panda 世界最早的药书《神农本草经》中对桑叶的药用价值有所记载。桑叶能够止咳、去热，起到治疗头昏眼花、消除眼部疲劳、消肿、清血，治愈病疾、腹痛，补肝、美肤等作用。
桑叶消肿、清血的作用，有助于对体内脂肪的消除。桑叶茶可以利水，能促进排尿，使积在细胞中的多余水分排走，使水肿现象得到改善。清血是指将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，改善高血脂。
2.杜仲茶
杜仲具有调补肾肝的作用，这已经是众所周知的常识了，但是它还可以提高胃肠的蠕动以及排泄的能力，从俄日改善虚弱体质。杜仲茶冲泡的原料是杜仲树的树叶。树叶除了与树皮具有相同作用之外，还能使骨骼与肌肉恢复力量。有人食用后还同时治好了湿主茶，恢复肌肤的滑嫩。因此，杜仲茶比一般的茶更具有健康的号召力。
杜仲茶的制法是往茶壶中倒入1升水再加入适量的杜仲茶。煮好后倒出茶水。然后一天之内将1升的茶全都喝光。
3.牛蒡茶
牛蒡含有丰富的食物纤维，但经进一步研究人们发现，牛蒡的食物纤维属于水溶性食物纤维。换句话说将牛蒡泡成茶来喝才能保证丰富的食物纤维不被破坏，从而发挥真正的效能。人体必须吸收大量的食物纤维，让肠内来个大扫除，才能瘦身成功。
用牛蒡泡茶，可以省去麻烦的烹煮手续，只须把干净切片烘干的牛蒡当茶来进行泡制就可以了。只有简单的方法才能让瘦身得以持续相信这是许多瘦身者都认同的。牛蒡在这方面的好处可是当仁不让的。
建议每天至少要喝2杯最好在日常三餐中搭配着饮用。
4.陈皮车前草瘦身茶
分别取陈皮、绿茶叶以及车前草各5克，然后将所有的材料都放置于茶杯之中，用煮沸的热水冲泡，代替茶来饮用，不但可以起到提神的作用，还具有利尿和瘦身的功效。
5.姜醋红糖茶
生姜10克，醋5克，茶叶5克，红糖5克。
将姜片用醋(米醋)浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加适量红糖。红糖也可用蜜糖代替。
适用于食滞胃寒者。
6.橘皮茶
橘皮或橙皮若干，茶叶5克。
将橘皮、橙皮切好，加茶叶同泡即成。
7.莲心茶
莲子心5克。
将莲子心置于茶杯中用沸水泡后饮用。
可以清心、泻热、降压、瘦身。
8.山楂首乌茶
山楂15克，何首乌15克。
将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加适量水浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
看到“中医减肥”四个字，我就知道这篇文章值得一看！我本身就对中医减肥比较感兴趣，经常尝试各种中药茶，这次又get到新知识，期待效果！
有7位网友表示赞同！
减肥茶的配方看起来挺专业的，不过我还是有点担心，毕竟中药也有副作用，还是得咨询医生再尝试吧，毕竟健康最重要！
有8位网友表示赞同！
8款中药瘦身茶，感觉有点多，会不会太复杂了？而且文中没有提到具体的配比，有点可惜，希望作者能补充一下，这样更方便大家参考。
有16位网友表示赞同！
之前尝试过一些减肥茶，效果一般，不知道这8款茶效果怎么样，期待作者分享使用感受，或者其他朋友有尝试过的可以分享一下经验。
有6位网友表示赞同！
中医减肥是循序渐进的过程，光靠喝茶还不够，也要注意饮食和运动，才能达到理想效果。不过这篇博文还是挺吸引人的，打算收藏起来慢慢研究。
有7位网友表示赞同！
作者写的很详细，每种茶的功效都介绍的挺清楚，图片也很漂亮，看着就很有食欲。不过我有点担心，这些茶是不是会影响身体其他功能，毕竟中药是药三分毒。
有16位网友表示赞同！
中医减肥真的有效吗？我一直对中医减肥持怀疑态度，但是这篇文章写的挺有说服力的，让我对中医减肥有了新的认识，打算尝试一下。
有5位网友表示赞同！
减肥茶应该适合不同的体质，作者有没有考虑体质问题？比如寒性体质的人适合喝什么茶？或者作者能提供一些简单的辨别方法吗？
有14位网友表示赞同！
我之前喝过一些市面上售卖的减肥茶，味道都很苦涩，而且效果一般，不知道这8款茶的味道怎么样？期待作者的分享。
有15位网友表示赞同！
看到文章标题就来了，一直想尝试中医减肥，希望这8款茶真的有效！不过文章没有提到具体的制作方法，希望作者能补充一下，这样更方便大家制作。
有9位网友表示赞同！
中医减肥有很多讲究，不仅要选择合适的茶，还要注意喝茶的时间和方法，这样才能发挥最好的效果。文章写得挺不错，但希望作者能更详细地介绍一下喝茶的注意事项。
有13位网友表示赞同！
中医减肥茶听起来很神奇，但是我有点担心会影响身体健康，毕竟中药也要谨慎服用。希望作者能提供一些专业建议，比如哪些人群不适合喝这些茶。
有7位网友表示赞同！
中医减肥注重调理身体，不是单纯地减重，这点我很认同！这8款茶看起来很不错，但是要坚持喝才能看到效果，希望我也有足够的毅力坚持下去。
有20位网友表示赞同！
文章写的很专业，而且图片很美观，很吸引眼球。但是我觉得文章缺少一些真实案例分享，比如有的人喝了这些茶之后效果怎么样，这样更有说服力。
有17位网友表示赞同！
看到这8款茶，我突然想起我奶奶以前也经常用中药泡茶喝，说是养生。不知道这8款茶是不是也具有养生的功效？希望作者能解答一下我的疑惑。
有7位网友表示赞同！
中医减肥一直是我的心头好，这次看到这8款茶，感觉找到了新的尝试方向！期待作者能分享更多中医减肥的知识，帮助我们了解更多。
有9位网友表示赞同！
中药减肥茶的效果因人而异，我觉得还是需要根据自身情况来选择，不能盲目尝试。这篇文章提供了一些参考，但是还是建议大家咨询专业人士。
有13位网友表示赞同！
看到这8款茶，我突然想起以前听说过，有些中药茶可能会导致皮肤过敏，希望作者能提醒一下大家，注意一些使用禁忌。
有17位网友表示赞同！
减肥茶的效果都是需要时间来验证的，希望作者能持续关注这8款茶的效果，并分享给大家，这样更有参考价值。
有15位网友表示赞同！
中医减肥讲究的是循序渐进，这8款茶看起来很不错，不过我还是希望作者能分享一些其他中医减肥的方法，比如穴位按摩之类的，这样更全面。
有7位网友表示赞同！