panda 今天，云南国际茶叶交易中心从普洱茶中帮助肠胃蠕动加快的元素说起，看看普洱茶到底能不能“刮油”减肥？
咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显著刺激胃酸分泌，促进胃动力。胃酸分泌增加（和胃肠蠕动加快）有助食物消化，使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉。
再者，喝普洱茶加速了排空，特别是生茶，使得脂肪类的物质没有太多的时间得到吸收就排到了结肠，结肠只是吸收一些水分和维生素k，为排入直肠准备。
当然，喝普洱茶之后这种饥饿感对人体是非常好的，常喝普洱茶不仅可以消脂解腻，其中的很多有益物质对人体也有益。
1
蛋白质与氨基酸
茶叶中的蛋白质含量在20％以上，但绝大多数都不溶于水，只有占3.5%左右的白蛋白等可溶于水中。茶叶中的游离氨基酸约占茶叶干重的1~5％。茶叶中氨基酸的种类，已发现的有28种，大部分都是人体需要的氨基酸。
2
茶多酚
茶多酚是茶叶中许多种多酚类化合物的总称，主要包括儿茶素、黄酮类、花青素和酚酸。儿茶素是茶多酚的主体物质，约占茶多酚总量的50~70％。儿茶素对人体具有多种保健功效，可防止血管硬化、抗癌、降血压、降血脂、降血糖，还有灭菌、解毒作用。
3
咖啡碱
茶叶中咖啡碱含量为2.5~5.0％，嫩叶比老叶含量高。咖啡碱具有兴奋、提神的功效，还有利尿、分解脂肪的作用。茶叶中除了咖啡碱之外，还有少量的茶碱和可可碱。
4
碳水化合物
茶叶中约含25~30％的碳水化合物，但多数不溶于水。能溶于水的是水溶性游离单糖和双糖，只有0.8~4％左右。因此，茶叶是一种低热量饮料，饮茶不会引起发胖。
5
色素
茶叶中的色素分脂溶性色素和水溶性色素两大类。脂性色素包括叶绿素和类胡罗卜素。它们对人体健康都是有益的，由于大部分不溶解于水，只有当吃茶或使用茶粉时才能被利用。
6
有机酸
茶叶中含有多种有机酸，如草酸、苹果酸、柠檬酸等。通过饮茶，这些有机酸参与代谢，维持体液平衡都有作用。
7
芳香物质
茶叶中芳香物质的种类是很多的，鲜叶中有上百种，成品茶中有500多种，但含量都很微。很多芳香物质对人体是有益的，有的可分解脂肪，有的可调节神经系统。
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用户评论
我也超级喜欢喝普洱生茶！虽然不知道它真的能刮油多少，但是感觉自己精神好很多，而且每天坚持喝，身体确实比以前轻盈一些。
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我买过几种不同的普洱生茶，口味确实不一样。有些比较苦澀，有些则偏甜，现在是慢慢尝试不同产地的茶了，希望能找到适合自己的口感
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别听那些广告说的太夸张啦！喝茶不能代替运动和控制饮食，如果单纯就想着靠喝普洱生茶刮油，那是不可能的。
有16位网友表示赞同！
确实在某些情况下可以帮助降体重，不过我个人认为主要还是源于它促进新陈代谢的作用，毕竟茶水里含有许多健康元素。所以，与其单純把它当做“刮油”工具，不如把它作为日常生活中的一种养生方式吧！
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我一直对普洱生茶有点兴趣，但又担心不好喝。你现在这样说我倒是更有兴趣了，要去试试看！是不是要找个专业的品茶指南呢？
有13位网友表示赞同！
我觉得普洱生茶确实能让人清醒很多，尤其是在工作压力大的时候，喝一杯热茶能让我感觉精神振奋，也能减缓我的焦虑感
有15位网友表示赞同！
我一直以为普洱生茶是减肥神器，最近发现其实它还有许多其他的好处，比如帮助消化、降血脂等等，原来这款茶真是太神奇了！
有9位网友表示赞同！
喝普洱生茶真的会“刮油”？我有点不信。感觉还是得靠运动和饮食控制才能有效减重吧？
有20位网友表示赞同！
这篇文章很有意思，让我对普洱生茶了解多了。原来它不仅仅是一种茶饮，还能起到一些保健的效果！我以后肯定要坚持喝一杯暖心的普洱生茶。
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我一直觉得普洱生茶太苦涩了，感觉很难入口。我更喜欢一些清爽的花茶，比如玫瑰花茶或是金银花茶
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这篇文章让我对普洱生茶有了新的认识，以前只把它当作是一种茶叶，现在才知道它的保健功效其实还挺多的！以后我打算试试看。
有18位网友表示赞同！
我觉得喝普洱生茶确实会有助于促进脂肪分解，但它不能完全代替运动和饮食的控制。要真正减肥，还是要综合起来!
有14位网友表示赞同！
我一直对普洱生茶不太了解，这篇文章讲得很详细，受益匪浅！原来它还有这么多奇妙功效，以后我必须要尝试一下
有7位网友表示赞同！
确实，喝普洱生茶的确会有提升身体素质的效果，因为它可以促进血液循环、排出体内毒素等等。不过需要注意的是，喝普洱生茶还是要适量!
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这篇文章说的很有道理！喝普洱生茶能帮助刮油只是一方面，它更重要的是能够调节身体机能、强健身心。而且不同类型的普洱生茶效果也不一样，需要仔细筛选选择。
有12位网友表示赞同！