panda 这篇文章给大家聊聊关于蜂蜜柚子茶：健康瘦身、美容养颜、降火止咳的多效饮品，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
用小刀将柚子的外皮削下来后去除白瓤，去除的时候要尽可能的把柚子皮上的白瓤片干净，没有片干净的话，柚子皮吃起来会苦。 片干净的皮已经很薄，拿起来看的时候是淡淡的黄。
将柚子皮切丝后用食盐用力揉搓，让苦味洗出，再用清水漂净，这个步骤可重复两到三次。然后将柚子皮放在盐水中浸泡，可以更好的帮助去除苦味，时间可以长点，半个小时以上。
剥出柚子肉撕碎，柚子肉不要残留白色的小内皮。（我柚子肉大概只有了2/3，因为本来就是买来吃的，觉得吃不完才决定做的蜂蜜柚子茶）
将柚子皮放在清水里煮大概10分钟，煮的时候再加点盐(我直接用浸泡的盐水来煮），同样也是为了去除苦味，最后用清水冲洗并滤干。无油的锅内放少许水，然后将柚子皮、柚子肉、冰糖从下往上排好，大火熬制。（中间可换成中小火）
熬制的时候用汤匙将柚子肉按碎，然后就会出很多水。 熬制时间大概是45分钟左右，水分稍干的时候，一定要不时的搅拌，以免糊锅。
熬到柚子茶已经剔透且粘稠没有水分的时候就可以关火了。（不要太过干了，只要没有水分即可，我第一次做没经验，太过了，居然有股焦糖的味道，虽然也很好喝，但是挖的时候太辛苦了）
将柚子茶晾到40度左右就可以倒入蜂蜜，蜂蜜大约为柚子重量（片完后的皮加柚子肉）的一半。蜂蜜加入后一定要充分搅拌。
完成啦! 将蜂蜜柚子茶放置在密封容器中，放入冰箱冷藏，3天后就可以食用啦~~
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用户评论
我之前试过蜂蜜柚子茶，确实比较暖胃，有时候晚上喉咙不舒服喝点感觉好一些！这篇文章说它能瘦身养颜、降火治咳嗽？???? 我觉得减肥和美肤还是得靠专业的运动和皮肤护理啊。
有6位网友表示赞同！
标题很有吸引力，我本来就喜欢蜂蜜柚子茶的口感！冬天最适合暖杯来喝了。希望它真的有这些功效，那就完美了！????
有17位网友表示赞同！
蜂蜜柚子茶确实治咳嗽效果还可以吧，我家小孩咳嗽的时候我就常给他煮点喝。不过瘦身和养颜的话，还是要多运动才能看到效果啊。
有12位网友表示赞同！
养颜降火倒是可以试试看，毕竟冬天气候干燥容易上火。不过，减肥瘦身的话，我觉得要靠健康饮食和运动才是根本方法，不能单靠蜂蜜柚子茶吧？????
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我妈妈之前做过腰椎间盘突出手术，医生建议她少吃一些甜东西，听说蜂蜜柚子茶的含糖量很高，不太适合她喝。
有11位网友表示赞同！
说治咳嗽我就想试试了，家里的老人冬天总容易咳啊！ 现在天气这么冷，喝点热的饮料确实很舒服呢！
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这篇文章宣传有点厉害啊，我都快相信蜂蜜柚子茶能治百病了呢！???? 还是要谨慎对待，毕竟每个人的体质不同，不能盲目相信效果。
有17位网友表示赞同！
瘦身养颜、降火治咳嗽？ 这文章真是说得太棒了！ 我现在就赶紧去买蜂蜜柚子茶，希望能真的有效！????
有11位网友表示赞同！
我怀疑这篇文章是广告文吧???? 蜂蜜柚子茶喝起来确实不错，但是它真的可以做到这些功效吗？ 还是得保持合理的饮食和运动习惯！
有14位网友表示赞同！
我一直觉得蜂蜜柚子茶就是一种饮料，不能期待它有任何神奇的功效。要减肥瘦身，还是要科学地控制饮食和增加运动量的。
有10位网友表示赞同！
我家里人一直说蜂蜜柚子茶对嗓子好，我就喜欢喝温热的饮料！ 冬天喝暖暖的确实很舒服???? 不过这篇文章说得效果有点夸张啊。
有12位网友表示赞同！
瘦身养颜？ 降火治咳嗽？ 好像是忽悠人的吧？???? 反正我喜欢蜂蜜柚子茶的味道就足够了！
有13位网友表示赞同！
我一直觉得有些文章宣传过度，让人误解。 蜂蜜柚子茶好吃是可以的，但是不要寄予过多的期待啊！???? 就像其他饮料一样，需要适量饮用才是最好的。
有14位网友表示赞同！
冬天的时候喝点蜂蜜柚子茶确实感觉暖身效果比较好~ 我个人觉得这篇文章说得挺有道理的，至少从口感和心情来说就很好。????
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感觉现在很多养生文章都写得很夸张！ 蜂蜜柚子茶喝起来真的不错，尤其是冬天暖胃效果很好???? 但真能瘦身养颜、降火治咳嗽？ 我个人不太相信！ ????
有10位网友表示赞同！
这篇文章真是打开我的眼界呀！ 之前只知道蜂蜜柚子茶好喝，没想到它还有这么多功效！以后我要每天喝点蜂蜜柚子茶来养生! ????
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其实每个人的身体状况不同，对蜂蜜柚子茶的效果也不一样。 我个人觉得这篇文章说的过于绝对化了，还是应该科学地看待健康问题吧 ! ????
有13位网友表示赞同！