panda 大家好，关于你减肥得越多，你减掉的脂肪就越多很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于的知识，希望对各位有所帮助！
我每天吃饭的口号一定是努力减肥[奋斗]一波操作后增三两两两减一两半[委屈]天啊！我胖了快五斤，再一次没能宣告完美的结局。我严重地失去了越来越多的体重。
我为什么不减肥？我一边想一边想，但随即就醒了。
首先，我一顿饭并没有少吃。我没有足够的蔬菜来弥补主食，所以我的肚子一点也不受苦[害羞]
然后，吃零食。过年准备的坚果零食、干果、炒货都没有了。每天尝试一下。
最后，几天不下楼也是正常的。虽然电梯确实很方便，但也挡不住我的懒[捂脸]
为什么我们不能减掉更多体重？我们并不是没有减掉超过一磅或两磅半，这意味着我们也成功减掉了一点点体重。现在我今天只喝水，不吃东西，我就不信了。我打不过这个小胖子。
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用户评论
真的太难受了！我按照很多所谓“健康”的减肥方法，每天运动还严格控制饮食，结果就是越来越胖，我已经怀疑自己是不是遗传了什么基因吧！????
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我的亲戚就是这样，疯狂节食还拼命锻炼，最后不仅没瘦下来反而身体更差了。我劝她先不要着急，调整心态，也许吃东西放轻松一点才能达到效果呢？????
有14位网友表示赞同！
看到这个标题就想笑！减肥确实需要专业指导，盲目跟着潮流的做法只会越减越肥呢！
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我也是体会到了这种“越减越肥”的烦恼。我怀疑可能是运动方式不对，我现在正在尝试别的运动和饮食方案，希望能有所效果吧！????
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我觉得这很有可能跟我的体质有关，我一直很爱吃甜食啊！有时候控制不住誘惑，结果就导致体重反弹。我需要找到更适合自己的减肥方法才行！????
有8位网友表示赞同！
我也是刚经历了这种“越减越肥”的状况，感觉自己已经完全陷入了焦虑中。开始怀疑是不是真的胖到无药可救了????
有13位网友表示赞同！
减肥确实不容易吧，每个人都有不同的体质和需求，想要达到理想的效果，需要找到适合自己的方法。盲目的追求快速瘦身只会让人更加疲惫！????
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我一直觉得健康才是最重要的，不用太纠结于体重！快乐的生活比瘦下来要更重要呀! ????
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我以前一直用错误的方法减肥，反而损害了自己的身体！现在正在调整饮食和生活习惯，相信自己终会找到适合自己的方式来掌控健康！????
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感觉很多减肥方法都是为了赚钱的套路，他们承诺让你快速瘦身却忽略了你的身体健康！我决定不再相信那些虚假的宣传，选择健康、科学地管理体重！????⚕️
有12位网友表示赞同！
我最近一直在尝试一些新的运动和饮食计划，希望能解决“越减越肥”的问题。我觉得保持积极的心态也很重要，不要轻易放弃！????
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别气馁啊！减肥是一个长期的过程，需要耐心和坚持。找到适合自己的方法，持之以恒地执行才是最重要的！????
有14位网友表示赞同！
我也有过类似的经历，在不知不觉中变得更胖了。后来才知道那是因为我的体质特殊，需要调整饮食结构和运动方式才行！
有14位网友表示赞同！
看到这个标题真的深有感触啊！减肥确实是个需要认真对待的事，盲目的节食只会让身体越来越虚弱！ ????
有8位网友表示赞同！
我觉得很多人都经历过这种“越减越肥”的困扰，我们要相信自己，找到适合自己的方法来控制体重！ ????
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我最近开始尝试瑜伽和冥想，希望能够帮助我更好地管理压力和情绪，从而达到健康减肥的效果！????♀️
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每个人的身体状况不一样，所以减肥的方法也不一样。要根据自身的实际情况选择合适的方案，不要一味追求快速瘦身！ ????
有6位网友表示赞同！