锻炼学生身心健康，提高初中生综合身体素质和能力

1.2 适应初中教学改革的需要

目前，大多数学校的体育教学采用传统的体育教学模式，虽然培养的学生体育能力较强。然而，现代社会需要具有沟通能力、高心理素质和高学历的人才。因此，初中体育教学必须从未来学生的职业生涯出发，深化教育教学改革。拓展活动在初中体育教学中的应用可以打破陈旧、落后的体育教学模式，进而弥补传统体育教学的不足。因此，拓展训练的应用可以在一定程度上满足初中体育教学改革的需要。

1.3 契合现代课程改革理念

在体育教学中，教师是教学的主人，学生只是参与者。这完全违背了新课程标准的要求。学生学习被动，学生无法参与体育教学，无法实现学生学习的主体性。玩。采用新的教学模式和教学方法，可以使教师和学生共同构建“学习共同体”，在教与学过程中形成沟通与合作之势，更好地实现教与学的目的。

2 初中体育拓展活动的问题分析

2.1 面向学生的能力拓展课程相对较少

初中生能力培养课程相对较少是一个普遍现象。目前，初中体育课程主要有常规广播体操教学、篮球、足球、长跑、立定跳远等教学活动。学生长期处于这些常规体育项目中，很难激发他们对体育的兴趣。目前，初中体育拓展课程较少，难以充分开发学生的智力和潜力。

2.2 体育拓展课程的设置不够合理

初中体育拓展训练课程设置中，主要现象和问题是拓展课程课时不够合理。一些教师不注重传统体育教学内容与拓展训练课程内容的融合，导致学生处于较长的一段时间内。长时间处于延伸训练的状态，很难提高延伸训练的效果。

2.3 缺乏必需的拓展训练场地和教学设备

在初中体育拓展课程训练活动中，部分拓展训练内容对教学设备和场地要求较高。但有的校园缺乏相应的场地和训练设备，没有体育拓展训练基地。这使得一些拓展培训项目难以全面启动。例如，个人挑战的高空项目、团队协作的水上项目等，大多仅限于一些相对简单的地面项目，这限制了初中体育拓展训练课程的有效性。

3 针对拓展活动的缺陷提出的策略

3.1 拓展活动中适当加入竞赛活动，激发学生对体育的热情

虽然现在所有学校都开设体育课程，但大多数学校对体育教育重视不够，将体育课程视为“副课”，处于可有可无的地位。这也是因为大多数学校不需要体检，所以学生对这门课不重视，老师对同学也比较宽松。而且，由于学生和老师对体育课程的重视程度不高，学生家长对体育课程的重视程度也不高，导致家长认为体育课程是为有体育天赋的学生开设的课程，而他们的孩子只是需要学好专业课程。

这些问题无疑表明当前的体育教学方法并不适合学生。为此，初中体育教师应从学生的兴趣出发，采取一些切实可行的措施，适当调整教学策略，使学生在体育课上调动积极性，使体育课更具吸引力和趣味性，这让学生不仅能学到运动技能，还能在学习中获得乐趣。

例如，田径项目有50米短跑、跳远、实心球投掷等，教师在教学时不应简单地单独训练或讲解，也不应总是把学生带到一个地点进行训练；有时用另一种方法，改变地点可以增加运动的新鲜感。例如，老师可以将学生分成小组进行比赛，并建议获胜者可以获得奖励；如有条件，比赛场地可选择市体育馆；比赛方法可采用跨栏跑、腿上绳索跑等方法。这样，可以激发学生的兴趣，有利于增进师生关系。这种方法也更有利于激发学生的体育热情。

3.2 在体育教学中加入体智结合的训练，激发学生的主观能动性

由于长期受应试教育的影响，很多体育老师总是认为按照课本或传统的教学程序进行教学肯定是正确的，体育是一门让学生增强体质的课程。只要学生的技术和身体素质通过测试就可以了。虽然这种想法是正确的，但这种想法的后果就是学生变得完全服从老师。学生自然没有积极性，由此产生的教学效果往往并不理想。因此，体育教师应认识到兴趣对学生的重要性，努力转变教学观念，积极开展户外拓展活动，在体育活动中加入一些身心训练，才有利于学生的全面发展。例如，教师可以以课外活动的名义组织学生搭建飞机模型。模型需要考虑飞行高度和速度，当然还有飞机的形状。当然是分组，然后找老师和学生代表组成评审团进行客观评价。当然，设置了尽可能多的获奖名额，并给予一定的奖励，以鼓励学生收集信息。这样，活动既考虑了学生的智力，又考虑了小组的协调和处理能力。团体的表现越好，越好。这使得学生能够最大限度地发挥他们的主动性。

3.3加强学生信任与配合的体育训练，培养班级的团队协作性

不放弃、不放弃，不仅是军人的目的，也是培养学生的目的。一个班级也是一个整体。有效、合理的拓展活动不仅有助于提高中学生的凝聚力和向心力，而且有利于促进全班集体合力的提高。因此，初中体育教师应认识到开展户外拓展活动在体育教学中的积极作用，学会利用拓展活动的机会让学生充分发挥自己的体育特长。这有利于学生提高竞争意识，提高竞争力。团队意识更有利于学生深刻认识团队协作的重要性，从而提高体育教学质量。例如，教师可以以团队接力的方式开展拓展活动。例如，老师可以举办长跑团体比赛，确保小组所有成员同时达到最高分。如果任何一个团体成员不能完成比赛，比赛的结果自然会被算作失败。这样的团体比赛的好处是，可以让学生即使单独跑也能互相帮助，跑得快的也应该帮助跑得慢的。每个同学收获的不仅仅是欢乐，还有同学间最真挚的友谊和矢志不渝的奋斗精神。这对于学生的人格和心理培养尤为重要。

4结束语

总之，在体育教学中适当开展一些拓展活动，不仅可以重新点燃学生的体育热情和学生的主观能动性，还可以让学生高效掌握运动技能，提高团队合作精神，从而具有有利于轻松实现良好的体育教学目标。当然，活动的质量与要达到的目标密切相关。好的活动可以达到意想不到的目标。从短期来看，它们给学生带来了欢乐，但从长远来看，它们为学生带来了未来的学习。以及您职业生涯中最有用的品质。