什么水果茶减肥最有效（减肥喝什么水果茶）

1、很多人天天喊着减肥，但每天吃完饭才减肥。归根结底，他们无法控制自己的食欲。因此，想要减肥，控制食欲、促进胃收缩是最好的方法。然而，服用减肥药来控制食欲却会造成危害。身体不好，但喝茶没关系，尤其是今天给大家推荐的自制果茶。每天喝几次，保证帮助你减肥事半功倍。

2.这款水果茶是自制的山楂苹果茶。山楂和苹果都是富含脂肪酸的水果。脂肪酸可以促进脂肪类食物的消化，增加消化酶的分泌，可以很好地调节胃肠功能。不过，山楂、苹果吃多了也不好，但煮熟后就不一样了。

3、山楂苹果茶的制作非常简单。新鲜山楂去蒂，放入水中煮。山楂煮软后，将苹果切块煮一会儿即可食用。特别注意不要加糖。原汁虽然味道不如原汁，但是对于正在减肥的人来说，味道还重要吗？

4、如果买不到新鲜山楂，也可以用药店买的干山楂。可以用来泡茶，效果也很好。如果你正在减肥，想早日看到效果，不妨多喝点这种山楂苹果茶，给你的身体带来好处。给你带来了多么意想不到的惊喜啊。

关于什么果茶减肥最有效的内容到此结束。希望对大家有所帮助。