脸胖怎么办，身体不胖脸胖怎么办

瘦脸并不像想象的那么简单。有的人身材苗条，但脸宽，骨头大。想要拥有小V脸，就必须找到正确的瘦脸方法。您不妨尝试一下这些技巧。

脸宽骨头大怎么办？

1.按摩颧骨

首先，彻底清洁脸部，然后涂抹按摩霜。如果可以的话，涂抹瘦脸精油。双手成空拳，用四指从下巴中央沿颧骨按摩至太阳穴。按摩力度应足以使皮肤感到微温。此法适合咬肌发达、脸颊肥大的胖脸。

每天咀嚼2至3块口香糖，每次15分钟，可以刺激面部肌肉运动，帮助燃烧脂肪，达到瘦脸效果。另外，吃饭时一定要细嚼慢咽，每口米饭至少咀嚼20次，这样也能达到瘦脸的效果。这种方法适合脸胖、脸胖的宝宝，但咬肌肥大的人不能嚼口香糖，否则咬肌会更加发达，脸也会变宽。

首先，将一口水放入口中，边漱口边漱口，并反复拍打、收缩脸颊，直至感觉脸颊酸痛为止。然后吐掉水，用手轻轻拍打脸颊肌肉。帮助放松，然后继续喝一小口水，重复3到5次，适合胖脸。

4. 磨骨瘦脸手术

选择正规医院酌情去除部分骨头，采取多留少取的方法，适合脸宽骨头大或中国脸型的人。但手术风险较高，容易引起骨折、神经损伤或出血等各种副作用，因此选择此类瘦脸方法时应谨慎。特别是患有精神病的未成年人和重症肌无力患者不能接受此手术。另外，如果身体有炎症或疾病，请先咨询医生。

瘦脸注射又称肉毒毒素，可以直接作用于肌肉组织，阻断神经系统的传导，使肥大的腰肌收缩，从而达到瘦脸的效果。适合肥脸、咬肌肥大的人。然而，瘦脸注射的效果并不能保证100%成功。有些人注射后体内可能会出现肉毒杆菌毒素抗体，从而削弱瘦脸效果。另外，如果注射量过多或过少，两侧脸颊的大小可能会有所不同。瘦脸针注射后容易反弹，每六个月需要注射一次，以维持瘦脸效果。

每天用冷水洗脸可以收缩毛孔，帮助皮肤肌肉收缩，达到紧致的效果。另外，你还可以抬头看着天花板，伸出舌头5秒钟，然后将舌头收回，闭上嘴，慢慢低下头。每天早晚各做10次。久而久之，你的下巴就会变得尖尖的。