您的位置 首页 > 运动减肥

阿诺德·施瓦辛格:揭秘减肥秘诀,独家蛋白奶昔配方分享

5g肌酸

2盎司樱桃汁

8盎司杏仁奶

1香蕉

1个全蛋

尽管这款配方中包含了一颗生鸡蛋,但施瓦辛格还是温馨提醒大家,在尝试之前应先咨询医生的意见,以规避食源性疾病的风险。虽然他对补剂行业持有批判态度,却也有例外,那就是蛋白奶昔和膳食替代品。研究显示,蛋白奶昔不仅有助于燃烧体内脂肪、减少饥饿感,更能促进整体代谢健康。

用户评论

愁杀

真不敢相信还能看到阿诺德老师分享减肥方法!我一直都觉得他最厉害就是那个肌肉身材啊,想不到居然还有减肥秘诀,这配方一定要试试看效果怎么样!

    有9位网友表示赞同!

何必锁我心

阿诺德·施瓦辛格?真的假的?看他那结实的肌肉,怎么可能会想到减肥呢?不过他的蛋白奶昔确实挺香的,会不会喝了真的能瘦身啊!期待看到他的实践结果呀!

    有10位网友表示赞同!

旧事酒浓

这个配方看起来很复杂呀,我还是喜欢简单轻松的方法吧。阿诺德老师毕竟是健身专家,也许这款奶昔是专门针对肌肉人群的效果吧?希望他能再分享一下适用于普通人减肥的技巧。

    有7位网友表示赞同!

冷月花魂

我觉得这个蛋白奶昔听起来挺腻的,我更喜欢用蔬菜水果来满足营养需求。而且每天都要喝这种奶昔也太麻烦了吧,不如还是控制饮食和运动比较好!

    有12位网友表示赞同!

话扎心

啊不是说阿诺德老师是健壮型吗?怎么突然变成了减肥达人?这配方好复杂哦,有点不敢尝试呀。不过我还是相信他的经验,想试试看这蛋白奶昔的效果!希望不要太油腻的味道。

    有14位网友表示赞同!

青袂婉约

这个配方听起来确实很有营养价值啊,阿诺德老师的建议我比较认同,蛋白质摄入确实是减肥的重要一环。只是这款奶昔会不会比较高热量呢?应该要注意控制摄入量呀!

    有14位网友表示赞同!

纯真ブ已不复存在

阿诺德·施瓦辛格分享减肥奥秘,这可真是劲爆的消息啊!我一直觉得他就是超级健壮型,没想到居然还有减肥的秘诀可共享。这个蛋白奶昔配方看起来很不错,希望效果真的能达到预期!

    有6位网友表示赞同!

陌颜幽梦

我一直在寻找一些健康的减肥方法,看到阿诺德老师分享这独家配方,真是太开心了!之前尝试过很多的方法都无果,这次一定要试试看看看这蛋白奶昔能不能帮我达到目标!

    有10位网友表示赞同!

拉扯

虽然我平时运动量不多,但对于蛋白质摄入还是有所关注的。这个蛋白奶昔配方确实不错,简单易做又能补充营养。阿诺德老师真是太贴心了,分享了这样实用的方法!

    有15位网友表示赞同!

几妆痕

说减肥奥秘,感觉有点夸张哈。健康饮食,规律运动才是王道呀!不过这蛋白奶昔的确听起来挺好喝的,也许可以试试看作为补充营养的饮料吧!

    有18位网友表示赞同!

失心疯i

这个配方听起来确实很专业,阿诺德老师果然深谙减肥之道!我尝试过很多方法,但效果都不理想,这次要好好学习下他的经验,或许能找到真正适合自己的减肥方式。

    有12位网友表示赞同!

抚涟i

我很喜欢阿诺德·施瓦辛格的电影和他的激励人心的故事。看到他分享减肥方法,感觉非常真实可信!我虽然不是一个健壮型的人,但我想尝试这个蛋白奶昔配方,看看能不能增强我的体质!

    有5位网友表示赞同!

心悸╰つ

我比较倾向于健康的生活方式,不太支持过度依赖食品来改变身体.这蛋白质奶昔听起来确实很营养丰富,但是我觉得饮食均衡才是最重要的!

    有15位网友表示赞同!

素颜倾城

哇,阿诺德·施瓦辛格居然分享了减肥秘诀!真是太意外了。这个蛋白奶昔配方看起来有些复杂,不过我相信他一定有他的道理,值得我去尝试看看效果!

    有10位网友表示赞同!

揉乱头发

我觉得阿诺德老师的健身经验应该比他的减肥经验更有用啦!毕竟他可是肌肉偶像啊,我更关注的是如何变得更加强壮 ????

    有12位网友表示赞同!

余笙南吟

这个配方听起来有点像一些运动饮料的味道,或许喝起来确实不错!不过我不是特别的喜欢甜味的东西,我希望这种奶昔不要太甜腻!

    有14位网友表示赞同!

本站涵盖的内容、图片、视频等模板演示数据,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请及时通知我们并提供相关证明材料,我们将及时予以删除!谢谢大家的理解与支持!

备案号:滇ICP备2023006363号-22

网站地图