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身体肥胖分布揭秘:上身胖与脾胃、下身胖与肝胆的关系

大家好,今天小编来为大家解答身体肥胖分布揭秘:上身胖与脾胃、下身胖与肝胆的关系这个问题,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

肥胖一定是你的身体出了问题!身体哪个部位发胖就说明它有问题。请检查一下

1、上半身肥胖:是我们脾胃不好造成的;

2、下半身肥胖:这是肝胆不好、肾经解毒功能不好造成的;

3、手臂粗:这是由于胃肠功能不好,心肺功能弱,心经、大肠经堵塞所致;

4、背部肥胖:是由于膀胱经血不通,导致背部肉厚,一般月经不畅;

5、腹部脂肪堆积:主要是我们的子宫寒冷造成的;

6、全身肥胖:贪婪和懒惰造成的!

上半身肥胖

上身肥胖:脾胃功能失调所致。

如果脾胃虚弱,水湿大便不能正常运化,导致痰浊积聚在体内;如果胃肠脏腑有热,食欲过盛,人随着年龄的增长就会感到饥饿,总想吃东西,导致营养摄入过多。如果太高,上半身就会发胖,形成苹果型身材。

下半身肥胖

下半身肥胖:由于肝胆、肾经解毒功能不佳所致。

人体内有多种毒素,如自由基、胆固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水毒素、淤血等。肝脏、胆囊、肾脏是人体主要的解毒器官。肝、胆、肾经均自上而下运行。是的,如果这些肝、胆、肾出现问题,经络排毒就不顺畅,脂肪代谢就会缓慢,毒素就容易堆积在下半身,导致下半身肥胖(梨形身材)。

粗手臂

手臂粗:胃肠功能不好、心肺功能弱造成的。

心经和大肠经主要经过我们的上肢。如果心经、大肠经不通,体内毒素就容易堆积,导致手臂肥胖。

背部脂肪

背部肥胖:由膀胱阻塞引起。

膀胱经上的穴位最多,有67个,主要在人体的背脊处。膀胱经是人体抵御外界风寒的天然屏障,也是人体最大的排毒通道。

久坐后,背部、肩膀和颈部会变得僵硬。这样长期下去会造成背部经络的堵塞,严重影响新陈代谢,而且背部很容易堆积多余的脂肪。另外,过度嗜冷会导致背部发冷,膀胱经受阻,体内毒素不能及时排出,脂肪代谢减慢,导致脖子粗、背部肥胖。

腹部脂肪堆积

是由于脉瘀、脾胃虚弱、经络不通所致。

所谓“带脉”,是指人体腰腹部之间唯一一条水平走行的静脉。人体的其他经脉都是垂直上下运行的,而“带经脉”却是横向一圈一圈,仿佛垂直的经脉是用绳子绑起来的。

脾主运化。如果脾胃虚弱,则运化不灵,导致体内水湿瘀滞。如果脾胃虚弱,脉象就容易受阻。一旦脉搏不通,身体的很多经络就会在腰腹部受阻,造成腹部肥胖!

如何改进?

1.祛湿散寒,调理脾胃

脾胃虚的典型症状之一就是胃大而其他都细,好像胃里鼓着气,有胀胀的感觉。平时要适当进行体育锻炼,以温暖身体、祛寒除湿。只有调理脾胃,身体才能充分解冻,经脉自然畅通。

2、轻揉耳轮,释放肾气

方法:双手握空拳,用拇指、食指上下摩擦耳轮1分钟,直至耳轮充血、发热。

功效:“肾主骨,生髓”。全身的精气从各个脏腑汇集,输送到肾中保存。肾开窍于耳。

耳朵布满了全身的穴位,所以按摩耳朵不仅可以强肾,还可以打通全身的穴位。

3、经常捶背,疏通经络。

适度拍打背部,可以壮阳气,疏通经络,促进气血运行,协调脏腑,达到消除疲劳、宁心安神的功效;

同时,捶背还可以刺激背部的皮肤和皮下组织,通过神经系统和经络进行传导,增强机体的内分泌和神经系统功能,提高机体的免疫力和抗病能力。

4、艾灸疏通经络

艾灸可以疏通经络,使经络运行顺畅,发挥正常功能。不仅可以改善毒素堵塞,还可以有效减肥

常用艾灸的穴位有气海、太冲、合谷、三阳络、承府、妇分等。

疏通经络的方法其实有很多。可以找相关专业人士疏通经络。减肥,从疏通经络开始!

相关问答

问:为什么有些人会上半身胖?
2个回答
咆哮

答: 很多人都会以为上半身胖是因为脾胃功能不好。实际上,上半身肥胖的原因有很多,像长时间久坐、饮食不均衡等也会导致脂肪堆积在胸部和肩膀部位,因此除了脾胃以外,生活习惯的调整也是需要重视的。另外,一些激素失调也可能会导致局部肥胖,比如甲状腺功能减退等。

211 人赞同了该回答

堕落爱人!

答: 想要改善上半身肥胖,首先要找到肥胖的原因。如果是饮食原因,可以尝试清淡易消化、营养均衡的食物。其次要注意身体锻炼,选择适合自己的运动方式,每周坚持3次以上,每次30分钟左右。最后,注意减轻压力,保持充足的睡眠,也能帮助改善体重问题。

55 人赞同了该回答

问:下半身胖是为什么?
2个回答
凉话刺骨

答: 下半身肥胖与肝胆系统功能有关吗? 有些人认为下半身胖可能是因为肝胆系统不好,导致代谢紊乱而积聚脂肪。 其实导致下半身肥胖的原因很多,除了遗传因素和代谢失调外,还包括久坐不动、运动不足等生活习惯问题。长时间的久坐会让腿部肌肉发懒,不利于脂肪代谢。

105 人赞同了该回答

揉乱头发

答: 想要改善下半身肥胖,可以尝试一些针对性强的运动方案,例如游泳、骑自行车、跑步等。选择适合自己的运动方式,每周坚持3次以上,每次30分钟左右。同时要注意饮食控制,减少摄入高糖、高脂肪食物,多吃新鲜蔬果和全谷物。

85 人赞同了该回答

问:肚子胖可能是怎么回事?
2个回答
铁树不曾开花

答: 很多人的腹部是比较突出或者说看起来肥胖的部位,但其实造成“肚子胖”的原因有很多方面。比如长时间久坐不动会导致腰腹脂肪堆积;饮食习惯不佳,摄入过多的糖分和热量也会容易导致腹部脂肪增加;另外一些疾病因素,例如内分泌失调,也可能会导致腹部肥胖。

34 人赞同了该回答

莫失莫忘

答: 想要从根本上解决“肚子胖”问题,要注重生活方式的改善。可以尝试多运动,选择一些能够锻炼腹部肌肉的运动,例如腹肌训练等;其次也要控制食量,避免过量摄入高糖、高脂肪食物;保持良好饮食习惯,多吃蔬菜水果,减少加工食品的摄入量;最后也可以适当调整睡眠时间,每天保证7-8小时的优质睡眠。

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