞同！
这些抽脂手术真的太危险了！网红们为了镜头而牺牲自己的生命。医生说的没错，想减肥就应该选择健康的方式，控制饮食、多运动才是王道!
有6位网友表示赞同！
这新闻真是让人唏嘘不已，年轻的生命就这样结束了，让人忍不住想起自己也该好好关心自己的身体健康，不要被虚荣所左右。
有19位网友表示赞同！
其实很多人的想法和我很像啊，减肥要靠健康的方式，而不是极端的手段。这个新闻也是一个警示作用，大家要学会珍惜自己的生命，把健康放在第一位!
有7位网友表示赞同！
我个人认为医生说的方法才是最靠谱的，控制饮食和运动是通往健康的最好途径。盲目的追求身材也会带来很多风险，这点应该引起大家的重视。
有16位网友表示赞同！
看了这段新闻我更加觉得安全最重要了。明星虽然拥有很多观众、粉丝的支持，但也有一些我们普通人不知道的压力和无奈，让我们不要去模仿他们的行为，健康才是最重要的!
有12位网友表示赞同！
网红行业确实很乱，现在越来越多人被这虚假的完美所迷惑，忘记了自己的价值。希望大家都能看清楚，健康才是真正的财富。
有12位网友表示赞同！
这篇博文很有意义，提醒我们每个人都要重视身体健康，健康的生活方式才是长久之计。盲目追求潮流只会带来无尽的后果。
有20位网友表示赞同！
网红们为了保持身材确实付出很大，但我觉得还是要把健康放在第一位。 这种急功近利的方式根本不可取!
有16位网友表示赞同！