失眠哪里可以拔罐?
我感冒、发烧、恶心、呕吐。应该用什么穴位呢?
拔罐减肥用什么穴位?
1、失眠应该在哪里拔罐?
拔罐部位有心俞、肝俞、脾俞、胃俞、神门、二阴交等穴。使用走罐法:俯卧,在背部涂抹适量的按摩乳液或药膏,选择大小合适的玻璃罐或竹罐,用闪火法吸住背部的罐子,然后移动罐子。来回罐子几次,走罐子的手法要轻柔,直至局部皮肤潮红。然后将火罐贴在心俞穴上,停留10分钟。
2. 感冒、发烧、恶心、呕吐时应该用什么穴位?
对于感冒发烧、恶心呕吐,最好拔大椎经、膀胱经。大椎最为重要。膀胱经沿着背部的一条经脉走行,对于祛除风邪比较有效。而且像你提到的情况,拔罐后一定要多喝水,也可以对商阳穴进行放血。不要吃辛辣食物,喝一些清淡的小米粥或南瓜粥。
3、拔罐减肥应该用哪些穴位?
拔罐减肥最好是全身进行,身体的正面和背面都应该做。时间应控制在20分钟以内。主要穴位有上、中、下脘、关元天枢、足三里等。建议通过适当运动减肥,适当控制饮食,饮食清淡易消化,多吃新鲜水果和蔬菜,并避免零食和碳酸饮料。