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很多人喜欢在家里养一株绿植,但是总怕养不好,所以会选择生命力强的绿植。这个时候,芦荟就成了热门的选择。芦荟不仅漂亮,还可以用来护肤。女性朋友经常使用的护肤品很多都含有芦荟成分。
而且我们经常喝的一些饮料也会用芦荟做原料。那么芦荟有什么好处呢?让我们来看看。
芦荟有什么好处?
补水,秋季天气比较干燥,很多人的皮肤开始长痘痘。这时候用芦荟给他们擦脸。芦荟中的凝胶可以很好的被皮肤吸收,不仅可以缓解皮肤干燥的现象,还可以补充水分。油性皮肤的人也比较适合。
缓解晒伤。如果你在炎热的天气下长时间呆在户外,你的皮肤会变红并脱皮。这时候芦荟可以很好的缓解晒伤。把芦荟放在冰箱里冷藏一段时间,然后拿出来敷在晒伤处,可以很好的缓解皮肤晒伤问题。
清热泻火,芦荟具有解毒、化瘀、祛内热的功效。如果你有轻微的咳嗽和皮肤损伤,你可以用芦荟来改善,但如果你的脾胃虚弱,那么就不要用它。芦荟花还有清肺热、止咳、清热的作用。
可以止咳。
抗菌,芦荟含有能帮助伤口快速愈合的成分,同时还能抗菌。在受损的皮肤上涂一些芦荟可以防止细菌进入。
芦荟的好处还不止这些。芦荟也可以吃。芦荟猪骨炖汤可以清热去火,为身体补充营养。准备芦荟40克,猪骨300克,生姜少许。芦荟洗净后,去除周围的毛刺,
然后把它切成小块。将猪骨倒入开水中,煮几分钟后取出。然后锅中加水,将猪骨、姜片、料酒、芦荟倒入锅中,搅拌均匀,煮30分钟左右,再加入适量的盐和鸡精,煮开后食用。
但是芦荟不要洗太多次,否则里面的营养成分会流失。
如果平时很喜欢吃辣,感觉排便困难,喉咙不适或疼痛,可以将芦荟和蜂蜜泡水喝。用芦荟50克,洗净,去皮,切成小块,放入绿茶中,然后倒入蜂蜜,稍凉后饮用。
芦荟有哪些禁忌群体?
芦荟是一种寒冷的植物。如果脾胃虚弱,肠胃功能不好,那么就不要吃芦荟,会加重身体的不适,还可能引起腹泻。对于一些特殊人群,如孕妇、经期妇女、婴幼儿、对芦荟过敏的人,不要吃。
吃芦荟的时候一定要记得去掉表皮,尽量选择新鲜的芦荟,注意控制量。不要大量服用芦荟。
可以说芦荟是一把双刃剑。如果使用正确,可以美容养颜,缓解便秘,补水抗菌,但是如果使用错误,可能会给身体带来更大的伤害。所以正确认识芦荟,才能真正起到作用。
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