panda 大家好，就告诉柔柔吧！你尝试过中医减肥方法吗？相信很多的网友都不是很明白，包括也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于就告诉柔柔吧！你尝试过中医减肥方法吗？和的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
很多朋友都会把减肥提上日程。
针灸、穴位埋线、耳针、中药减肥……
这些方法你听说过吗？
关注《健康有道》，了解中医减肥方法~
埋线减肥的原理是什么？采用埋线疗法时应注意什么？什么是耳针治疗？在上海嘉定APP和嘉定广播电视台FM100.3同步音视频直播节目《健康有道》中，嘉宾们详细介绍了相关科普知识，并回答了部分听众和网友提出的问题。根据大家关心的问题，小嘉整理了节目中嘉宾给出的答案，看看有没有你想知道的？
嘉宾介绍：邓小玲（左）
外岗镇社区卫生服务中心中医综合科副主任医师。师从“蔡氏妇科”第八代传人付锦荣教授。擅长运用穴位埋线、针灸、耳针等传统疗法治疗颈肩腰腿疼痛及肥胖症。三高综合症等疾病。
01从中医角度来看，肥胖有不同的类型吗？
中医将肥胖者分为三类：肥人、肥人、肉人。 “如果肉紧，皮饱满，那就是肥肉。如果肉不紧，皮慢，就是油膏。”凡有油膏、有脂肪的，都是肥胖者。肉人，皮肤坚韧有弹性，是正常体重和超重的人。它不属于我们所说的现代肥胖症。这在体力劳动者和运动员中很常见。中医将肥胖分为脾胃湿热、脾虚痰湿、肝郁气滞、脾肾阳虚四种类型。
024 类型肥胖有哪些症状？
脾胃湿热者：食多，食多，上腹灼痛，食后减轻；
脾虚痰湿者：肢体沉重、困倦、胸闷或呕吐痰涎；
肝郁气滞者：胸胁满满，喜叹气，食欲不振；
脾肾阳虚的人：面足浮肿，精神疲倦，腹胀便溏，畏寒肢冷，夜尿频多。
03什么是针灸减肥？
通过强体祛邪，刺激穴位，调整经络，调节人体代谢和内分泌功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的功效。
04针灸禁忌人群
1.过敏体质者及血糖控制不佳的糖尿病患者；
2、妊娠期、哺乳期、经期妇女；
3.局部皮肤感染或溃疡不宜埋线；
4.发热、严重心脑血管、肝肾疾病、急性心脑血管疾病、严重高血压、严重精神障碍、心理障碍、严重血液病、全身或手术部位感染、水肿、目前使用大剂量抗凝药物、服用大剂量激素类药物的人不宜采用此法。
05针灸减肥治疗周期
一般来说，如果患者和医生配合得好，体重可以在1-3个月内得到一定程度的减轻，身体状况会达到一定的平衡； 4-6个月体重下降缓慢；平台期将在7-9个月内出现。
06艾灸和针灸可以一起做吗？
艾灸和针灸可以同时进行。这是两种不同的调理身体的方法。艾灸主要是利用艾叶燃烧的热量来刺激人体的各个穴位，驱走寒气，从而调节身体。可用于治疗一些虚寒性疾病，促进人体血液循环。非寒性体质的患者不适合艾灸，尤其是阴虚火盛、湿热等热病患者。最好在医生的指导下进行艾灸选穴。针灸的适应症比艾灸更广泛。主要通过穴位调节人体五脏六腑，达到治疗作用。
07埋线减肥是怎么回事？
埋线减肥是普通针灸减肥的改良版。将可吸收蛋白线植入相应穴位，通过长期刺激穴位达到减肥的目的。埋线减肥法的原理： 1、抑制人的食欲，从根本上控制热量的摄入，从而避免脂肪的形成。 2、抑制患者胃肠消化吸收，使原本转化为脂肪的能量被直接消耗，从而减少能量摄入，达到减肥的目的。 3、刺激自律神经（交叉神经）激活功能，增加能量消耗，促进体内脂肪分解。 4、有效调节内分泌（代谢）紊乱。 5、植入的线可以加速脂肪的分解代谢。
