不要嫁给强直性脊柱炎：建议患者积极治疗，保持良好生活习惯

不要嫁给强曲性脊柱炎：建议患者积极治疗，贯串连接优良生活习惯

强曲性脊柱炎（AS）是一种慢性炎症性关节病，次要影响中轴关节，如脊柱和骶髂关节。AS的疼痛和生硬会给患者带来很大的影响，同时也会影响到患者的生活量量和心理安康。因而，关于AS患者来说，积极治疗和贯串连接优良的生活习惯长短常重要的。

一、治疗AS的重要性

AS患者的病情凡是是在迟缓停顿的，因而早期治疗十分重要。在AS早期，患者凡是只是感应轻细的疼痛和生硬，那可能是一些常见的症状，如腰痛和生硬。若是不及时治疗，那些症状可能会加重，并招致更严峻的后果。

AS的治疗需要综合治疗，搜罗药物治疗、物理治疗、推拿推拿和运动疗法等。药物治疗凡是搜罗非甾体抗炎药、病变修复类药物和免疫抑造剂等。物理治疗搜罗推拿、理疗和热敷等，能够减轻疼痛和生硬，改善关节的活动度。推拿推拿和运动疗法能够减轻疼痛和生硬，并进步肌肉力量和柔韧性。

二、贯串连接优良的生活习惯

1. 贯串连接优良的饮食习惯。AS患者需要控造饮食，造行摄入过多的肉类、酒精和咖啡因等刺激性食物，多食用生果、蔬菜和全谷类食物。

2. 贯串连接得当的运动。AS患者需要停行得当的运动，如安步、拍浮和瑜伽等，以减轻疼痛和生硬，并进步肌肉力量和柔韧性。

3. 贯串连接充沛的睡眠。AS患者需要贯串连接充沛的睡眠时间，以包管身体得到充实的安息和恢复。

4. 造行长时间贯串连接统一姿势。AS患者需要造行长时间贯串连接统一姿势，如久坐或久站，那可能会加重症状。

5. 贯串连接脸色愉快。AS患者的豪情可能会遭到疾病的影响，因而需要贯串连接脸色愉快，以减轻疾病带来的负面豪情。

三、小题目问题

1. 早期治疗的重要性
2. 综合治疗AS
3. 贯串连接优良的生活习惯