这个主意真不错！换个励志的壁纸激励自己，每天刷到都可以给自己提劲儿！我已经换了我的壁纸，看着看着感觉都更有动力啦！

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减肥确实是个需要坚持的过程，能把目标写在手机上每天都能看到，应该能够帮助不少人。不过还是要结合实际行动和合理的饮食计划才能达到效果啊。

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我觉得这个方法有点像心灵鸡汤的感觉，看起来很动听，但对于真正想减肥的人来说，可能还需要更多具体的指导和计划吧

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我试过把减肥目标写在手机壁纸上，确实每次解锁都能看到提醒，有时候还能给自己打一下气。可是还是很容易被各种美食诱惑的！哈哈

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这种方法真的有效果吗？我觉得减肥还是要靠行动和毅力，换个壁纸能起到一点心理作用，但主要还得看个人努力啊！

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我之前就做过这个尝试，把一些自己喜欢的瘦身照片做成壁纸，每次打开手机都给自己加油打气。不过后期还是需要保持自律，才能坚持下去！

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这种小目标设定确实能激发人的动力，把减肥的目标具体化放在眼前就能更容易行动起来。不过也不能过于依赖手机屏幕啊，还是要结合实际生活中各种改变。

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我觉得这个方法有点太容易被忽视了，每天都在用手机，但也许就只是快速看了一下壁纸然后就继续玩其他东西了吧...

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减肥之路确实很长，需要不断地激励自己。把目标放在手机壁纸上是一个好办法，能时刻提醒自己不要忘记自己的初衷！加油吧，正在努力减肥的朋友们！

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我觉得这个方法更适合那些刚开始想要减肥的，用来点个小红灯提醒自己目标是什么。但是长期减肥的话，还需要更多系统的计划和指导啊!

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手机壁纸更换这种方式只能起到短暂的心理暗示作用吧？ 我个人觉得还是要注重科学合理的运动和饮食控制才行！

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我试过把一些减脂餐的照片做成壁纸，每天看着想着我要吃这些健康的食物，偶尔还能增加一下减肥的动力。哈哈不过也要注意饮食搭配均衡哦！

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这个方法真的很管用啊！我之前就换了ダイエット相关的壁纸，感觉每天都被提醒着要努力！现在真的瘦身了很多！

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我认为改变习惯和心态才是关键因素，外界的激励只能起辅助作用。减肥路上一定要坚持自我管理！

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我感觉这样换壁纸只是表面，没必要依赖外界的东西来激励自己。减肥的关键还是要从自身出发！ 比如制定详细的计划、控制饮食、坚持运动等等。

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这个方法的确很有趣，可以作为一种辅助手段，但不能把所有希望都寄托在手机壁纸上啊，毕竟关键还得靠我们自己的努力!

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减肥这件事真的很不容易，需要长期坚持！希望你们能找到适合自己的方法，并坚定地朝着目标前进！

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