08埋线减肥的注意事项有哪些？手术后会有反应吗？
埋线前：严格的物理和适应症筛选。
埋线时：严格遵守无菌标准操作；埋线过程中局部酸、麻、肿、痛属于正常刺激反应；埋线过程中因个体差异，晕针、局部出血、血肿、残留针感等现象均属于正常反应。按压一段时间即可缓解局部出血，不影响效果。如果出现严重的针晕，需要休息观察，医生会专业处理。
埋线后：遵照医生指示，埋线当天避免洗澡及剧烈运动。部分患者可出现硬结、感染、发热、伤口不愈、过敏、渗出等，需要及时治疗。
09 埋线减肥只针对单纯性肥胖
埋线减肥对于单纯性肥胖者有效。所谓单纯性肥胖，是由遗传因素、饮食、运动或心理因素引起的一种慢性代谢性疾病。
10.你需要节食来减肥吗？
经过穴位埋线治疗后，患者可以保持均衡、规律的饮食。一般情况下，进行埋线减肥的患者异常食欲都会得到有效控制。只需三周的饮食调整，变大的胃袋就会逐渐恢复正常。只要一日三餐吃饱，均衡饮食，不要暴饮暴食，每顿饭吃七到八分钟就可以了。养成良好的饮食习惯是保证减肥不反弹的前提。
有效减肥的11个迹象
1、饭量大的人可能会出现饭量减少的反应；
2、大便通畅；
3、前期减肥效果更明显；
4、体形变化：腰围减小、尺寸减小、腰带变松、腹部收紧、脂肪减少、脸变瘦；
5.症状改善：精力充沛，睡眠好，身体轻盈，痘痘减少，面部皮肤改善。
12日常生活中如何预防肥胖？
预防肥胖比治疗肥胖更有效、更有意义。中医个体养生的四大基石是：情志、饮食、起居、运动。
1、情绪稳定、心态平和；
2、科学膳食，均衡营养；
3、适量运动；
4.充足的睡眠。
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用户评论
我比较喜欢自然疗法的减肥方式。
有18位网友表示赞同！
中医养生一直都很有吸引力，想了解一下哪些具体方法呢~
有16位网友表示赞同！
白白的瘦身目标听着很美好！
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有没有什么简单易行的中医减肥法啊？
有7位网友表示赞同！
我是属于行动派，希望这种减肥方式能快速见效。
有11位网友表示赞同！
我一直想要试试中药调理身体。
有14位网友表示赞同！
听说一些中医的食疗方法也很不错，对身材管理很有帮助
有15位网友表示赞同！
减肥路上总是容易遇到各种困难，想听听中医的建议。
有12位网友表示赞同！
好奇中医是怎么瘦的？真想尝试一下这种传统智慧!
有10位网友表示赞同！
中药确实有一定的功效，但需要谨慎选用哦！
有12位网友表示赞同！
我朋友就通过中医减肥成功了，说效果很棒。
有5位网友表示赞同！
希望这篇关于中医减肥法的文章能提供一些有用的信息。
有16位网友表示赞同！
想了解更多中医减肥法的小秘诀！
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我是喜欢从整体调理身体的方式去减肥的！
有7位网友表示赞同！
中医养生确实是一种很好的健康方式！
有12位网友表示赞同！
这种“跟肉肉说白白”的标题感觉很有趣！
有20位网友表示赞同！
最近一直在寻找一些新的减肥方法，希望能找到适合自己的！
有10位网友表示赞同！
传统医学的智慧值得我们参考学习！
有19位网友表示赞同！
我很想了解中医如何帮助瘦身！
有18位网友表示赞同！