按摩可以减肥吗多久见效果

振动按摩器可以减肥吗？

按摩减肥治疗的效果如何？

1、振动按摩器可以减肥吗？

振动按摩器有一定的好处。如果打算减肥，可以多吃纤维含量高的食物，如芹菜、西红柿、黄瓜等。不吃油腻食物，不吃辛辣食物，不喝酒，不吃含糖饮料。少食多餐，并充分休息。多做运动，尤其是有氧运动

2、按摩减肥的效果如何？

如果在正规的中医院进行按摩减肥，效果是相当不错的，但是由于每个人的吸收不同，具体的减肥效果也不同，而且在按摩的过程中也要控制自己的饮食才能减肥。重量。只有这样才能达到良好的减肥效果。如果摄入过多的高脂肪、高热量食物，就很难达到减肥的效果，还容易导致肥胖。