您的位置 首页 > 运动减肥

针灸减肥一个星期去几次(针灸减肥一个星期减几斤)

本文将告诉您每周应该去针灸减肥几次,以及针灸减肥期间如何注意饮食。希望对您有所帮助。不要忘记为此网站添加书签。

针灸减肥期间如何注意饮食

杭州中医院针灸减肥价格

一、针灸减肥期间如何注意饮食

1.当然可以吃!针灸减肥的适用人群: 时尚白领:久坐、运动较少的人群。产后辣妈:消除大肚腩,调整大食量。部分肥胖者:消除大圆脸、麒麟臂、水桶腰、大象腿。时尚靓女:雕塑身材,打造前后曲线迷人的S型曲线:更年期体重增加:重塑青春靓丽身材,甩掉各种难以减掉的脂肪。 3天减肥饮食(如果坚持一个月,应该会看到效果!)

2、第一天早餐:半个柚子或橙子,一片面包,两茶匙花生酱。

3.午餐:半杯金枪鱼或半条清蒸鱼(任何鱼都可以),一片面包,一杯咖啡或茶。

4、晚餐:两片肉(任何肉都可以,份量是85克),一杯煮豆子,一杯煮白菜,一个苹果,半杯冰淇淋。

5、第二天早餐:一个鸡蛋、一片面包、半根香蕉。

6、午餐:一杯酸奶,五块苏打饼干。

7、晚餐:热狗香肠两根,煮西兰花一杯,煮胡萝卜半杯,香蕉半根,冰淇淋半杯。

8、第三天早餐:苏打饼干五块,牛奶一杯,苹果一个。

9、午餐:一个煮鸡蛋和一块面包。

10、晚餐:鱼或清蒸鱼1杯(任何鱼都可以),水煮白菜1杯,水煮花椰菜1杯,香蕉半根,冰淇淋半杯。

2、杭州市中医院针灸减肥价格

一般一个疗程十天左右,费用2500左右。具体情况可以去医院了解一下。

本站涵盖的内容、图片、视频等模板演示数据,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请及时通知我们并提供相关证明材料,我们将及时予以删除!谢谢大家的理解与支持!

备案号:滇ICP备2023006363号-22

网站地图