减肥误区

减肥精油有用吗？

面部精油可以排毒吗？

1、减肥精油有用吗？

1、有用，因为减肥精油中的活性成分可以促进身体新陈代谢，燃烧脂肪，减少水肿，排除毒素，从而达到一定的减肥效果。

2、…

司美格鲁肽已被预测为下一款全球“药王”，谁都不想错过这场盛宴文 | 辛颖 赵天宇编 | 王小“减肥药大战”的号角再次吹响。2024年6月25日，国家药监局批准司…

1.基础代谢=晚上睡前体重-早晨上完厕所体重小于0.8代谢差 正常区间0.8-22.早餐吃好 中午吃饱 晚上吃少3.戒零食 戒高油炸食品 戒碳酸饮料4.标准体重…

减肥，对于很多人来说，是一个复杂而又长期的过程。在这个过程中，我们常常会听到两个词汇：减脂和减重。那么，这两个到底有什么区别呢？哪些人需要减脂，哪些人需要减肥呢…

“阴阳”两者调和，是让人体保持良好状态的一个秘诀！尤其是两者相互共生，相互滋养，濡养，而很多身体健康方面的问题，其背后都是阴阳出现了失衡，或者不足的状态！先来说…

现在大家都很在意自己的健康，所以有人经常进行体检。这一体检不当紧，有不少人人被查出来有甲状腺结节，他们听了后一头雾水，不知道什么是甲状腺结节，因此我在医院也经常…

有人提问：“在这个互联网大数据时代，见证了太多悲欢离合，什么才是最重要的呢？”对此，有网友总结：好好活着，才是最重要的。想要好好活着，就必须具备身心皆健康。而世…

文丨京妈说，原创内容。我们都知道，整个孕期，子宫被胎宝宝逐渐撑大，但宝宝出生后，子宫就像被“放了气的气球”，然后经历一个产褥期，逐渐恢复到没怀孕时的大小，那不少…

这个季节，谁一有点发热，就会紧张的不得了，会不会得了流感？是该在家观察还是该尽早去医院？该吃什么药？首先我们要来分清普通感冒和流感的区别：普通感冒：一般发热较轻…

伏尔泰曾说过：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。”一些看似微不足道的小事，却会对我们产生举足轻重的影响。最好的养生，从养成以下5种生活方式开始。0…

关于口臭，我印象最深的是一个业务员的悲催经历，他好不容易约到客户谈业务，结果精心准备的内容在讨论时，发现对方在努力憋气，最终和客户见面一聊完，订单妥妥地飞了！业…

网友提问：我平时也不怎么熬夜，但是不知道为什么黑眼圈就是很重，是不是身体出问题了？不是只有熬夜多了，才会有黑眼圈吗？应该怎么改善？很多人都以为黑眼圈是睡不好导致…

6月3日晚上10点多，浙江温州一名29岁的男子被发现在网吧猝死。经温州警方调查，判定该男子死亡时间超过24小时。网吧老板对此回应，2名店员都以为男子在睡觉，才未…

6月11日，浙江温州。周先生的小舅子今年29岁，因为和家里发生矛盾，所以很少跟自己联系。周先生称，当天他出来上网，买完早餐坐在电脑前，刚吃了一半就不行了。警察调…

肥胖症除了跟遗传有关外，也和人们不良的饮食以及缺乏运动有关，若想要成功减肥必须控制饮食和多运动，尤其是饮食方面牢牢记住以下几点。肥胖症的人饮食调理需牢记哪几点？…

◀︎◀︎◀︎◀︎◀︎◀︎秋凉心静▶︎▶︎▶︎▶︎▶︎▶︎26.鱼蓉枸杞粥图片来自网络｛材料｝︎◆黄花鱼 1 条 ◆枸杞 10 粒 ◆圆糯米 1 杯 ◆清水 8…

#秋日生活打卡季##秋日中的健康知识#"血糖浓度低于2.8毫摩尔/升……" 你是否曾听闻这个数字，或者对于低血糖有过深入了解？低血糖是一种常见但危险的生理状态…

随着社会的发展，人们的生活水平日益提高，越来越多的人们开始关注生活的质量，开始追求健康的身体和美丽的容貌，然而，色斑的出现，为爱美者增添了许多的烦恼。如果你正在…

所谓三分练七分吃，吃比练更重要。你辛辛苦苦锻炼1小时可能消耗的热量只有400、500大卡，但是你管住嘴，少喝一杯奶茶，少吃一块蛋糕，热量就能减少800大卡饮食。…

白发，这个看似简单的生理现象，却常常成为很多人心中的烦恼。看着镜子里日益增多的银丝，不少人不禁会发问：长了白头发，到底有没有办法黑回来？还有，流传甚广的“白发越…

进入夏季，气温升高，细菌愈发活跃了，肠道疾病逐渐进入高发季。如果有人说“吃隔夜菜可能会引发致命疾病”，这绝不是危言耸听！资料图，新华社供图不信，你看↓↓吃了碗隔…

什么是养生？网上有个回答说得很好：“最讲究美的养生，是养眼；最增长智慧的养生，是养脑；最能滋养灵魂的养生，是养心。”所谓养生，往往不是在生活中堆砌保健品等外来之…

人的一生有近三分之一时间在睡觉经常熬夜，身体会发生什么变化？适合你的睡眠时长是多久？一起长知识↓↓01千万别忽视！熬夜后身体容易出现这6个变化睡眠不足会使人长期…

在中医的几大思维中，其中很重要的一个思维即取象比类。而中药的功效与主治，则也包含了这一智慧，通过观察植物的形态以及生长环境，推知功效与用法等，是独特而又神奇的应…

◀︎◀︎◀︎◀︎◀︎◀︎秋凉心静▶︎▶︎▶︎▶︎▶︎▶︎20.山楂粥图片来自网络｛材料｝︎◆鲜山楂 5 颗 ◆圆糯米 1 杯 ◆清水 4 杯｛调料｝§ 红糖｛…