谣言：卵巢保养靠美容院？靠自己，少交智商税，不花钱

很多朋友对于谣言：卵巢保养靠美容院？靠自己，少交智商税，不花钱和谣言：卵巢保养靠美容院？靠自己，少交智商税，不花钱不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

女性需要注意卵巢的保养，卵巢对女性来说是非常重要的一部分。卵巢一旦保养不好，不仅会导致卵巢早衰，还会加速面部的衰老速度。良好的卵巢保养可以延缓人体的衰老速度。我们具体了解一下。美容院做卵巢保养靠谱吗？

一、卵巢保养能让人在美容养颜中重返青春？不能！

首先必须说明，医学上没有“卵巢保养”这个概念。这只是一个通俗的说法。美容院的老板无疑是最喜欢这种说法的人。毕竟这是很多人愿意给他们钱的原因。

其次，以最常见的卵巢按摩为例。卵巢在人体中的位置位于盆腔深处。普通的腹部按摩根本接触不到卵巢，也影响不到，更谈不上保养效果。

至于其他的保养项目，比如理疗、热敷、红光等。它们只是通过适当的加热来改善局部的不适感，并没有实际的“保养”作用。

第二，科学地进行卵巢“保养”

既然“卵巢保养”是假的，那么“卵巢早衰”呢？没有办法提前预防或者保护吗？

当然有，但是从科学的角度来说。以下几种保养卵巢的方法，既便宜又有效，不妨一试。

健康的作息

每天熬夜早起上班是对身体不好的习惯，对脆弱的卵巢威胁很大。建议关注卵巢健康的女性朋友，尽量保持健康的作息，每天保证充足的睡眠，精力充沛，自然拥有健康的卵巢。

均衡饮食

平时饮食最好荤素搭配均衡，水果蔬菜可以多吃。偶尔吃点重油、重盐、重辣的重口味饮食是有好处的。不要长期保持这种饮食习惯。每天保证充足的水分补充，定时大小便，排出不必要的废物。

让健康离你更近。

保持运动和良好的心情。

都说“动一动，活到九十九”，“笑十年”。虽然不能真正保证活到九十九，瞬间年轻十岁，但也正面说明了适当运动，保持快乐心情是多么重要。

国内外关于运动和良好心情对健康的积极作用的报道数不胜数，边肖在此就不一一列举了。

通过介绍，美容院保养卵巢是无效的，所以千万不要依赖美容院保养卵巢。平时做好卵巢护理，尽量改掉一些不健康的习惯。良好的卵巢护理可以延缓卵巢的衰老，让女性看起来更年轻。

关于谣言：卵巢保养靠美容院？靠自己，少交智商税，不花钱到此分享完毕，希望能帮助到您。